認識“富貴包”

【認識“富貴包”】生活中，有這麼一些人，脖子後面頂著一個高高隆起的包，中老年人更多見，由於這些人大多體型較胖，看上去非常“富態”，因此這個隆起的包也被稱為“富貴包”。但擁有“富貴包”可不是大富大貴的象徵，反而可能帶來潛在的健康威脅。

經常低頭看手機或脖子經常前伸看電腦時，頸椎正常生理曲度發生改變，頸椎下段過分前凸、胸椎上段過分後凸，頸胸交界處就會形成異常骨性突起。加上週圍肌肉群因長期緊張痙攣而腫脹，使這個骨性突起更加明顯，因此就形成了“富貴包”。

因頸椎曲度改變和肌肉痙攣引起的“富貴包”有增生軟組織，也有脂肪化的肌肉組織，多見於身材肥胖人群。與身材正常者相比，肥胖人群有富貴包的機率高達5%-10%。長期抽菸、喝酒及不良飲食習慣會使體內脂肪在頸後進一步堆積，讓富貴包越來越大。

怎麼檢查“富貴包”呢？放鬆狀態下，摸摸脖子後面有沒有明顯的凸起；若觸控不到，也可透過靠牆站立的方法來檢測：雙腳張開，與肩同寬，將身體的背部、臀部、雙腿貼在牆上，如果頭枕部不能貼牆，頸部後側又有明顯的凸起，則說明已有“富貴包”。

“富貴包”的出現是頸椎病的預警，長時間低頭玩手機、看電腦、躺沙發、枕高枕頭等，頸椎承受壓力較大，關節長期向前滑移，造成組織增生；頸胸交界處的肌肉群長期處於慢性疲勞狀態，肌肉緊張僵硬，會導致血管神經受壓，引起周圍關節的疼痛症狀。

“富貴包”越大，提示頸椎處於越不健康的狀態，區域會出現麻木、麻痺和肩膀頸椎處僵硬緊張、痠痛不適等。受損頸椎壓迫神經會導致手麻，壓迫血管會導致頭暈。若長時間腦部供血不足，頭暈還會進一步加重，特別是突然改變體位後易引起直立性低血壓。

當然，“富貴包”並不等同於頸椎病。廖老師提醒：脂肪瘤、肥胖症等疾病，也有可能引起頸後大包。此外，“富貴包”也和高血脂、脂肪肝、高血壓、心腦血管疾病有一定的聯絡，且易造成胸悶、心慌、失眠、心律不齊等，一定要引起高度重視，儘早調理。