入秋後這4個時間點，最好別給孩子亂洗澡，再髒也要忍耐

很多孩子都很熱衷於洗澡，尤其是年齡偏大一點的孩子，對於自己的外表等各方面都比較的注意，有時一天都要洗好幾次的澡。但是入秋之後，天氣變的比較涼爽，就要注意洗澡時間了，下面這4個時間點最好別讓他洗澡，會對孩子的身體造成不利的影響，家長可不能大意。

運動過後洗澡

我們都知道，在運動之後，身上會出很多的汗，這時如果能洗個澡，肯定是很舒服的，但是運動之後能第一時間洗澡嗎？答案當然是不能。因為孩子在運動的過程中，血液迴圈會加快，毛孔也會全部開啟，用來排出體內的熱量以及汗液，如果運動過後直接洗澡，很容易讓血液逆流，加重心臟的負擔，嚴重時還會出現大腦供血不足的危險。所以孩子在運動過後，一定要讓他休息一會再去洗澡。

出門前洗澡

大部分的孩子在出門前都會去洗個澡，因為這樣出門看起來比較的清爽一點。但是在入秋之後，家長千萬不要讓孩子出門前洗澡，因為秋天的天氣比較的涼，孩子在洗澡的過程中毛孔都會開啟，出門後寒氣會從毛孔進入到他們的體內，降低免疫力，容易生病。另外還有些孩子因為趕時間，所以洗澡後不等頭髮吹乾就出門，這樣寒氣就會透過頭皮毛孔進入體內，對孩子的大腦造成損傷，所以孩子出門前，家長千萬不要讓孩子洗澡，如果非要洗澡的話，一定要在家待上一會，把頭髮吹乾再出門。

睡覺前洗澡

不論是大人還是孩子，都習慣性的在睡前洗澡，覺得這樣不僅能把白天身上的髒東西洗掉，乾淨的上床，而且還能緩解一天的疲勞，讓自己睡個好覺。其實晚上睡前洗澡並不能緩解疲勞，因為晚上的時候，身體已經處於疲憊狀態，如果這時去洗澡，會加速血液的迴圈，刺激神經系統，讓神經系統變得興奮起來，延緩睡眠時間。所以晚上睡覺前不要在讓孩子洗澡了，可以讓他在睡前一小時去洗澡，這樣就有足夠的時間來平復神經系統的興奮，增強他的睡眠質量。

腹瀉時洗澡

秋季是孩子腹瀉的高發季節，所以一旦他出現嚴重的腹瀉問題時，家長千萬不要再讓孩子洗澡了。因為孩子腹瀉的時候，身體是非常虛弱的，如果這時再讓他洗澡，寒氣很容易入侵到他的體內，加重他的腹瀉問題。所以孩子一旦有腹瀉問題時，家長要等孩子的腹瀉好了之後在洗澡，以免影響孩子的身體健康。

很多家長覺得孩子洗澡是一件小事，其實這裡的學問是很大的，為了孩子的身體健康，家長還是需要多操點心。