心理學：有這4種表現，說明你的內心正在衰老

“心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變“”。——馬斯洛

時間之河奔流而過，有時候不僅會帶走青春年少的歲月，還會帶走你心裡那顆曾經年少熱血的內心。

但還有些時候，我們糊里糊塗丟失了年輕的心態，卻發現並不是時間流逝的原因，而是我們在心理上發生的些許改變，出現了一點問題。

心理學家調查發現，現代的年輕人很容易會出現“容顏未老，心已滄桑”的情況，經常出現這中狀況的人在生活普遍有這4種表現。

一、情緒不夠穩定，一般較為消極

情緒往往最能反映出一個人當下的狀態，內心正在衰老的人，他們的情緒普遍來說是不夠穩定的，且一般呈現為消極狀態

。他們總會莫名其妙覺得心情很低落，對現實環境表現的很無奈，對生活提不起熱情和勁頭來。

這是因為他們普遍對自己現實的生活環境有一種深深的無力感，可能是因為自身能力受限或其他原因，以至於他們無法改變和掙脫現實條件的束縛。所以索性就“放棄抵抗”，聽之任之。

情緒消極，缺乏年輕的衝動和勇氣，沒有了那股什麼都不怕，都敢嘗試的勁，久而久之，內心呈現的一直是一種“認命”的狀態，便與衰老無二。

二、“圈地自萌”，不愛交際

心理調查顯示，一般心態衰老的人還有這樣的表現，他們不喜社交，更願意偏安一隅、“圈地自萌”。

好像除了自己的生活，周圍其他的一切都與自己毫無關係。不喜歡“新鮮”，社交圈也一直保持著原有的風格和狀態，感覺自己不再有多餘的心情和精力去與外界交流，去經營任何一段新的關係。

於是長時間的獨來獨往，使他們的生活變得越來越灰色單調，缺乏趣味。至此內心的封閉便加速了內心的衰老。

三、習慣懷舊，沉湎過去

有的人喜歡懷舊是因為感性；有的人喜歡懷舊是因為心態老化，不望未來而願意沉湎過去，後者便是因為心態衰老產生的表現。

這些人對未來缺乏追求和嚮往，感覺未來會很艱難沉重，自恐應付不來。所以會對未來產生牴觸情緒，更願意生活在過去裡，因為懷念過去會讓他們感覺比展望未來更加輕鬆舒適、得心應手。

總是沉湎過去的人是對生活喪失了戰鬥力的人，他們變得越來越隨便、越來越將就，行為尚如此，內心的狀態也自然呈現老化。

四、拒絕接觸和學習新鮮事物

通常，一個人的學習狀態、求知狀態如何，便能從側面體現出一個人的心態如何。

心態年輕的人內心會有著充沛的學習和求知意向，對目前所把握的一切並不滿足；與之相反，心態老化的人會覺得自己的學習能力已經下降，對新鮮的知識或事物不再能很好的理解和消化。

認為自己的思維能力大不如前，表現出拒絕接觸和學習新事物，不再信任自己的能力，這就是心態老化的表現。

“有的人二十歲就死了，卻等到八十歲才埋”，這是一句極其諷刺和露骨的話，希望這句話永遠都內涵不到你我身上。對生活舉手投降、放棄抵抗的人，是會被生活當做奴隸的。

作者|夏安

編輯|夏安

圖片來源|網路

參考資料| Psychophysiology