9歲男童一年從115cm長到140cm，此物堪稱身高“助長劑”，孩子可多吃

航航今年9歲，剛上小學四年級，進入班級沒幾天後，航航就被全班同學和老師注意到了，因為他是班級最高的一個，現在有140公分。

但是遠在一年之前，航航可不是這樣，那時只有115釐米，瘦瘦小小，看起來病懨懨的，明顯就是發育有問題。

當時，媽媽帶著航航去醫院檢查，然而檢查結果不容樂觀，醫生直言：航航發育滯後，不僅身高不合格，體重也不達標，之所以這樣是因為孩子脾胃不太好，而且積食已久，因此不能充分吸收營養物質，導致身高發育緩慢，和同齡孩子有一大段差距。

後來，聽取了醫生的建議，媽媽開始調整航航的運動，並且注意對孩子的保護，孩子在一年之內，直接長高了25公分。

有研究表明，孩子長時間積食，不但脾胃會受到影響，孩子的身高發育也會受到阻礙。因此需要家長及時發現，及時採取措施。

孩子出現這些症狀時，說明積食了，家長別傻傻的不知道，影響孩子長高

1.口臭

當大量食物堆積在腸胃中沒有被消化，就會產生腐朽的味道，早上剛起床，靠近孩子嘴巴聞聞，會發現孩子有口臭，這說明孩子積食了，一直拖下去則會影響孩子長個。

2.睡眠不好

孩子體內有積食的話，脾胃運轉壓力變大，到了晚上還在工作，睡眠就得不到保障。因此孩子睡覺時候會一直在床上滾來滾去難以入睡，並且喜歡趴著睡覺。

3.食慾不佳

孩子突然間變得食慾不好，不想吃飯，就算拿平時他們喜歡的食物誘惑，孩子還沒有任何興趣，這也證明孩子是積食了，因為積食的孩子，肚子鼓鼓的，沒有飢餓感，從而導致孩子無法攝取充足的營養，阻礙長高。

醫生提醒：要想孩子長高，有2件事家長別忘記做

1.細心呵護孩子脾胃

只有養護好孩子脾胃，孩子身體才能補充到營養，成長髮育才能更健康，那麼自然也能長高了。

平時可以給孩子補充點加內樂素，每天飯前吃兩片，幫助孩子消除積食，還給孩子一個健康的脾胃，同時促進長高。

加內樂素是依據《本草綱目》中的食療方法研製而出的，裡面含有山楂、山藥、雞內金、麥芽等，它們都選自天然食材，溫和安全。

其中山楂增強食慾，改變孩子挑食、厭食；山藥可以呵護孩子脾胃，緩解腹痛腹瀉；雞內金強脾養胃，幫助孩子快速化解積食；麥芽能夠健胃消食，改善孩子消化不良。

特別新增的核桃肽有利於緩解腦疲勞，提高記憶力，減輕孩子學習負擔；骨膠原蛋白肽能夠和孩子體內鈣物質發生作用，促進骨骼發育，幫助孩子長得更高。

2.多進行運動

據醫學專家調查研究：醫學家研究發現：經常運動的孩子要比不運動或者很少運動的孩子高上4-8釐米。

平時家長們可以帶子每天到戶外進行鍛鍊，可以做一些跳繩、引體向上等運動，刺激孩子骨骼發育，幫助分泌更多的生長激素，幫助孩子長高。而且適量的運動還可以幫助孩子增強體質，提高免疫力，減少生病。

文海話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；育兒達人，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！

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