人到中年，幸福其實真的很簡單，擁有這幾點就夠了

文｜顧子魚

幸福到底是什麼，財富？名譽？地位？每個人所處的環境不一樣，對幸福的定義也不一樣，而人到中年，經歷太多的人生風雨之後，對幸福的理解更簡單。

01.

有一個平靜的生活

人這一生有好多種活法，有的人喜歡轟轟烈烈一場，有的人喜歡平平淡淡一生，可到了最後，大抵是想要一個平靜的生活。

年輕的時候，遇到點什麼不平的事情，都會爭個高下，甚至很多時候不願意吃虧，覺得自己該得的憑什麼不去爭取一下。

無論做人做事都喜歡高調張揚，恨不得別人不認識自己，不知道自己有多能耐，覺得被別人崇拜是一件了不起的事情。

人到中年以後，這種感覺越來越淡，凡事會看得很輕，不會太在意別人的眼光和看法，自己決定怎麼舒服怎麼來。

跟那些身外之物相對比，追求內心的平靜才是最重要的，那些虛妄的東西都成為過眼雲煙了。

02.

有一個穩定的工作

如果沒有經商的天賦，還是老老實實先做一個“打工人”挺好的，做好本職工作，沒有太大的壓力，輕輕鬆鬆，何樂而不為。

自己開門經商生意，真的不容易，人要得越多多就要付出得多，這個世界從來沒有白吃的午餐。

人不能太閒著，也不能太累著，有一份穩定的工作，能夠養家餬口，還能為社會做一份貢獻就挺好，工作的時候認真工作，休息的時候做自己喜歡的事情，這樣真的很好。

人到中年，無論是在體制內還是體制外，有一份穩定的工作，做一個幸福的“打工人”挺好。

03.

有一個高質量的睡眠

現代人社會壓力過大，睡眠質量好壞也是幸福的一個因素，沒有經歷過夜夜失眠的人，是不知道那種困了卻睡不著的痛苦。

我身邊有幾個中年朋友，他們經常在一起抱怨，一到晚上太痛苦了，兩隻眼睛瞪著睡不著覺，有人已經到了抑鬱的地步。

夜裡睡眠質量不高，休息不好，就會導致白天的精力不集中，還會讓人情緒低落或者暴躁不安，嚴重影響一天的工作和生活，長此以往，弊端會更多。

有人會說，睡眠有什麼困難的，該睡覺的時候自然就睡覺了，對那些經常失眠的人而言，能有一個高質量的睡眠就是幸福的事情了。

04.

有一個不離開的愛人

人生是一趟有去無回的旅行，這一路要經歷的東西太多太多，有狂風暴雨，有陽光明媚，有驚濤駭浪，也有風平浪靜，如果有一個人願意和你一起共同走過這個旅程，並且不離不棄，那就是幸福。

誰都想擁有一個美好幸福的家庭，一個真心不變的愛人，可這是個充滿誘惑和多變的時代，人的情感也是脆弱善變的，有些人走著走著就走散了，直到消失在茫茫人海里。

如果有個人能夠跟你共同進退，無論富有還是貧窮，健康還是疾病都不會離開，就要珍惜這份情感。

日升日落，花謝花開，有人問你粥可溫，有人為你立黃昏，就是彌足珍貴的幸福，擁有就不要放手。

05.

有一個不會背叛的朋友

年少時候，覺得朋友越多越好，身前身後都是簇擁者，就能找到王者的感覺，年齡大了覺得這種想法太幼稚。

朋友不必太多，一個兩個就足以，經過太多的事實驗證，真正在有困難的時候，能夠伸出援手的人，並不是那個成天圍在身邊能說會道的人，反而是平時話不多，關鍵時刻就能衝上。

真正的知己，無需多言，不會說好聽的讚歌，可能是一針見血，但很有治癒的效果，盤點下身邊有沒有這樣的人，如果有，就偷著樂吧，也不必太多，有一個就算幸福。

06.

有一個健康的身體

無論是現實生活中，還是網路媒體報道里，那些年輕的生命，說沒了就沒了，有些疾病和意外真的不是年齡的問題，老天要帶走一個人，管是十幾歲還是幾十歲。

《克斯維爾的明天》一書中說：“其實真正的送別沒有長亭古道，沒有勸君更近一杯酒，就是在一個和平時一樣的清晨，有的人留在昨天了。”

那些身家幾千萬、幾億的人，面對疾病，不也束手無策，再不捨得，又能怎樣？所以才說健康是1，其他的都是浮雲，有健康才有其他的一切。

有一個健康的身體，是擁有幸福人生的基礎，才有能力去獲得更高質量的人生，如果沒有一個好身體，有再多的錢財和地位，又有什麼意義呢？

寫在最後：

綜上所訴，幸福的人生，其實要求的並不多，而每個人自身所處的位置和擁有的條件也不同，對幸福的理解自然不同。

我們習以為常的平凡生活，可能在那些疲於奔命，居無定所的人眼裡，就是遙不可及的幸福，我們隨手丟棄的半瓶礦泉，可能是在乾旱沙漠烈日下行走的人救命的那一口水。

就像袁泉在《朗讀者》節目說的一句話，讓董卿淚目：

你在路上隨便碰到的一個人，都是別人做夢都想見的人。

幸福可能是一個溫暖的擁抱，可能是一個久別的問候，可能是一頓愛心早餐，可能是一個祝福，一個鼓勵，這些都是構成生命的點點滴滴……

不管是誰，都有想擁有屬於自己的幸福人生，在追求幸福的路上，努力著，奮鬥著，如果你對幸福人生有不同的理解，我們可以共同談論，歡迎留言區共同談論。

圖文原創，抄襲必究。

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作者簡介：顧子魚，自由撰稿人，溫暖的人寫溫暖的字。