妻子分娩時,如果丈夫不能做到這四點,還是別陪產了,容易幫倒忙

分娩對女性來說，是新生命到來的喜悅，是家庭成員增加的期待，同時也是痛苦的回憶。

寶媽論壇裡經常會分享一些分娩時的事情，其中就包括丈夫陪產的事，大多數丈夫比產婦賣力得多，醫生護士說產婦用力不對時，丈夫恨不得自己來。

有的丈夫膽子小，沒經歷過這種大場面，進了產房就不說話了，全程懵逼狀態，連醫生都說還不如不進來陪產呢。

進不進產房陪產，甚至成為了檢驗丈夫是否深愛自己的標準，

不敢進產房的丈夫，未來很久都會因此受到抱怨。

分娩時丈夫能不能陪產？

完全可以。

過去出於醫療安全形度的考慮，產房是不允許丈夫進來，但如今醫療水平發達，讓丈夫進來陪產，會起到很大的促進鼓舞作用，消除產婦內心的恐懼焦慮，適當地給予產婦一些指導。

丈夫陪產時如果做不到這四點，還是乖乖在產房外面等著吧！

不妨礙醫生操作

分娩過程中，主要操作者是產婦和醫生，丈夫不應該妨礙醫生的行動，在產婦精疲力盡時進行鼓勵，不能因為著急而抱怨醫生。

幫忙按摩

產婦分娩時，大腿和胳膊長期處在興奮狀態，很容易會疲憊，丈夫透過按摩來緩解疲勞。

給產婦補充水分

分娩過程中產婦大量出汗，體力受到嚴重消耗，丈夫可以用棉花棒沾上水，擦拭產婦的嘴唇。

輔導產婦

提前做好陪產功課的丈夫，可以充當“分娩教練”，指導產婦怎樣應對陣痛，讓產婦不要忘了看肚臍，收縮下巴，緊閉嘴巴，輕輕拍打產婦的手臂肩膀來放鬆肌肉。

為了做好合格的陪產教練，丈夫要提前學習哪些東西？

分娩知識：

學習分娩知識是最基本的，網路、書籍或者直接向專業醫師請教，對分娩有個大致的認識。

關懷的言語：

丈夫學習一些引導和鼓勵產婦分娩的話語，在分娩時讓產婦有堅持的動力。

肢體語言：

肢體語言有時起到的效果會更好，比如撫摸產婦的臉頰、握著產婦的手、及時地擦汗。

按摩手法：

從網上獲取分娩時給產婦按摩的手法技巧，對分娩的順利起到很大的幫助。

分娩時怎麼緩解疼痛？

模擬分娩：

很多醫院都會提供人性化的模擬分娩的預演，讓產婦從接診、檢查、臨產、分娩幾個方面，瞭解整個過程。

溫水浴：

進入產房前，可以在醫護人員的陪同下，洗一個溫水澡，這樣能促進宮口擴張，還能緩解緊張情緒，從而在分娩時減輕疼痛。

音樂：

分娩時可以播放輕柔舒緩的音樂，音樂讓大腦分泌內啡肽物質，抑制疼痛和焦慮。

呼吸技巧：

呼吸是緩解分娩疼痛與焦慮最有效的辦法，呼吸使得身體放鬆，體內血液流通順暢，分娩過程會更加順利，最推薦的是拉瑪澤呼吸法。

分娩時，丈夫要多多鼓勵妻子，給予最大限度的關懷，產後要保證和睦的夫妻關係，不要因為妻子的變化就表現冷淡。