5分鐘的快手早餐，一口平底鍋就能搞定，像我這樣做省時又美味

又見週一，又是一個熱天，又是一個忙碌的早晨，週末全家去了海邊洗海澡，這一天下來，曬得全身疼，即使擦了防曬霜還是沒起到太大的作用，回來後胳膊，後背都是紅紅的，今天早晨起來已經開始發黑啦，這就是涼快的代價啊。

其實並不在乎黑不黑的，只要快樂多一些就好，就是曬後面板有些疼，不太敢碰，但在海里泡著那是真涼快啊，真舒服啊。這全身疼得早晨起來都不願意做早餐，可是又不能不吃，開啟冰箱看了看，還好有面包，有火腿，有雞蛋，有牛奶，早餐就這樣決定了，來個簡單又好吃的三明治吧。

說起三明治很多人都是喜歡的，但有的人會說家裡沒有多士爐怎麼做啊？其實這個很簡單，只要一口平底鍋就能搞定，不信？那你們往下看吧。三明治早餐食材：切片面包4片，雞蛋2個，火腿2片，橄欖菜適量，食用油適量方法：1。 準備好所需要的食材，

2。 平底鍋裡放入適量的食用油，煎蛋一定要鍋熱，油熱，這樣才不粘哦，為了讓雞蛋快點熟，就用鏟子把雞蛋黃弄散了，這樣很快就煎好啦，

3。 雞蛋煎好盛出來，鍋裡再放少許油，把麵包片和火腿煎至兩面金黃取出，

4。 取一片煎好的麵包片，抹上適量的橄欖菜，個人感覺橄欖菜的味道比沙拉要好吃很多，

5。 再放在煎雞蛋，火腿片，

6。 最後蓋上一片面包片，用刀把四周的邊邊切掉，

7。 為了好看而且吃著方便，再對角切一刀，三明治做好啦，配上一杯牛奶，一個時令水果，早餐搞定啦。

小提示：1。 煎雞蛋的時候要小火，不能大火，大火會糊的，而且為了讓雞蛋快點熟可以用鏟子把蛋黃打散。2。 如果沒有特殊要求，可以不切掉四周的喲。