“偷走”孩子身高的“兇手”是它, 醫生: 家長做菜愛放, 孩子愛吃

對於做父母的人來說，從孩子出生的那一刻起，都希望自己家孩子快樂健康，所以無論是心理素質的發育，還是身體素質的發育，等等，都是父母最為關心的，到了青春期之後最擔心的就是長個問題了，如果這個時候孩子還特別的矮小，那麼孩子就真的長不高了，所以在孩子還沒錯過長個期的話，一定要把握好才行。

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文文這孩子10歲了，這孩子長得白白淨淨的，特別的招人喜歡，再加上為人懂事，做父母的挺少操心，但就在8歲的時候，這孩子跟著奶奶一起生活之後，這孩子兩年多以來，這孩子個頭一點變化也沒有，而且體質也越來越弱，沒辦法，父母只得請假帶著孩子去醫院檢查，原來這孩子體內

積食

嚴重，

脾胃

功能也很弱，正是這個原因，才讓孩子不長個，才會出現體質弱的情況。

一、“偷走”孩子身高的“兇手”是它，

醫生

：家長做菜愛放，孩子愛吃

1。很多家長做菜喜歡放動物油，特別是老一輩，那個時候窮沒啥錢吃動物油，而現在條件好了，油沒當油用，甚至當水用一起，一放就放很多，對於孩子來說，這就遭罪了，孩子脾胃功能還很弱，如果經常吃的太油的話，易造成消化不良，就會造成脾胃功能衰弱等，這對孩子發育很不利。

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2。每個孩子都喜歡糖果，不得不說，糖果這東西偶爾吃吃還行，但是吃的太多的話，易影響鈣的吸收，而且易造成脾胃問題，這個時候，孩子不能吃太多的糖，一定要控制好，當然怕自己督促不夠的話，儘量家裡少買這類的零食。

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醫生：孩子不比大人，他們還在發育期間，各個器官發育不全，特別是脾胃功能特別的弱，如果經常性地吃一些不乾淨、不易消化、油大太辣等食物的話，對脾胃傷害很大，甚至易造成脾胃等問題，所以這個時候一定要注意孩子的脾胃調養，可以吃一些它，這種是天然食療方，一方面能改善積食問題，另一方面能讓孩子提升胃口，讓孩子愛上吃飯，自然更長個，發育更好一些。

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三、此外，再記住這2點，也能讓孩子長高

1。孩子還小，遇到好看的電視、遊戲之類的往往懶得動，甚至一到放學就窩在家裡看手機之類的，這樣對孩子發育有很大的影響，甚至還會影響生長髮育等，所以平時一定要讓孩子多動，哪怕簡單的散步對孩子出是有幫助的，一定不要天天窩在家裡看手機之類的。

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2。孩子還小，各項機能還在發育期間，一定要有一個良好的作息習慣，一定要養成早睡早起的習慣，每天要睡足8個小時，也不能熬夜，這樣孩子自然精神好，發育好，自然就不易積食了，所以做家長的這一項也要督促到處，要給孩子安排時間，不要輕易的去熬夜之類的。

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