結婚後，夫妻應當先建立好“信任關係”，這很重要

信任一個人，就等於交出一顆心。

人的一生中，不管是遇見信任自己的人，還是遇見自己信任的人，都是一件幸運的事情。因為有人值得信任，我們就有了依賴；因為被人信任，我們就有了自信。

結婚後，夫妻應當最先建立的一種關係，就是“信任關係”。

信任，是夫妻之間的基石，這個基石也往往決定著你們辛苦建立的家能撐多久，如果夫妻之間從來都沒有信任，那麼，即便在一起，也是將就和折磨。

有位在民政局工作的朋友，他給很多人辦過離婚，在他辦理的離婚當中，有一部分的婚姻，都是因為不夠信任，夫妻互相防著，每天為了亂七八糟的瑣事吵架，吵著吵著，就吵到他們這民政局離婚了。

坦白講，信任一個人，需要很長的時間，但是不信任，只是一瞬間的事，當夫妻之間缺乏信任，就等於沒有了合作的基礎，兩個人也很難在婚姻上長久。

一般夫妻出現“信任危機”，大多都在這2個方面：

1.心理原因

有些女人或男人，對自己的另一半是過分敏感，經常幻想對方背叛了自己，尤其是自己另一半經常出差，甚至下班回來得比較晚，開始各種不信任，疑神疑鬼，把子虛烏有的事情強加給對方，這種情況，就需要去及時就醫。

2.接二連三的謊言

謊言是愛情裡的雙刃劍，有時候皆大歡喜，有時候兩敗俱傷，所以，夫妻間失去信任也非一朝一夕形成的，必定是經過接二連三的謊言和誤解造成的。

夫妻信任一旦破碎，便會難以修復，回到當初。

心理學家羅特爾認為：信任是個體對他人的言詞，承諾以及口頭或書面的陳述之可靠性的一般性的期望。

人與人之間的信任就像一張紙，一但破損，就無法回到原來的樣子。當兩個人的信任，因為某件事而破碎，無論事後怎麼努力，也都無法百分百恢復到從前，要明白，撕碎的紙，又怎麼能粘合到完整的呢？

所以，夫妻之間的信任一旦破碎，就很難回到當初了，就比如「背叛」這件事，無論男女，該行為對另一半都是非常痛苦的，而且還深深的把“信任”給一次性透支完了。

夫妻之間，如何才能維持好的信任？

沒有信任的婚姻，就沒有幸福可言。

值得一提的是，信任，是需要透過積累來建立的，不是一下就信任的，就像前面所說的這句話：信任一個人，需要很長的時間，但是不信任，只是一瞬間的事。

所以，永遠不要丟掉另一半對你的信任，因為信任你，是你在另一半心目中存在的價值。

這裡給夫妻維持信任的四點建議：

1。尊重，在相處中，懂得尊重對方，就是尊重自己

2。坦誠/忠誠，不要從一開始就各種隱瞞，也不要做對不起另一半的事

3。溝通，兩個人的溝通，70%是情緒，30%是內容，好的溝通可以解決在相處中出現的很多問題

4。分享，相處的過程中，分享欲消失，感情開始變淡，信任也是一樣

以上這4點建議，希望所有的夫妻都能認真做好，不要輕易地去破壞彼此之間的信任，要知道，信任一旦被破壞了，你再想修補，是需要很久的，反之，你把信任維護好了，不僅能使彼此高興，快樂，還能讓婚姻更穩固。

你好 ，陌生人，我是Canliu，我在這裡自足自給，把一些瑣碎的情緒寫成文字，這裡面有你發生過的，和未曾發生的，我們都是孑然一身，開始和結局都是如此孤獨，很高興遇見你。求關注！