糖尿病患者為啥都會便秘？無非就是這6點！敞開肚子喝它，遠離三高病

一位女士去醫院檢查的時候，查出自己患有糖尿病，這讓她特別的鬱悶，一開始他也不相信自己會患上這種病，可是當他冷靜下來，大家去問的時候才找到了原因，前一段他覺得自己排便的時候有些不正常，經常好幾天才排一次，肚子也不是很舒服，在家裡的時候還好，在單位放屁就會覺得特別尷尬 ，隨著時間的推移，她便秘的現象越來越嚴重了，並且喝減肥茶的效果也是特別不好了，他覺得這已經影響到自己的生活了，所以他便去醫院檢查了。

檢查的結果顯示，她空腹的血糖已經達到了7。72 ，再加上他之前吃得特別多，喝得也特別多，並且排尿的次數也很多，從而醫生就讓他去查了一下內分泌，最後就確診為了糖尿病。

醫生告訴他，他排便不正常可能就是糖尿病引起的，一定要把血糖控制好，把自己的飲食以及生活習慣都調整好，也許會有改善。

她就覺得很納悶兒，為什麼糖尿病會影響到排便，怎樣去改善這種情況呢？我們一起來看看。

排便不正常是糖尿病非常常見的一種症狀。她不僅會出現便秘，還可能會出現鬧肚子等現象 大概會有1/5的機率，糖尿病患者出現便秘，特別是一些老年人，如果這種情況持續的比較久的話，是會讓腸道變得不正常，甚至會出現病變的，所以一旦便秘發生的時間很長，大家一定要及時的去檢查。

怎樣才算便秘呢？在醫學上如果出現這幾種表現，就可以算是便秘了。

1。超過3天排便。

2。排洩物像石頭一樣，甚至像羊糞球。

3。排便的時候非常的用力，很可能還會排不出來。

4。沒有辦法正常的去排便，可能要透過灌腸或者吃一些鬧肚子的藥來排便。

引起便秘其實是有很多原因的，但是如果是由於糖尿病引起的，那就是非常嚴重的情況了，我們就來分析一下以下幾種情況。

1。缺水

這是引起便秘的原因之一，但是如果患上糖尿病的話，很多患者就會下意識地去少喝水，這就會讓身體裡的水分減少，從而腸子裡也會缺水，這樣就會引起了便秘。

2。吃東西不正常

如果沒有一個好的吃東西的習慣，那麼是非常容易讓腸道里的菌群不平衡的，一旦患上糖尿病的話，很多人都會去控制一下飲食，從而就可能會讓纖維素缺乏，這時候非常可能排便就困難了。

3。菌群失調

腸道里的菌群和糖尿病是有關係的，一旦患上了糖尿病，對於一些飲食以及生活的習慣都要去改變的，這樣可能就會讓腸道的菌群得到破壞，從而變得不平衡，那麼糖尿病的患者也就會有便秘的現象。

4。不運動

很多患上糖尿病的人身材都會比較胖，從而他們就會不怎麼願意運動，其實適量的運動可以促進腸道的蠕動的，也可以讓他們更好的排便。

5。藥的副作用

一些治療糖尿病的藥物可能會引起一些便秘。

6。糖尿病神經系統病變

血糖偏高是會對人體的神經有一定的影響的，非常可能影響到腸胃，從而就會引起便秘。

日常生活中我們該如何防治糖尿病呢？

平時一定要好好地監測血糖，吃東西的時候要多吃一些膳食纖維，並且要補充足夠的水分。

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