從內到外的升級，咕咚運動手錶X3-RE把專業進行到底

智慧穿戴產品中最為普及的應該屬智慧手環/手錶了，不管是日常訊息提醒、健康監測還是運動監測等等，它都能發揮著很大作用。筆者最近也是天天佩戴著智慧手錶——咕咚X3-RE，其中一個重要用途就是記錄運動資料，因為只有充分了解自己的運動狀態，加以適當調節才能起到運動效果。

之所以選擇咕咚X3-RE，是相信其專業性，而且X3-RE也算是之前X3的升級版，包括了外觀設計、錶帶選材、定位精準度、檢測識別演算法、續航能力等等，可謂是從內到外的改變，透過這一段時間的體驗，把它分享給同樣喜歡運動的你。

首先咕咚X3-RE包裝簡潔大方，採用的是抽拉式設計，從右側拉開，非常方便。包裝上沒有過多的產品介紹，只有顯目的X3-RE字樣和手錶輪廓圖，給使用者帶來了滿滿的神秘感，有一股一探究竟的衝動。

取出手錶，我們可以看到正面是一塊半反半透式彩屏，這和X3是一樣的，不懼強光的照射，平時也是一直保持在常顯狀態，而且是光線越強，清晰度越高，所以即便是白天的戶外運動也能清晰看清。當然如果在弱光環境下，仍然可以透過螢幕背光燈清晰檢視。另外表面搭配的是康寧大猩猩第三代的玻璃，有著不錯的耐刮耐磨性。

相比X3升級的地方就多了，比如表圈，咕咚X3-RE更加硬朗，因為採用的是不鏽鋼CNC工藝打造的，加上蝕刻工藝的數字，剛毅幹練不失態度。

使用技巧方面，除了觸控控制外，錶盤側面還設計了兩個實體按鍵，上鍵主要用於功能頁面的切換，和在螢幕上右滑是一樣的，也可以長按來發起或暫停運動；下鍵功能是返回/開關機。兩個按鍵行程都是有點長的，而且有一定的阻尼，所以完全不用擔心放在口袋或是包中會觸發誤按。

雖然有兩個按鍵，但也不用擔心防水效能，咕咚運動手錶X3-RE防水等級高達5ATM/50米，畢竟X3-RE是支援游泳模式的。

另外不得不誇的是咕咚X3-RE錶帶，從傳統的TPU材質升級到了液體矽膠，有著更好的親和性，錶帶的整體彈性、柔軟度、貼合度都大大提高了，更加接近無感佩戴，這讓使用者在運動時候毫無負擔。

在大家都關心的續航方面，咕咚運動手錶X3-RE一樣內建了260mAh電池，搭配了一個卡扣式充電底座，充電時間2小時左右。

得益於低能耗設計，充滿電後待機時間可達40天，日常心率檢測和訊息通知開啟的情況下能使用15天，即便是在開啟GPS運動模式下也可續航20小時，還是相當給力的，本人基本是一兩個禮拜充一次電。

【實際體驗】

在支援的運動模式上，咕咚運動手錶X3-RE同樣高達7種之多，包含了戶外跑步、室內跑、健走、室內健走、登山、騎行和游泳，各模式下資料記錄都非常齊全，比如跑步模式下會記錄心率、實時配速、平均速度等等實時資料。

另外得益於內建SONY CXD5603 GPS晶片，以及城市定位技術的升級，即便是脫離了手機，咕咚運動手錶X3-RE的定位也非常精準，識別也更加準確，筆者在小區道路內跑步，路線記錄基本無偏差。

除了運動方面功能，來電提醒（可掛電話）、訊息通知，天氣預報、鬧鐘、秒錶、久坐提醒等基本功能X3-RE也同樣具備。晚上佩戴還可追蹤監控睡眠時間、深/淺睡眠、清醒次數等，充分了解自己的睡眠質量。

配合咕咚APP使用的話，能發揮X3-RE的更多功能，運動資料會同步儲存，方便檢視歷史記錄；來電提醒、久坐提醒、抬腕亮屏等設定也可以在APP端完成。

重要的是，在咕咚APP上還提供了跑步、燃脂塑形、姿勢糾正等上百餘節運動訓練課程和每天不同的直播課程，相當於請了一個私教回家帶著你運動。另外佩戴咕咚運動手錶X3-RE，還能實時捕捉使用者動作並及時矯正姿勢，讓每一次的運動都能達到事半功倍的效果。

【最後小結】

咕咚運動手錶X3-RE綜合表現非常不錯，比如半反半透式螢幕、支援7種全面運動模式、索尼低功率GPS、40天超長續航等等，加上這次運動演算法、檢測識別演算法、錶盤、錶帶等諸多升級，對於越來越注重健康生活的我們，咕咚運動手錶X3-RE確實是值得入手的一款智慧手錶，感興趣的朋友可以去官方關注下。