你那麼要強，一定很累吧！

01

睡前，突然看到一個朋友發的朋友圈，說：

“這天說下暴雨就下暴雨，太過霸道。加完班路上撐著備用傘去地鐵口，路過的公交亭有個年輕小姑娘蹲在那哭，高跟鞋拖了整整齊齊放在一邊，就這麼赤著腳萎縮成一團一陣陣抽泣。我一個大男人，那會兒也晚了，怕她害怕，也不敢上前去安慰她。傘我給放那，但願她只是因為沒傘才難過吧。”

我想給他的朋友圈評論，突然又不知道該說點什麼。

想到曾經看過的一個話題，“生活中有沒有哪一刻，你崩潰到哭？”

有人說，是隻差幾秒鐘，就能趕上回家的地鐵的時候；

有人是送孩子去幼兒園，自己馬上就上班遲到的時候；

有人，只因為耳機纏在了一起很久，自己怎麼也解不開的時候；

有人，熬夜加班完成的工作文件，電腦突然卡死還沒儲存上的時候……

02

許多人會不理解，這麼點小事，有什麼好值得崩潰值得痛哭的。

底下有個回覆，卻讓我意外觸動很多。

她說，我是個很要強的人。可以連續加班熬夜幾個通宵，也不喊累的。

在我父親去世的時候，我是唯一一個沒有當著眾人面哭天喊地的人。和伴侶吵架，通常都表現得很理智成熟不讓他覺得女人就會一哭二鬧，無理取鬧。

她說，生活中很多的大風大浪，從來都沒有哭過，卻在某一天早上，果汁打翻撒了一地的那一刻哭成淚人。

讓我難過的，不是對我發難的這一杯果汁，而是在那一刻，我積攢了許久的情緒，我那些要強的情緒，被擊敗了。

很多人的崩潰大哭，顯得猝不及防。一個不經意的瞬間，突然就頂不住了，潰不成軍。

每個成年人，都是很要強的。男人、女人，在各自的崗位上拼命地努力。不斷告訴自己，你別倒下了，你要努力啊，你一直都行的。

03

想起我自己，偶爾也有這樣的時刻。

有一次月經不調，去看了中醫。醫生很溫柔，檢查過後問我是不是最近壓力挺大的。

她才問完，我沒忍住一下子就哭了。已經很久，很久沒有人問我壓力大不大，你累不累了。

哭完我很不好意思，醫生也不笑我，只是依然溫柔地說：“沒關係，不要壓著自己。哭完就開心一點，生活工作不那麼拼也沒關係的，要開心一點好好照顧自己。”

成年人的要強，是很少允許自己哭鬧的。

小的時候，手上蹭破點皮，都能撒潑耍賴要人哄好久。現在縱然心裡早就潰不成軍了，臉上依然強撐著笑意，一個勁和人說：“我沒事，我很好。”

許多要強的人，當她流淚的時候，並不是那一瞬間她有多難過。只是在那個瞬間，積攢好久的情緒終於忍不住了。

擊敗情緒的，從來都不是一件小事，而是無數件小事積累後的崩潰。

看似猝不及防，其實早有預謀。

所以當一個成年人在你面前突然崩潰的時候，不要去嘲笑她，就讓她哭一會兒。她也一定，很累了。想哭的時候，就讓她哭一會兒吧。