國藥育兒知識：孩子鼻塞、流涕不一定是感冒，護理錯誤後果更嚴重

一到換季，面板還沒感受到氣溫的變化，孩子的鼻子問題就接踵而至。

鼻子時不時發癢，孩子經常揉鼻子和眼睛；鼻涕呼哧呼哧往下流，家長恨不得走幾步就給擦擦；噴嚏打到停不下來；還總是鼻塞，孩子喝奶難、睡不好，家長心塞塞！

很多家長以為這只是普通感冒，過一陣子或是吃點藥就好了，但是卻發現症狀持續時間很長，也沒緩解的跡象。

那麼，很可能孩子不是感冒，而是——

過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎和感冒不僅區別很大，對孩子來說也是一個不容忽視的大隱患。

過敏性鼻炎不是感冒

不控制危害長遠

過敏性鼻炎，學名叫變應性鼻炎，指鼻腔黏膜接觸過敏原之後出現的一系列生理變化，比如

打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞這四大典型症狀。

它的表現看起來和普通感冒很像，因此很多家長產生了混淆。其實要區分也很簡單，可以從 5 個方面來綜合對比判斷。

《中國過敏性鼻炎診療指南》估計，全球過敏性鼻炎患者超過 10 億。在此前的 6 年間，我國過敏性鼻炎的患病率從 11。1% 升高到 17。6%，患病人數增加了近 1 億。

並且，過敏性鼻炎不只是成人的「特權」，最近兒童的患病率也逐漸上升，家長更需要重視。

有的家長可能想，過敏性鼻炎不就是噴嚏多一點，鼻涕多一點，忍忍就好不用管，這種想法大錯特錯。

過敏性鼻炎如果不加以控制，可能會越來越嚴重：

① 反覆感染的風險：

鼻炎寶寶的鼻腔粘膜屏障功能弱，外界病毒容易入侵，導致反覆感染的風險變大，經常表現為「一次感冒沒好透，又開始一次感冒」。

② 引起併發症：

鼻竇、中耳的開口都在鼻腔，鼻腔內的反覆炎症會區域性延伸到鼻竇、中耳部位，導致鼻竇炎、中耳炎的發生。

③ 腺樣體腫大：

鼻涕向咽喉部倒流反覆刺激腺樣體出現增生性腫大，導致鼻塞、張口呼吸、打呼嚕等，長期不緩解可能會出現「腺樣體面容」，說直白點就是變醜。

過敏性鼻炎雖不致命，但很難根治，讓孩子飽受折磨，嚴重影響生活，家長們一定要重視起來。

三招防治過敏性鼻炎

1

迴避刺激物及過敏原

出門時注意佩戴口罩；做好居家清潔，定期除蟎；同時建議家裡的人就不要吸菸了，因為就算不在家裡吸菸，身上殘留的三手煙也會刺激寶寶的鼻腔粘膜。

此外，建議室內維持在氣溫 18～24℃，溼度一般維持在 50% 左右，特別是溼度。因為太乾寶寶會鼻塞、鼻屎多，甚至流鼻血等；太溼了則容易滋生蟎蟲和黴菌。

2

每天沖洗鼻腔

生理鹽水清洗鼻腔，能夠保持鼻腔溼潤，沖洗掉鼻黏膜上過多分泌的黏液、附著的刺激物和過敏原，讓鼻纖毛重新恢復活力，正常工作，

緩解鼻塞、鼻涕、鼻癢等問題。

此外，沖洗後的鼻腔也

有利於其他鼻部藥物更好地作用於鼻黏膜和擴散

，起到比較好的效果。

圖片來源：YouTube

3

藥物治療

如果症狀一直持續並加重，就要透過適當用藥來緩解。治療過敏性鼻炎的藥物常用的有抗組胺藥物和糖皮質激素，在遵照醫囑的情況下使用能夠有效緩解症狀，副作用微小。

對付過敏性鼻炎這樣的「頑固之症」，想一勞永逸是很難的，

不想惡化到更嚴重的程度，預防是重中之重。

兒童洗鼻適用噴霧法

洗鼻，就是鼻炎患者需要每天堅持，並且十分有效的預防和緩解鼻炎的手段，越來越多人將它作為日常護理的一部分。

傳統的洗鼻方式是使用生理鹽水，從一個鼻孔噴入，然後把鼻涕從另一個鼻孔沖洗出來。

這個方法的效果確實顯著，但是對家長的操作手法和寶寶的配合度要求都很高，稍微不注意，就會嗆水。

圖片來源：YouTube

可別以為自家小孩能像圖示中的乖寶寶一樣配合，問了身邊一圈給孩子洗鼻的媽媽，「緊張」「恐慌」「完全不配合」「殺豬似的哀嚎」才是真相。

明明是一件讓鼻子更舒服的事情，結果大人弄得手忙腳亂，小孩嚎啕大哭，鼻涕更多了！鼻子更堵了！

如此重要又有效的洗鼻，怎樣才能讓寶寶接受，家長更輕鬆呢？

中華醫學會 2019 年 2 月 22 日釋出的《中國慢性鼻竇炎診斷和治療指南（2018）》中，明確曾指出：

「兒童行鼻腔沖洗適合用

噴霧法

，尤其低齡兒童不宜使用盥洗法，以免發生嗆水、耳痛等不良反應」。