一歲以內的寶寶，不能做這10件事，家長必須懂

從寶寶呱呱墜地開始，父母和孩子就開始了相互塑造的過程。孩子試著透過哭鬧、表情、動作、語言來表達自己的想法，而父母則試著儘可能理解孩子，及時迴應孩子的需求。隨著時間的慢慢流逝，寶寶就學會更好地溝通，父母解讀寶寶訊號的能力也越來越強。但磨合是需要時間的，寶寶一歲以前，由於寶寶還不會走路、不會說話、表達能力相對較差，且這個階段是孩子成長的高速期，就需要家長特別用心。

如下，竹媽就跟大家分享：1歲以內寶寶不能做的10件事，家長們一定要重視起來哦。

一、三個月以內不用枕頭

有的老人家，總想著要給寶寶睡平頭，寶寶剛出生就給寶寶睡枕頭（書本），這其實是錯誤的！

三個月內的寶寶，由於頸椎前凸還沒有形成，脊柱是直的，後背和後腦勺在同一個平面上。如果使用枕頭，會導致寶寶頸部肌肉緊繃，不僅容易形成落枕，對頸椎發育也很不利。

二、四個月內不能趴著睡

有的育兒達人分享經驗：寶寶趴著睡五官更立體，長相更標誌，外國寶寶都是趴著睡的，這其實也是個誤區！

當寶寶還沒get輕鬆翻身這個技能的時候，趴著睡其實是個巨大的安全隱患，一不小心很容易堵塞寶寶的口鼻，導致窒息。在寶寶能夠輕鬆翻身之前，建議家長讓寶寶練習趴著就好，且一定要做好看護，視線不要離開寶寶。

三、新增輔食不能早於4個月

有的家長總擔心寶寶吃奶營養不夠，忍不住很早就給寶寶新增肉湯、蔬果等營養，但過早新增輔食，寶寶根本無法消化吸收。

根據中國營養學會的建議，根據世界衛生組織及中國營養學會嬰兒餵養指南建議，6月齡是給寶寶新增輔食的最佳時機。

過早新增輔食（早於4個月），一是因寶寶胃腸道發育不成熟、消化酶分泌不足容易引發胃腸不適，進而導致餵養困難；二是過早新增輔食易引發寶寶吞嚥困難、嗆咳，導致寶寶後期出現偏食以及挑食等不良飲食行為。

四、一歲前不能給寶寶吃蜂蜜

蜂蜜營養豐富，口感良好，但並不適合一歲以前的寶寶。

一歲以前的嬰兒抵抗力較差，消化系統功能還不完善，並不適合吃蜂蜜。一是蜂蜜甘甜的口味會影響寶寶的味覺發育，還會影響寶寶對母乳和其他嬰兒食品的需求，對寶寶的生長髮育不利；另外蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中，常受到肉毒桿菌的汙染，蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高，嬰兒食用容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖，併產生毒素，從而引起肉毒桿菌性食物中毒。

五、一歲前不能給寶寶吃蛋白

雞蛋是一種高蛋白的食物，還富含有卵磷脂、礦物質等營養元素，極具營養價值。一般寶寶在6個月時家長就可以逐漸的新增蛋黃給寶寶做輔食，但蛋白卻要等寶寶一歲才能吃。

這是因為，蛋白富含異性蛋白，易引起寶寶消化不良及過敏情況，因此不練習小月齡的寶寶吃。同時，首次給寶寶新增蛋白的時候也要一點點的嘗試，循序漸進，不要一次將整個蛋白全部拿給寶寶吃。

六、不能阻止寶寶吃手

手是孩子的第二大腦，是孩子探索世界的工具。小寶寶吃手，是想透過吃手來感知外部世界，進行自我安慰，給自己帶來安全感，並且還能促進大腦發育。

聰明的家長，不是阻止寶寶吃手，而是保持寶寶小手乾淨整潔，避免寶寶病從口入。一般來說，寶寶到5~6個月以後，吃手的行為會慢慢減少，一歲以後基本就不吃了。

七、不能不給寶寶刷牙

從寶寶第一顆乳牙萌出開始，家長就應該給孩子刷牙，保持口腔清潔，避免蛀牙。一歲以內的寶寶，家長可使用矽膠指套的牙刷，不容易損傷孩子的牙齦。一歲以上的寶寶，可給寶寶配一把電動牙刷，同時使用不同年齡段所對應的兒童牙膏。但由於太小的孩子不會漱口，建議給孩子使用可以吞嚥的牙膏。

對於不願意刷牙的寶寶，家長除了要有耐心，還可藉助電視、圖書上有關牙膏的廣告和知識，讓寶寶知道牙齒和人的面板一樣也需要清潔，否則就會像樹長蟲子那樣，出現蛀牙、牙疼等症狀，幫助寶寶增進了解。

八、不能親吻寶寶

小寶寶萌萌噠很可愛，但大人無論對寶寶多麼喜歡，都要注意剋制自己的行為，儘量減少或不要用嘴去親吻寶寶的嘴和臉，以免把病毒和細菌傳染給寶寶。

要知道，嬰幼兒的抵抗力比較差，家長在親吻寶寶的過程中，容易將細菌病毒經過口腔或者是呼吸等傳染給小寶寶，增加寶寶患病的機率，特別是經過唾液傳染的傳染病，比如甲肝，結核病等很容易對寶寶造成傷害。

九、不能和寶寶同碗筷

給寶寶盛放輔食的時候，一定要給寶寶“特殊對待”，準備專門的碗筷。原因有二：

一是我們大人口腔中的細菌非常多，大人用的餐具上面的細菌同樣也非常多，如果我們直接讓大人小孩的餐具交叉使用，就有可能造成交叉感染。

二是大人所用的餐具不管是在材質還是在大小上面都不是很適合寶寶，寶寶在使用這樣餐具的時候，很可能會出現一些不適應的情況，導致寶寶用餐困難。

十、不能給寶寶喝純牛奶

一歲以內的寶寶，腸胃消化功能發育不太完善，雖然在六個月後添加了輔食，但輔食顧名思義只能是輔助的作用，母乳或配方奶才是寶寶的主食。

純牛奶雖然營養豐富，但純牛奶中的蛋白質分子比較大、微量元素少，蛋白質和礦物質要比母乳或配方奶粉高，會增加寶寶的腎臟負擔；且純牛奶的營養配比並不是嚴格按照寶寶的生長髮育階段，無法為寶寶的成長準確供能，對於處於成長高峰期的寶寶也很是不利。

希望我的分享對您有幫助！我是竹也媽咪，國家二級公共營養師，80後媽媽，願為您每天分享育兒知識，和您溝通育兒經驗，喜歡我的話就請關注我吧！

參考文獻：《西爾斯親密育兒百科》