寶寶“金口難開”和它有關，現在重視還不晚！

媽媽們都有這樣的困惑：明明每天給寶寶講繪本；明明看到什麼都教寶寶學著說；明明家裡從早到晚都在放故事機，語言環境應該也還不錯呀，為什麼寶寶就是“金口難開”？寶寶說話的早晚，其實跟咀嚼能力有很大的關係。新增輔食後，媽媽們怕寶寶噎著，會把食材處理得很細碎，不需要咀嚼就能吞嚥，口腔肌肉得不到鍛鍊，時間一長，就會導致寶寶說話晚，口齒不清。讓寶寶說話早、口齒伶俐的輔食，再不重視就晚了！

今天，我推薦一道鍛鍊寶寶咀嚼能力的“專屬”輔食。小小的一根，軟軟嫩嫩的，像“小香腸”一樣，一手一根剛剛好，鍛鍊咀嚼妥妥的！營養也非常豐富，有菜有肉有主食。山藥又有健脾養胃的作用，寶寶腸胃好，吸收好，自然長得白白胖胖！好吃又健康， 營養密度高，還能鍛鍊寶寶咀嚼能力！【彩蔬雞肉條 10個月+】

1、準備食材：絲瓜20克，胡蘿蔔20克，熟雞胸肉20克，鐵棍山藥80克，中筋麵粉25克，蛋黃1個（約15克）

2、鐵棍山藥切小段。媽媽們在處理山藥的時候記得帶上手套，防止手癢。

3、山藥段放入蒸鍋，大火蒸20分鐘。

4、起鍋燒水，水開後，先放入胡蘿蔔，焯水10分鐘；再放入絲瓜，焯水5分鐘。蔬菜焯水後可以除去大部分草酸和殘餘的農藥。由於蔬菜的耐煮性不同，所以焯水的時間也不一樣。

5、撈出，放入冷水中。蔬菜放入冷水中能減少營養流失，還能防止絲瓜氧化變黑哦~

6、絲瓜去瓤。絲瓜瓤中有很多白色小籽，寶寶不易消化，給寶寶吃的話建議去掉。

7、絲瓜、胡蘿蔔切小丁。媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力來確定蔬菜丁的大小。

8、輔食機內依次倒入熟鐵棍山藥、熟雞胸肉、蛋黃、20毫升清水，攪打成泥。

9、山藥雞肉糊攪打好後，倒入中筋麵粉。

10、再倒入絲瓜丁、胡蘿蔔丁。

11、攪拌均勻至粘稠不易滑落狀態。

12、裝入裱花袋，剪小口。媽媽們可以根據寶寶咀嚼能力來確定粗細，剪的口子越小，麵糊條就越細，反之則越粗。

13、起鍋燒水，水開後，轉小火，距水面20釐米處擠出麵糊，用牙籤劃斷。媽媽們可以根據寶寶咀嚼能力來確定長短。

14、中火煮2分鐘。媽媽們這裡注意一下，煮的時間不能過長，不然容易散開。

15、出鍋啦~軟嫩的雞肉條裡藏著鮮香的小顆粒蔬菜，寶寶一手一個，一口下去，滿口的山藥和雞肉的味道，超好吃！

新增要領：●如果寶寶對山藥過敏的話，媽媽們也可以換成土豆、紅薯等，但蒸好後，一定要記得瀝乾水分哦~●媽媽們食材準備好後，可以先做一條試試，如果散掉的話，可以再加10克左右的麵粉哦~黃媽說：經常聽到一些長輩說“貴人語遲”，覺得孩子說話遲是好事，是貴人的象徵。其實這個說法沒有科學依據，它更多的是一種大人們的自我安慰。寶寶說話晚，排除一些特殊情況，一般都是口腔肌肉沒有得到很好的鍛鍊。除了咀嚼能力的鍛鍊，還有很多方面也可以鍛鍊口腔肌肉，比如：1。生活方面：用軟硬適中的牙刷刺激口腔內的舌、牙齦和硬顎；週歲後引導寶寶用吸管喝奶、喝水等。2。親子游戲：讓寶寶吹泡泡、吹喇叭、模仿動物的叫聲等。說話晚、吐字不清？千萬別讓“貴人語遲”耽誤寶寶的一生！