三歲寶寶記憶力很好, 需要怎樣去培養?

許多古代文章中，我們都可以看到，許多孩子幾歲的時候就能背詩經、讀聖賢書。我們都很羨慕，希望自己小時候，或者自己的小孩小時候也可以這樣，向他們一樣的

記憶力

要是能夠擁有的話，說不定也能成為一個文學大師嘞。大家都希望能夠擁有不凡的記憶力，這樣對以後的人生路途中都有很大的幫助。可是大家要知道記憶力的培養，要從小就開始重視，三歲時是記憶力培養的一個很關鍵的點，也是孩子記憶力發育的最好時期。這個時候我們爸爸媽媽們就要注意，要多和寶寶們溝通，交流。更加會有利於孩子的記憶力培養，要尋找最合適的方法，去提高寶寶們的記憶力。記憶力也對寶寶們以後學習和成長的道路非常重要。今天我們就來和大家一起聊一下，關於三歲寶寶記憶力培訓的最佳方法。

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一．三歲寶寶智力發展標準

1。語言能力

寶寶的語言能力是衡量寶寶是否聰慧重要的標準，三歲時候的寶寶，大概可以透過語言明確的傳達自己的想法。這個時候我們的孩子，還可以背誦不少的兒歌，也應該可以說出自己的名字和家庭住址，還有他們的年齡或者是男孩或女孩。同時也要應該可以清楚說出自己爸爸媽媽的名字和手機號。

2。運動能力

這個時候的小朋友也應該具備一定程度上的運動能力。小寶寶們這個時候就應該具備兩隻腳在同一時間跳出地面，可以蹦起來。許多託兒所都會考察寶寶是否具備這項技能呢。寶寶們上下樓梯時，也會更加熟練，可以熟練的左右腳交替的爬樓梯了。寶寶們的行走能力也非常棒了，可以隨意的向前走或後退行走，也可以自如的控制走路的速度以及方向，甚至可以穩定的跑著。

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3。認知能力

認知能力也是判斷寶寶智力發展標準的很關鍵一部分。寶寶們可以正確的辨別出一些顏色，還需要可以認識一些基礎的數學圖形，比如正方形、三角形之類的。可以清晰的從一數到一百，聽故事的同時，寶寶們能夠記住故事的大部分內容。寶寶還需要具備一定的時間觀念，記憶力也要更好，可以記住和想起以往發生過的事情。

二．如何訓練孩子記憶力

1。瞭解孩子的記憶特點

爸爸媽媽們應該要知道孩子們的記憶特點，要十分明白，影響孩子記憶力有哪些原因。這樣的話，才可以找到最適合小朋友們的方法去改善情況。同時不能過分的要求小孩子們，也不能去逼迫他們，提高記憶力是一個需要長期積累的過程。小朋友們三歲之前，對於一些有興趣和很有特點的東西，大都較易記住，但是這種記憶是有目的性的，記憶時間很短。

三歲之後，他們的記憶在增長，會無意識中記住一些物品的名字，擺放的位置，這個時候孩子們的記憶能力更好，記憶時間也可以保留幾個月，他們記憶的內容也會變得豐富。家長可以加強引導，可以適當地給寶寶們規劃一些記憶的目的以及任務，來幫助孩子們好去記憶。除此之外，家長應該要清楚瞭解影響記憶的因素，例如小朋友們的情緒狀態，小朋友的知識儲備，孩子對物品的感知程度等等。家長要在這些事以外，鼓勵孩子們多去觀察身邊事物。

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2。為孩子

大腦

提供充足的營養

小朋友的記憶力受飲食的影響很大，營養需求要跟上。良好的記憶力需要十分健全的大腦環境，所以家長們也合理搭配好孩子們的飲食，完善好飲食結構。家長們要經常給孩子們攝入一定量蛋白質，保證孩子大腦的營養需求。經常喝水也有利於記憶力的增長。大腦在營養足夠的情況下，也要為孩子提供一個舒適的外部環境，孩子需要一個安靜的環境，以及良好的心態，這樣才能夠集中注意力。

3。激發孩子的記憶興趣

孩子在興趣的指導下，會越來越對記憶力感興趣，積極性也很更高，所以父母們要有意識的去激發孩子的記憶興趣。孩子感興趣，效果才會更好。所以家長要去正確引導，找對方法，帶著孩子以最放鬆的狀態去記憶，而不是去逼著孩子去強制記憶。

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三．培養寶寶記憶力的注意事項

1。要保持足夠的睡眠

很多人都知道，如果休息不好的話，人們在這種情況下去工作或者記憶的話，效率是很低的。只有擁有充足的睡眠，人腦的功效才會是最好的，這樣的話記憶力也會明顯提高。睡著的時候，大腦會處理你今天一天獲得的新的記憶，到了晚上在大腦裡重新溫習一遍，這些東西就會轉變為長期的記憶。

2。合理的搭配飲食

根據各項研究表明，高纖維的食物，可以改善寶寶們的人認知能力，同時多吃胡蘿蔔，可以幫助大腦的營養儲備。除此之外，還有合理的選擇水果蔬菜，足夠的維生素補充身體，可以幫助記憶力提升。

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3。多給寶寶講講睡前故事

現在許多家長由於工作時間忙，抽不出時間給寶寶講睡前故事。但是寶寶睡覺前是記憶力的巔峰狀態，如果家長們這個時候，給孩子們說說童話，寶寶們就可以記住很多東西。我們說故事的時候也要認真一點，不要為了完成任務，可以給小朋友帶有感情的講述，還可以模仿一些故事中的角色，這樣可以幫助孩子們更好的瞭解故事大概，有助記憶。

還可以和寶寶們經常互動，讓孩子更多的參與進來。看了這麼多內容，相比各位家長們都對記憶力有了很深的瞭解，記憶力不管是在小朋友以後的學習過程中以及工作中，都會是有很大的幫助。如果從小就形成了良好的記憶力，那麼小寶寶們以後的道路一定會更加廣闊順暢。