中年人注意！別多吃魚肉了！家中多備些這三種零食，健康又營養

導語：中年人注意！別多吃魚肉了！家中多備些這三種零食，健康又營養。

大家晚上好，很高興再次與大家一起做美食分享，認識筆者很久的老粉絲都知道筆者是一個吃遍南北的地道吃貨，不論是北京糖葫蘆、東北的驢打滾，還是南方的芝麻糊，筆者都認真品嚐過哦，但是走南闖北吃過這麼多美食，筆者最經常吃的還是超市的魚肉零食，例如小魚乾、魚丸等，所以筆者吃的魚肉是非常多的。

但是近日筆者看了一篇關於魚肉的報道，據說現在很多黑心商家為了打撈更多的魚，甚至低價收購死魚來製作魚肉產品，而且市場上很多冰凍魚肉就是用的低價死魚肉，這些魚大多數是病死的，所以吃了不光口感不好，而且對身體還會有很大的危害哦，特別是對於抵抗力較差的中年人來說，傷害性非常大的，中年人注意！別多吃魚肉了！筆者自從不吃魚肉產品之後，就喜歡去超市逛美食，結果還真的讓我碰見了幾款比魚肉製品美味得多的三款零食哦，而且它們都是健康美食，營養又健康，非常適合中年人吃，建議中年人家中常備。

第一款是桂花糕

桂花糕吃起來糯糯的口感是它受歡迎的最大原因，如今香脆的零食在市面上隨處可見，但是吃多了難免會覺得膩，這個時候大家都會想買一款糯而不膩的美食來吃，這款桂花糕就是大家的不二之選。

這款桂花糕產自於桂花糕的起源地——溫州，是一款去溫州必吃的美味零食，它的原材料只有糯米粉跟桂花這兩樣，乾淨又衛生，而且它還富含維生素，非常營養，由於這款溫州特產桂花糕採用的是傳統的蒸制方法，不僅保留了食物的原汁原味，還創造出了香甜的口感，建議喜歡吃零食的中年人家中多備這款零食。

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第二款是牛肉乾

傳統的牛肉乾都是吃起來帶有著牛肉的香味，但是這種口味過於單一，很多人吃多了就會覺得膩，但是牛肉乾又是一款非常適合看劇的零食，所以很多人一直在尋找有著新口味的牛肉乾。

自從筆者發現了這款有著五香麻辣味的內蒙古牛肉乾之後簡直就是打開了我對美食的新認識，它是由內蒙古的犛牛肉製作而成，所以嚼勁十足，吃起來也是非常的鮮美，最重要的是它打破了牛肉乾的傳統口感，在一斤半新鮮牛肉製作一斤牛肉乾的充足分量下，再加上幾十種獨家秘製的香料製作成了吃起來麻辣鮮香的五香味牛肉乾，非常符合大眾的口感，銷量非常火爆，而且營養價值比魚肉更高哦，非常適合中年人吃，營養又健康。

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最後一款是卡爾頓雞蛋仔蛋糕

吃起來軟彈的卡爾頓小蛋糕是如今市面上非常流行的一款零食，它雖然小，但是一口一個吃起來非常方便，而且讓你在解饞的同時又可以做到不浪費，獨立小包裝，吃一個拆一個。

這款卡爾頓雞蛋仔蛋糕是筆者吃過的所以蛋糕裡面口感最為軟綿的一款，吃起來入口即化，它是由雞蛋跟優質麵粉製作而成，營養又健康，非常適合中老年人食用，不論是當作早餐還是飯後小零食都是非常不錯的選擇，價格平價，營養價值不比魚肉低哦，中年人注意！別多吃魚肉了！家中多備些這種小蛋糕，好吃還有營養。

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提醒中年人！超市的這3種零食，家裡可以多備些，健康有營養。