情緒怎樣產生，為什麼會喜怒哀樂，親身經歷告訴你

我們每天都在經歷各種情緒，那這些情緒是怎麼產生的呢？當我們歡喜或憤怒時，我們的大腦裡都在發生著什麼呢？且聽小編慢慢道來。

使用自媒體一段時間了，可是沒有閱讀量，小編本已打算放棄自媒體寫作。可是一天，無意間開啟網頁，驚喜地發現閱讀量漲了。小編堅定了自己的自媒體之路，堅持寫作。用詞更加貼切，引用更加謹慎，行文更加流暢。漸漸地，粉絲多了。自然，稿費就漲上去了。以前幾毛，提出來，買大白兔奶糖，吃得心裡樂呵呵。現在有幾塊，提出來，買巧克力奶糖，吃得心裡笑哈哈。

當我們在吃糖時，會產生快感。大腦裡這時會分泌大量的多巴胺。

多巴胺是大腦中含量最豐富的兒茶酚胺類神經遞質。它是一種神經傳導物質，是用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。多巴胺是下丘腦和腦垂體腺中的一種關鍵神經物質。

當小編吃大白兔奶糖時，大腦裡產生一定量的多巴胺，小編感到歡愉。可是這種小小的快感哪抵得上價格更貴、更好吃的巧克力奶糖的刺激，當巧克力奶糖入口，大腦產生更多的多巴胺，使小編更加歡愉。漸漸地，想要獲得這“歡樂的快感”就必須吃更多的巧克力奶糖才能達到。如此惡性迴圈。這就是大腦的獎賞機制在起作用。準確的說這已不是本來對糖的甜味的感受，這是透過獲取甜味來滿足對它的渴望。這已經是嗜糖成癮了。

但是，已經沒有餘額可供提現了，無法買巧克力奶糖了，受慣多巴胺刺激的大腦區域會感到飢渴。小編這時會很煩躁，很抑鬱，各種負面情緒充斥大腦。

怎麼辦，寫文章，賺稿費唄。

可是如此急功近利之下，哪可能寫出好文章。草草幾句，胡編亂造一統，就交稿。

如此一來，粉絲量當然大減。

呆呆地坐在電腦螢幕前，小編心裡說不出的難過，鼻頭酸酸的。

這時，幾位讀者給我發來了私信。詢問我最近的情況。他們安慰我，鼓勵我，我們還約定今晚8點，我一定寫出一篇好文章，不讓大家失望。小編感到無比的幸福。

這是發自內心的愉快，很充實，截然不同於吃巧克力奶糖所帶來的慾望上的快感。這時，小編大腦內會分泌大量的內啡肽。

內啡肽是一種類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部分所分泌的氨基化合物。它能與嗎啡受體結合，產生跟嗎啡一樣的鎮痛效果和欣快感。

幸福感滿滿的小編慢慢找到了創作的靈感，進入了寫作的狀態。時間一分一秒在過去。小編的文章也完成了。仔細檢查了幾遍，認為不錯。不會辜負讀者的期望。

看看時間，快8點了。小編要按約定的時間發文了。

正當此時，停電了，一片漆黑。

小編心中何止幾千匹羊駝在飛奔。那是又急又怒。我的腎上腺素迅速增多。

腎上腺素是一種由腎上腺髓分泌的兒茶酚胺類激素。當人經歷恐懼、緊張、憤怒等情緒時，腎上腺素會大增。它能使人呼吸加快，心跳、血液流動加速，為身體活動提供更多的能量，使反應加快。小編認為但凡心中有羊駝在飛奔時，腎上腺素鐵定增加。

突然，手機響了，我拿起手機一看，原來是推銷商品的垃圾簡訊。一剎那，想到 “對啊，沒有電，無法使用電腦，自媒體有移動端呀，可以用手機發文的。”

小編立刻開啟手機進入移動端，稍作整理，終於趕在約定的時間前成功發文。

忙完了這一切，小編臥在床上，覺得在這漆黑的夜裡，內心十分的寧靜、祥和。在這喧囂的城市裡好久都沒享受這份安靜了。

此時，我的大腦裡充滿了血清素。

血清素是機體產生的一種神經傳遞物質。它的主要成分是5-羥色胺，存在於一些植物和菌類中。5-羥色胺可以控制腸胃蠕動、敏感性。 血清素可以使人鎮靜，改善睡眠，讓人獲得寧靜、平和之感。

漸漸地，小編進入了夢鄉。

在沉睡時，大腦的松果體會產生一種胺類激素——褪黑素，因為能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因此而命名。這種激素以色氨酸為基質進而合成，化學式是N-2醯基、5-甲氧基色胺。當我們處於黑暗中，褪黑素分泌加強，若轉於光亮環境則停止分泌。褪黑素不僅可以改善睡眠，使人在 睡眠時不易覺醒，睡得更沉。還可以延緩人的衰老，增強體質。

……

當太陽再次升起，我們又會迎來嶄新的一天。我們的大腦仍會發生著由各種激素刺激而產生的化學反應。

我們仍會感受著人生，感受著喜怒哀樂。

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