養肝“高手”已找到，不是苦瓜汁！一天3杯“衝散”肝毒，肝臟一天天變強

肝臟對於我們的身體來講是非常重要的，它的健康對於我們的生命都有決定性的作用，因為它在我們的身體裡是起到一個排毒的作用的，如果它發生了問題的話，非常可能會影響到我們整個身體的健康。

最近幾年肝病的發生率越來越高了，而主要的原因就是平常飲食習慣保持得不好，並且也沒有養成好的生活習慣，肝臟一旦覺得不舒服是很難被人發覺的，發現的時候很可能就已經到了很嚴重的地步。

肝臟不健康和這5個事情有關係

一 患上乙肝病毒性的疾病

一旦出現了這種情況，一定要注意，如果把乙肝發展成肝硬化等疾病的話，那麼對身體的影響是10分大的。

二 工作壓力非常的大

很多工作都是需要應酬的，由於工作壓力太大，身體可能就會透支，長時間的處於緊張狀態下，對肝臟的傷害就非常的大，嚴重的就會引起肝臟上的疾病。

三 有喝酒酗酒的習慣

喝酒對於肝臟的傷害性是很大的，如果經常大量地喝進身體裡酒精的話，那麼肝臟的含氧量就會很低，從而排毒的功能就會越來越差，久而久之就會形成酒精肝等疾病。

四 接觸到過黃麴黴素等東西

很多人可能不知道這是一個什麼東西，一般發黴變質的食物裡都會有這種東西的出現，並且它對於肝臟是非常有殺傷力的，如果經常接觸的話，很可能會誘發肝臟方面的疾病。

五 沒有好的飲食習慣

很多人的飲食習慣都是不健康的，總是吃一些醃製以及烤了的食物，這樣是有很多有害的物質吃進身體裡的，從而對肝臟就會有很大的傷害。

肝臟出現問題了身體會發出這些訊號

一 面板癢

如果肝臟不能正常的分泌膽汁的話，那麼就會有一些膽汁酸鹽堆積在我們的身體裡，從而就會引起面板很癢。

二 眼睛癢

肝臟出現問題的話，那麼肝血是不可以正常的調節的，眼睛也就得不到充足的供血，從而會變得非常癢，非常幹。

三 手掌紅

肝臟不好的話，雌激素就會受到影響，從而就會刺激到毛細血管，導致我們的手掌很紅。

四 嘴裡很苦很臭

肝臟不好的話，是沒有辦法正常的代謝的，從而就會有一些臭氣從我們的嘴裡發出來。

五 嘴唇發黑

肝臟不好的話，就會有很多毒素在體內，從而就會導致嘴唇很黑。

六 臉上出油長痘

肝臟不好的話，是影響內分泌的，時間長了的話面板就會有很多油，從而長出很多的痘痘。

七 渾身沒有力氣

八 尿尿的時候顏色很黃

解毒的“高手”已找到，不是苦瓜，放開喝，“衝散”肝毒，肝臟一天天變強

想要肝臟更加的健康的話，一定要多喝水，可以在水裡加上一些決明子，枸杞等東西，喝起來會更加的效果好有一款茶叫做養肝茶，它裡面就含有決明子，蒲公英等很多草本的植物，對於肝臟是非常好的。

去除溼熱的決明子、敗火順氣的金銀花、清涼解熱的菊花、滋補養陰的牛蒡根、清新口氣的桂花、解除肝臟鬱結的枸杞、促進消化的陳皮。緩解睡不著的壓力，清新口臭，清除肝火。

除了這些之外在平時吃東西的時候一定要注意，並且養成好的生活習慣。