孕婦睡覺時，若是頻繁出現3個症狀，暗示胎兒不舒服

女人懷孕後都會變得小心翼翼，不管吃飯、走路還是睡覺，都會下意識地擔心會影響到孩子，以至於很多孕媽都會產生孕期焦慮，尤其是到了孕晚期，睡覺對每個孕媽來說都十分困難，而孕媽晚上睡覺時，若頻繁出現這三種症狀，暗示胎兒可能不舒服！

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1、半夜總是出汗

女性懷孕之後身體免疫力會下降，所以一些本身體質比較差的女性，半夜也會出現出汗的情況。

尤其是到了夏季，每天晚上都要在空調間入睡，其實寶媽出現這樣的問題，很有可能是寶寶發出的暗示，暗示媽媽身體缺乏營養，因此孕媽也要引起重視。

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2、頻繁夜醒

有些寶媽總在半夜醒過來，尤其是到了孕晚期時，因為這個時候肚子比較大，所以就會影響到寶媽的睡眠問題。

有時候是媽媽的睡眠質量差所導致，也有一些是孕婦出現尿頻現象。

其實不管是哪一種情況，都是非常不好的，會影響孕婦正常休息，導致精神狀況變差。

因此寶媽睡覺之前可以少喝一些水，這樣也能減少上廁所的次數，同時也要注意睡姿，不要讓錯誤的睡姿傷害到寶寶。

3、總是做胎夢

女性在懷孕時三天兩頭做胎夢的話，很有可能是心理壓力太大導致，寶媽的焦慮以及不安，會在入睡之後表現出來，比如體現在夢境中。

眾所周知，懷孕之後女性激素水平會發生很大的變化，情緒會變得非常敏感，動不動就生氣。

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尤其是孕晚期，此時離分娩的時間越來越近，寶媽的焦慮心情也會更加嚴重，如果媽媽總是

失眠或者無法進入深睡眠狀態的話，那麼也會影響寶寶的發育。

對於普通人來說，晚上睡不好是一件特別痛苦的事情，更不要說是孕媽了。

孕媽睡不好，不僅會影響到自己，同時也會影響到肚子裡的寶寶。

孕婦晚上睡不好，除了自己會覺得難受之外，也會影響孩子的發育，因此寶媽們應創造更好的睡眠條件，做一些有助睡眠的事情來改善。