你要明白，背叛婚姻的人，他是否後悔，不重要

文|北蘇

01

面對痛苦，我們第一時間的反應常常是什麼？

質疑、不接受、逃避、憤怒、埋怨或者是把這些感受混合在一起，自己也不知道自己在用怎樣的方式和狀態迴應著痛苦。

這種反應可以稱作為生物反應，也就是個體在問題面前產生的生理上的最直接反應，也常常被稱作“下意識反應”。

在突如其來的痛苦面前，一個人用怎樣的方式應對這份痛苦，也往往透露出這個人思考行動的行為模式，大部分的人會用生物反應作為自己習慣的行為模式，少數懂得觀察和思考的人，會透過觀察和思考，改變自己原始的行為模式。

把以上提到的兩種概念加以綜合會得出這樣的結論：

在痛苦面前，一個人可以選擇用自己習慣的生物反應模式來應對，但是往往是透過情緒化的方式來表達，比如逃避和痛苦；

在痛苦面前，一個人也可以選擇用先觀察和思考，避開自己習慣的行為模式，然後用更加適合和有利的方式應對，比如想辦法調整，更平和地接受和處理。

懂得這兩種不同的應對模式，對一個遭遇背叛的人來說，十分的有必要。

02

收到過這樣一條留言：

“我離婚了，離婚之後心裡一直都不好過，丈夫背叛我的事情每個夜晚都會被我想起，每次想起眼裡不會流淚，可是心裡會很痛。

離婚後我和孩子過得不好，生活發生了翻天覆地的變化，前夫過得也不好，他活該；可是我還是忍不住想知道，他有沒有後悔他的背叛，他會因為後悔而悔改嗎，他會來找我復婚嗎？”

面對這份留言，能看見一個女人的無奈和心酸，如果婚姻能夠善待她，她也不會過得如此辛苦；

可是她問，前夫會不會後悔，會不會悔改，又證明她離婚後過得不好，也有很多她自己的責任；甚至可能他們之前的婚姻出現問題，也是有她的問題。

當然，我們這麼說不是說是她不夠好，導致了男人的背叛，而是她一直生活得很被動，一直在用生物反應處理自己生活中遇到的問題，這是讓她婚姻不順，離婚後艱難的自身原因。

對於她的狀況來說，背叛婚姻的男人會不會後悔，其實都不重要，重要的是她要學會改變自己，用觀察思考後更有利於她的方式去經營她的生活，無論是她想復婚，還是繼續一個人生活，先學會關注自己，調整自己，改變自己對她會更有幫助。

03

有人會問，為什麼男人背叛後懂得錯了，知道後悔了不重要？

難道不是男人懂得迴歸了，家庭才會完整，夫妻關係才會和睦，女人的生活也會因此而安穩幸福嗎？

在背叛出現的婚姻面前，如果想要婚姻繼續，想要保持家庭的完整，想要讓夫妻關係有緩和有增進，的確離不開男人的迴歸；

男人後悔背叛，也似乎可以在一定程度上代表著男人的迴歸；所以的確男人後悔有促進婚姻家庭恢復的可能性。

不過，有三個問題，需要被背叛的女人看見，只有女人更懂得觀察思考，建立“獨立”審視自己生活的意識，才是女人在背叛面前需要重視的問題。

第一：他後不後悔，背叛的現實依然是存在的，並不會因為他後悔，背叛帶給婚姻的影響就能夠消除。

當一個女人過於關注男人會不會後悔時，往往心裡帶著很多的期待，這也是一種本能的生物反應，不想承受背叛帶來的痛苦，以及不想面對背叛帶來的生活變故，於是女人會期待男人會後悔。

這樣對女人來說，似乎就不用再承受背叛的痛苦，也不用面對生活帶來的變故以及影響。

這份期待很顯然是單純的，背叛的現實已經發生，就不會因為男人的回心轉意而抹去，即便男人真的後悔了，背叛帶給家庭的影響還是存在的，背叛帶來的傷害也不會輕易的被抹去。

女人需要明白，重點在他若真的後悔了，想回歸了，你該如何面對背叛帶給你的傷害和影響，你是否能夠做到真正的接納和重新信任。

背叛它既然發生了，就提示女人不能再像過去那樣，把幸福寄託在伴侶的身上，提示女人要學會關注自己的感受，學會從自己的內在真正的去化解痛苦。

第二：他後悔不代表，他真的懂得以後該如何對待婚姻，如何善待女人。

後悔等於男人知道背叛這件事對他沒有好處，並不等於他真正的醒悟，更不等於他反思過自己的所作所為。

後悔和迴歸之間還差著一段距離，而且迴歸與真正的意識到錯誤、認真彌補婚姻和家庭還差著一段距離。

所以說後悔並不等於他真正地想回歸，他未必會認真地彌補婚姻和家庭，這樣的後悔就會變成一時的認錯和挽回，等到這次背叛帶給他的損失期過去了，他的心還會再次浮躁。

女人需要明白，重點不在他是不是後悔了，而是他是否真正地意識到婚姻家庭的重要性，他是否又會對家庭的誠懇態度，以及他是否對以後的家庭和婚姻生活有著規劃和行動；

你要學會暫時地放下情感上的期待與不捨，用心審視他的態度，用心評估他的悔改程度，重新接納可以，但前提是一定要接納一個懂得“想和你好好繼續生活”的人。

第三：他後不後悔，都不是女人幸福的先決條件。

這一點其實對女人來說更需要意識到的，婚姻遇到背叛，以後的生活該怎樣選擇才是幸福，這並不是能夠繼續婚姻，能夠讓男人意識到後悔，他願意迴歸就是女人的幸福的保障。

經歷過背叛，女人不僅僅要知道婚姻存在問題，還要重新地評估自己的婚姻、以及自己在婚姻裡的狀態和幸福程度，被背叛給女人帶來的也是一種反思。

女人要反思這份婚姻是否真的是帶給自己幸福的，繼續下去是否是自己嚮往的生活；同時婚姻裡的相處模式和感受是否對女人是友善的，女人的付出與得到的迴應是否是平衡的。

背叛發生後，女人要明白能不能讓對方後悔，讓婚姻繼續下去並不是最重要的目的，女人要先去重新評估這段婚姻，如果原本婚姻就存在很多的問題，而且很難調和也會一直影響女人的幸福。

男人背叛後知道後悔了，並不代表婚姻內的矛盾就解決了，也不代表有問題的婚姻就能夠變好。

女人幸福的先決條件，應該是女人對自己的婚姻狀態有了解，對自己的婚姻經營有方向，對自己與愛人相處有方式，用自己的力量打理好自己的幸福。

在這個前提下，經歷過背叛後，若是男人後悔，且誠心迴歸，兩個人重新在一起才會有新的開始。

04

在背叛面前，被傷害的人，想要走出痛苦，並不能依靠對方的認錯和悔改，還是要依靠自己，憑藉自己的力量帶著自己走出感情危機。

如果被傷害的人，心裡我無法化解這份痛苦的，背叛者的後悔也是沒有意義的；如果婚姻是以帶著傷痛的方式繼續，那隻會給受傷害的人，帶去更多的傷害。

背叛婚姻的人後悔不後悔不重要，自己能夠經歷背叛而更懂得愛自己，讓自己過好自己的生活，才更重要。

想要幸福，就要從內在有自主權，就像一棵樹，能夠自我補給能夠自我應對風雨，如此無論是遇到陰雨天還是晴天，才都會有屬於自己的平靜生活。