這女明星為了自己年輕，25年不生娃不吃肉，如今超50歲長這樣

文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。

愛美之心人皆有之，你永遠不知道一個人為了美可以做到什麼地步，也許你以為不吃飯、不吃糖、不吃肥肉就很難受了，但娛樂圈卻有人為了美，做出讓你更意想不到的事，她就是香港明星

麥景婷。

麥景婷和丈夫呂頌賢為了保持自身的形象，在結婚以後沒有像其他人一樣生兒育女，而是為了保持身材和美貌，不生孩子，連續25年幾乎不吃肉，只吃素，就是為了不長胖，增強身體免疫了，從而抗擊衰老，這樣的習慣堅持了25年，幾乎沒有人能像她一樣為了美麗，而犧牲自己很多的人生體驗。

對於很多人來說，生兒育女繼承後代是很重要的事，也幾乎沒有人能戒掉吃肉的習慣，轉為吃素，但是麥景婷卻做到了，她為了美麗，堅持了半輩子，如今56歲的她依舊年輕美麗，沒有留下歲月的疤痕，她這麼多年的努力算是成功了，但也為了美麗，犧牲了很多獨特的人生體驗，無論怎麼說，對於美麗，每個人有每個人的人生選擇，只有最後結果不後悔，就足夠了。

為什麼不吃肉能保持身材‘

不吃肉可以幫助減肥，首先肉屬於高熱量、高脂肪的食物，人體透過攝入肉類容易造成體內脂肪的增多，從而導致人體發胖，不吃肉可以有效的減少人體對高熱量的攝入。

其次，現今市場上面的肉類含有一定的激素，如果攝入激素過多，容易導致人體的內分泌出現紊亂，激素過剩也會導致人體出現臃腫、肥胖的症狀。不吃肉可以減少激素過剩引起的臃腫肥胖，有利於減肥，身材維持好，自然人的狀態就佳。

常年吃素不生娃對維持美貌的好處

1、避免激素紊亂，維持體內正常

女人懷孕生子不可避免會造成身材變形臃腫，以及激素分泌紊亂，導致身體出現疾病等症狀，生完孩子後耗費了大量的體力，對於身材的恢復是個考驗，也會因此消耗元力，無法恢復原來的狀態和身材。

2、吃素有助於保持身體健康度，增強免疫力

肉類食品和垃圾食品總是沒有素食乾淨健康，吃素食可以促進新陳代謝，促進消化和腸道吸收，對於抗擊疾病和提高身體免疫力有好處，有助於維持容顏和健康的體態。

如何維持身材和容顏

1、加強運動和鍛鍊，維持健康的身體狀態

只有運動才能促進脂肪的消耗，只有鍛鍊才是最直接塑造體型的方法，想要保持體態，一定要堅持鍛鍊，只有堅持排汗才能促進身材體型的塑造。

2、保持心情愉悅，促進營養的吸收

開闊的情緒對於營養的吸收和身體的調整有重要的作用，保持心情愉悅，體內的運轉也會更快恢復正常，給予身體一個平衡點，促進營養的吸收。

3、多吃健康營養食品，不吃高脂肪和垃圾食品

健康的食品可以促進身體的內部運轉，提高身體的健康度，有利於抗擊衰老，好的身體狀態能夠為身材提供更好的基礎，沒有高脂肪的攝入，就能避免激素紊亂和身材變形的出現。

我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！