與深愛過的人分手之後，應不應該保持“聯絡”？這是我聽過最好的答案

曾經在網上看過一句話：快樂會持續一天，但悲傷會陪伴我一個星期。

我們或許對於快樂的事情會有印象，但是很難回味起那種愉悅；但是對於悲傷的事情，很容易越想越投入，越想越想哭。

這或許也是為什麼我們在結束一段戀情後，很難以釋懷的原因，因為快樂慢慢成為泡影，但離別的痛苦一直在腦海裡縈繞。

正是因為無法釋懷，越是深愛過的人，在分手後越是想要與前任保持聯絡，可這並不是一個好的做法。

痛苦存在的意義

在知乎上看過一句話：“歡樂的時光總是短暫的，悲傷的情緒總是沉浸其中無法自拔。”

比起回想起過往的美好，我們之所以無法釋懷，就是突然離別的痛苦太讓人承受不住了。

比利時魯汶大學的兩位教授做過一項研究，他們讓233名學生記錄自己最近的情緒和持續時間，還有自己是如何應對這些情緒的。

結果發現：在27種不同的情緒中，悲傷會持續120個小時；排名第二的是仇恨，60小時；第三名是快樂，持續35小時。

或許在深愛的人身上我們會交織著以上的三種情緒，但是主導的痛苦讓我們會選擇挽留對方。

雖然客觀上而言，留有聯絡方式並不會重新恢復感情，但是這種自欺欺人會讓自己心裡好受一些。

可正如那句“長痛不如短痛”，痛苦存在的意義並不是讓你強行就將對方烙印在自己的想象中，而是坦然地接受，並流著淚告別，彼此不再回看對方一眼。

分手後的選擇

01）、越是深愛過的人，越不能感情用事，繼續保留與對方的聯絡，因為等到自己清醒了，既懊悔自己的不理智，又覺得內心一陣一陣的尷尬感。

因此，最好的告別方式，就是痛快地斷了一切聯絡，彼此再也不相往來。

在一時間，心裡放不下，這是很正常的事情，但放於我們的人生中，這只是一場小小的人生考驗。

舉個大學生活裡的一個例子：

有一個同學，是在學校社團活動時遇見的，在交流時感覺十分有趣，於是互相加了好友。

她有一個體育學院的男友，兩人是在高中就談起戀愛，並約定考到同一大學。

起初兩人感情很好，和她聊天時經常能吃到他們撒來的狗糧，並且從同學的講述中，可以感受到她對對方的愛。

在一次社團聚會時，同學情緒很不線上，當時處於關心問了一下，她喝了兩杯酒就哭了起來，說自己失戀了。

02）、原來她男友在學院裡認識了一個女生，兩人經常聊天並且出去玩，同學感覺很奇怪，為什麼他們要走得這麼近。

在一系列追問下，男友承認自己喜歡那個女生比喜歡這同學更多，同學當即就說了分手，男友沒有阻攔，沒有解釋，一氣之下同學刪了他所有聯絡方式。

同學哭了一路，回到宿舍時，流著淚說：“當時很生氣，現在有點後悔，不是後悔刪了他，而是後悔沒有扇他兩巴掌。”

再見同學時，是社團迎新會上，她整個人瘦了一圈，但是神采依舊，比以往更加漂亮了。

其實在分手的當時，我們或許覺得這輩子都沒辦法再愛了，可是當我們冷靜下來時，才覺得一切都是成長的代價。

為了不白辜負這一代價的付出，我們要理性地面對與前任保持聯絡的這個問題，就算對方優秀得上天，但羈絆早已經不屬於你們。

未來可期，當下不必

在一段感情結束後，我們不必勉強自己去接受新的人，因為一切的事情都是需要慢慢消化的，只有讓自己平穩下來，才能真正地去面對新的感情。

《羞恥》裡諾拉與校霸因為誤會暫時分手後，在學校聚會里自我放縱，並親吻了莎拉暗戀的男生。

事後對她而言，或是對間接被傷害的人而言，都是無可挽回的尷尬。

因此，一切時間都是足夠的，縱使與心愛的那個人分別了，也不能就此否定自己。

與對方繼續聯絡，就算勉強找到話題又能怎樣，不是什麼感情到最後都能以友情結尾，也不是什麼人都要強留在身邊。

與其藕斷絲連地保持聯絡，不如快刀斬亂麻，再見不再見來得大方瀟灑。

總之，痛苦的人生難免會經受的，但也正是因為痛苦，人才會越來越強大，並在自己建設中變得更好，而更好的自己將會遇到更好的人，獲得更好的感情。