不幸患上糖尿病，用一種東西泡水喝，血糖下降了，人也不易水腫了

如今生活條件改善了，患上糖尿病的人也逐年增長。隨著人們對糖尿病的認識加深，以及醫療技術的發展，糖尿病已經成為一種可防可控的慢性病。如果能將血糖控制平穩，基本與健康人無異。

糖尿病最可怕的不是疾病本身，而是引發的併發症，會嚴重損害眼睛、腎臟、關節等部位。因此，如果不幸患上了糖尿病，一定要透過運動、飲食或藥物等將血糖控制平穩，以免出現併發症。

對於糖尿病患者來說，有一個降血糖的好物—玉米鬚。玉米鬚很多人都見過，但基本上都將其當作廢物扔進了垃圾桶，其實，玉米鬚的藥用功效並不遜色。能降血糖且防治多種泌尿系統方面的疾病。

《滇南本草》最早記載了玉米鬚的藥用價值，稱其能“寬腸下氣，治療哺乳期婦女乳汁不通、頭痛體倦伴怕冷發熱”，《嶺南採藥錄》中記載，“玉米鬚與豬肉同煎湯服用，可治療消渴，也就是糖尿病；還可治療小便苦痛不可忍”。

一、玉米鬚的功效主要有以下幾種：

1。利尿消腫。很多減肥的女性應該都喝過玉米鬚，去水腫，讓身體更加輕盈。玉米鬚性質平和，甘淡通利，歸於膀胱經。能夠通利小便、消除水腫。

糖尿病患者比一般人更容易出現水腫，由於服用降糖藥帶來的水腫或者糖尿病併發腎病患者等容易導致水腫，患者日常生活中會感覺酸脹無力。

對於經常水腫的人來說，玉米鬚既能通利小便、消除水腫，又能透過利尿的功效去除體內毒素，改善腎功能。

2。降血糖。研究已經證實，玉米鬚具有良好的降血糖的功效，在糖尿病患者控制血糖的過程中能起到一些作用。糖尿病患者不妨在日常生活中，在喝水的杯子中放上一些玉米鬚，補充水分的同時還能降血糖，一舉兩得。

3。輔助高血壓防治。除了降血糖外，玉米鬚也被用來降血脂、降血壓以及治療肥胖。雖然玉米鬚並不具有直接降低血壓的功效，但由於玉米鬚的通利小便、利尿除溼的作用，對於食用油膩食物過多導致的高血脂以及肥胖患者有一定的功效，因此也作為輔助防治高血壓的一種方式。

二、玉米鬚該如何使用？

1。作為茶飲單用。取30-60克乾燥的玉米鬚，加入500-1000毫升水，用小火煎煮20-30分鐘，隨後濾掉鬚鬚，每天作為茶水飲用。

2。和其他食物同用。如果想降血糖，可以烹製玉米鬚豬肉湯。食肉喝湯，可輔助降血糖。

用料：幹玉米鬚60克，瘦豬肉250克

做法：將兩者放入鍋中，加入適量水、鹽後燉湯。

三、服用玉米鬚有哪些注意事項？

由於玉米鬚具有降血糖、利尿消腫的作用，因此有的患者並不適合服用。比如尿多且小便難以控制的人、血糖低的人都建議慎用，會導致病情加重。

此外，已經開始腐爛的鮮玉米鬚和生了蟲的幹玉米鬚，也不能食用。

對於糖尿病、高血壓等慢性病來說，醫生只是輔助作用，真正的醫生其實是患者自己，只有自己真正做出改善才行，否則別人在說也是無用功。

總而言之，現在糖尿病患者眾多，不要覺得自己患上這種病天就塌了。只要在日常生活中注意飲食、規律運動，並定期進行復查，糖尿病基本與正常人沒啥區別，也並不影響壽命。怕就怕有的人並不在意，依然胡吃海喝、不願意運動，等到發展成多種併發症就晚了。

注：

苗明三、孫豔紅，玉米鬚總皂苷降糖作用研究。

《 中國中藥雜誌 》 ， 2004