42歲殷桃泳裝照，小腹平坦，沒有一絲贅肉，這身材誰看了不羨慕？

眾所周知，娛樂圈是一個美女雲集爭奇鬥豔的地方，要想在娛樂圈中站穩腳跟，除了具有足夠的實力之外，完美的外形優勢也是非常加分的，所以大多數女星為了自己能夠擁有更多的流量和機遇，幾乎每天都會進行身材管理，健身或者整容也成了最直接有效的方式。

提起殷桃，相信大家都非常熟悉，她出道多年，在不少影視劇中都出演過角色，憑藉精湛的演技也刻畫出了很多栩栩如生的人物角色，再加上本身就長得非常甜美，在上學時期就是校花級別。

殷桃的私生活非常低調，很少有狗仔爆出她的八卦，1979年出生的殷桃，如今也已經42歲了，但是不管是身材還是樣貌，似乎都沒有發生很大的改變，彷彿還是當初剛出道時的樣子，青春洋溢，滿滿的少女氣息。

殷桃除了演技之外，唯一能夠引起網友注意的莫過於她凹凸有致、性感火辣的迷人身材了，她曾在社交平臺上分享過一組自己身穿泳裝的照片。從照片中我們可以看到，殷桃身穿性感的比基尼，小腹平坦，沒有一絲贅肉，一雙大長腿也非常纖細筆直，豐滿的上圍，性感的小蠻腰，讓很多網友紛紛大喊：要流鼻血了。試問這身材誰看了不羨慕？

殷桃之所以能夠一直保持凍齡狀態，主要得益於她平常在保養身材上非常嚴格。殷桃是一個非常自律的人，平常幾乎不會去外邊吃飯，大多數時間都是自己在家做飯，從不怕麻煩，而且在飲食上也幾乎不會吃任何高熱量的食物，每頓飯只吃一些清淡的蔬菜和水果。

除此之外，她還是娛樂圈中有名的健身達人，只要有時間就會待在健身房裡訓練，就算在家的時候也會堅持做一些居家運動，比如最近幾年火遍全網的瑜伽或者普拉提運動，這是因為長期的堅持，才使自己能夠在42歲仍然保持少女感。

大家看完殷桃的照片之後有沒有感到羨慕呢？如果你也想擁有同款身材，在同齡人當中脫穎而出的話，那就抓緊時間行動起來吧，養成良好的飲食習慣，選擇適合自己的運動方式，只要能夠堅持下去，一定會使自己的身材發生明顯的改變。

這位小姐姐，也為大家分享了自己最喜歡的一項運動——轉呼啦圈。這項運動，小姐姐打卡5年了，同樣能夠達到高效燃脂，瘦出小蠻腰的效果。

這比傳統呼啦圈更加省力，但燃脂效果絲毫不會減退，許多明星都愛上了它。經常會轉呼啦圈的女生，在腰部就非常纖細，甚至是小蠻腰。因為如果使用呼啦圈，可以促進血液迴圈，加速脂肪燃燒，同時也讓腹部深層肌肉得到按摩。在這款智慧呼啦圈中加入了按摩墊，可以360度對腰部肌肉進行按摩。

這是這款智慧呼啦圈的使用方法，接下來大家都非常的好奇，這款智慧呼啦圈的亮點在哪，不如一起去了解一下。

第一點：智慧

這款呼啦圈之所以叫做智慧呼啦圈，它區別於傳統呼啦圈。特別是在腰部的設計上，這款呼啦圈，是可以根據自己的腰圍進行調節。並且它帶有計數功能，每完成一圈就可以做一次記錄，能夠清楚記錄自己的運動量，制定合理的運動計劃。

第二點：深層按摩，燃脂雙管齊下

這款智慧呼啦圈，調節好腰圍尺度就可以進行鍛鍊。透過重力小球不斷的轉動，按摩墊會與肌膚產生摩擦，達到一個按摩的效果，同時也能夠燃脂。也就是說，這款智慧呼啦圈在內壁安裝按摩墊，在運動按摩的同時，也能燃脂。

第三點：便捷性

其實這讓很多人不禁，想起了傳統呼啦圈，沒有辦法摺疊，放在家裡非常佔地方。這款智慧呼啦圈，使用24節拼接起來，但不會出現卡頓的狀況，因為採用的是ABS塑膠材質。這種材料易裝卸，但不易變形。滾輪處有兩組滾軸組成，讓旋轉更加流暢，使用效果更加。

就像小編在一點中所說，這款呼啦圈區別於傳統呼啦圈。是採用緊扣的方式，在腰部進行鍛鍊，可以解放你的雙手。可以邊走邊轉動，也可以一邊玩手機，一邊做運動，兩不耽誤。

我們平時在家使用智慧呼啦圈30分鐘，就相當於：

仰臥起坐1小時跑步2小時游泳1小時啞鈴1小時，一天堅持30分鐘，“A4腰”、“螞蟻腹”、“筷子腿”都是你的！

明星也都在使用，透過運動獲得健康好身材。

今日廠家搞活動，這款被譽為懶人減肥黑科技！智慧呼啦圈，只需79元，你就能帶回家！省掉健身房中3000塊的年卡，就能獲得一個小蠻腰。

只需79元，你就能帶回家！

結語：所以說，以瘦為美已經成為過去式。擁有一個豐腴，健碩的身材，才能夠受到更多人的喜愛。“倒三角”身材成為人人嚮往的身材，希望大家能夠效仿這位美女的轉呼啦圈運動，同款身材你也可以練成。