孩子積食總好不了怎麼辦？聰明父母這樣做，清理積食脾胃強

相信很多家長對積食都不陌生，現在進入秋季，溫度逐漸降低，而出現積食的孩子卻越來越多。孩子一旦積食，很難好轉，反反覆覆的，讓父母也十分鬧心。

最主要的是，有的家長病急亂投醫，就想著給孩子改善飲食，給孩子燉點補湯補充營養。結果卻是強差人意，反而導致孩子積食更加嚴重。

孩子為什麼會積食呢？多喝補湯就可以了嗎？

孩子積食，主要是由於年齡小，脾胃尚未發育完成，因此脾胃運化能力比較差，腸胃消化能力孱弱，從而導致食物累積在腸胃中，形成積食。這時，很多家長覺得孩子太虛弱，就會給孩子燉各種補湯。

然而補湯中含有大量的油脂，熱量也不容小覷，經常讓孩子大量攝入，則會再次傷害到孩子的脾胃，增加脾胃負擔，導致食物堆積在腸胃中，從而讓孩子積食變得越來越嚴重。

孩子平常脾胃怎麼樣，看看日常就清楚：

1。孩子精神狀態不佳，變得不愛動就，有點病怏怏。

2。臉色蠟黃沒有光澤，不像從前那樣紅潤，並且說話也變少了。

3。口唇發白，鼻樑處有青筋，舌苔比較厚膩。

4。手腳冰涼，不論什麼時候總是冰冰涼涼的。

5。免疫力比較差，孩子會相對於其他孩子而言更容易生病。

家長們可以對照上面的五點，看看孩子有沒有脾胃虛弱的情況，如果有的話，那麼多半是孩子積食了，家長們要儘快給孩子調理，而不是盲目進補，導致孩子病情加重。

3個“小妙招”，清積食健脾胃，醫生：可多借鑑

1.平常督促孩子多做運動

孩子積食主要是因為食物在胃裡滯留時間太長，腸胃無法消化引起的。適當的運動可以促進胃腸道的蠕動，增加胃液分泌，加速胃內食物消化，促進孩子積食症狀的逐漸緩解。平時，可以帶孩子跑跑步、跳跳繩。

2.給孩子準備一些營養素

孩子經常積食，脾胃虛弱，家長可以每天飯前給孩子吃點加內樂素。加內樂素改良於《本草綱目》中的中醫食療配方，將麥芽、山楂、山藥、雞內金等可以作為食材的藥物科學配製，對孩子身體來說比較溫和。

麥芽有助消化的作用，可以健脾和胃，行氣消食，幫助孩子清理胃部積食；山楂能夠開胃通便、增強孩子食慾，讓孩子吃飯不挑食；

山藥可以調養脾胃，抑制細菌，可以驅散因為積食產生的酸臭味；雞內金可以強健脾胃，幫助消化。

同時加內樂素裡面特別添加了骨膠原蛋白肽和核桃肽2種成分，骨膠原蛋白肽能夠與鈣質結合，從而促進孩子骨骼發育，讓骨細胞更健康；核桃肽能夠促進孩子智力發育，提高記憶力，被稱為“腦黃金”。

酸酸甜甜的糖果味道，孩子也愛吃。

3. 均衡飲食

家長們在給孩子準備食物時，可以多準備富含膳食纖維和蛋白質的食物，同時監督孩子少吃甜食和油膩的食物。這樣有利於減輕孩子脾胃運轉壓力，減輕孩子積食。

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