讓男人，獨寵你一人的秘密：拉近心理距離

在一度熱播的神劇《甄嬛傳》中，甄嬛和安陵容是一同參加選秀的好姐妹，然而入宮以後，皇上卻漸漸開始專寵甄嬛一人。

即使歌聲動聽的安陵容也得到了相當程度的賞識，但當皇上心中煩悶、需要與人傾訴時，甄嬛仍然是他唯一的選擇。

其實在人際交往中，除了空間距離外，“心理距離”也是形容人與人之間聯絡緊密程度的重要指標之一，甄嬛與皇上的心理距離更近，自然也更能得到皇上的青睞。

由此可見，心理距離的遠近，在某種程度上決定了兩個人關係的親密程度和穩定程度。

那麼，怎樣做才能夠拉近與他人的心理距離呢？或許，你可以試試下面幾種方法。

增加見面機會

美國心理學家羅伯特·扎因斯曾經做過一項實驗，他以圖片的形式，給參與實驗的大學生隨機呈現一些異性的面孔，每張圖片呈現的次數不同。呈現完畢後，調查他們對這些面孔的喜愛程度。

結果發現，呈現次數越多的圖片，參與者表現出越多的好感，隨後心理學家們把照片換成真人，結果仍保持不變。

這一現象被稱作“單純接觸效應”。

換句話說，僅僅是增加見面的次數，兩個人之間也可能培養出一定的好感，有利於雙方感情的建立和維持。

因此，想要保持與一個人的感情，不妨先從增加見面機會開始：一起上班下班、共同享用晚餐、增加交往圈子的重合度等等，這些都不失為拉近心理距離的好方法。

傾訴秘密

心理學中有一個名詞叫做“自我告白”，它是指一個人向對方袒露自己的一些秘密，或是一些隱私性的問題。

研究發現，當一個人向對方進行自我告白時，很容易收穫對方的好感，尤其是在對方知道這些秘密從未告訴過其他人時。

自我告白能夠極大程度地拉近人與人之間的心理距離，突破交往的一道心理防線，是對方知道他是可信任的人，同時也有可能引起對方同等程度的自我告白，即“自我告白的回報性”。

因此，想要與對方建立、維持親密穩定的關係，不妨向他說一些心裡話，聊聊自己的故事，讓對方更瞭解你一點。

但是切記要把握好時機和度，不要在彼此還不夠熟悉的時候進行自我告白，以免破壞雙方的關係。

適當的身體接觸

曾有研究人員進行過調查，結果發現，在電影院或者公園中出入的人群中，交往不深的男女之間肢體接觸較少，且更多是男性主動接觸女性。

交往程度中等的情侶，雙方身體接觸程度相當；而在比較親密的夫妻當中，身體接觸較為頻繁。

因此，適當的身體接觸有助於拉近兩人的心理距離，使得雙方的相處更加親密、自然。

同時適當的身體接觸也有助於進行自我告白，從而進一步拉近兩人的關係。

在交往中，女士可以嘗試去主動接觸男士，尤其是手或者手腕，長此以往定會加深他對你的感情。

尋找共同點

社會心理學認為，人際間相互吸引的一個重要條件就是“相似性”，即兩個較為相似的人之間更容易彼此吸引。

《甄嬛傳》中，甄嬛精通詩書辭賦，一句“逆風如解意，容易莫摧殘”引起了皇上的注意，在日後的相處中，兩人也經常一起吟詩作賦，談論古書，春天一起踏青賞花、冬日一同觀梅賞雪。

正因如此，從初入宮門，到後來宮中新人不斷，甄嬛依然是皇上愛重的那個人。

此外，共同點的“質量”要遠大於“數量”，因此，找準你們之間的共同點，並且多花些時間去從事兩人共同喜歡的活動，這將在很大程度上拉近心理距離，從而使感情保質、保鮮，讓你們的關係變得“獨一無二”。

不吝讚美

人們往往希望得到別人的肯定，希望得到認可和讚揚，這就是心理學中所說的“自我肯定欲求”。

同時，馬斯洛的需要層次理論也指出，人生來就具有多種需要，其中處在最頂層的是“自我實現”的需要，即充分發揮自己能力和潛能、實現理想和抱負的需要。

因此，“讚美”對於任何一個人來說都無比重要，它是滿足“自我肯定欲求”的條件，也是能夠給人增加自信心，最終幫助人“自我實現”的動力。

在戀愛、婚姻關係中，想要與對方拉近心理距離、增強兩人的親密關係，適當地“讚美”無疑是一個好方法，但是需要注意的一點是，讚美一定要是發自內心、真誠的，不要讓對方感到不舒服，這樣反而不利於關係的發展。