一老人曾說：人若想體面地老去，不妨從中年開始，這4件事要學會

文|小鹿與驢

爺爺今年79歲，如今快80了。對於長壽老人來說，身體是最重要的。爺爺眼不聾，耳不花，而且穿衣乾淨整潔，身上沒有異味，更是村裡村外的名人。

很多年輕人過年回家都會來看望爺爺和他談天說地，順便探討一下長壽的秘訣，爺爺毫不保留，笑眯眯地告訴他們，長壽其實沒有秘訣，想要健康才有秘訣。

爺爺告訴我們，如果想要老年以後生活體驗到了中年以後，就要開始注意這4件事情。

第1件事：打扮體面。

爺爺告訴我，人靠衣裝，馬靠鞍，一個人在老了以後也應該服裝得體，得體並不是講究穿的有多貴，而是要乾淨整潔，這也是給別人的第一印象。

一個人的氣質並不是與生俱來的，而是後天訓練出來的，有時候我們給別人的第一印象就是從穿著打扮而來，第一眼很重要。

有些人到了中年以後就。不注重打扮，甚至會穿衣邋遢，給人一種慵懶的感覺，而有一些老人哪怕活到百歲，依然神清氣爽，穿戴整潔給人一種精神抖擻的樣子。

這也是一個人生活的態度。

人到中年以後，開始慢慢沉澱心境也是一個最主要的因素。

其實我們能夠從一個人的衣著和性格，活到老學到老，在任何時候都不要放棄學習，書本里給我們很多知識，也能塑造一個人的氣場，衣服的穿搭最主要的是整潔乾爽這是最關鍵因素。

當老了以後想要別人不嫌棄，就要在氣場上壓制下來，整潔得體的外觀，一定可以把持整個氣場，哪怕到了老年也會受人尊重，有一種老者風範。

到人生的後半期，越是舒適的人生狀態越會吸引人，也會倍受尊敬。

第2件事情：學會守住錢。

爺爺告訴我，如果你想要老年的時候過得好一些，就必須年輕的時候更加拼命努力，基本上到了中年也就是50歲的時候就要開始著手準備。

到了老年以後，各種身體素質機能慢慢的下降，想要賺錢，可是力不從心，為了在以後能夠安居樂業，至少在衣食住行上不用擔心。

還有一點是將來和子女之間的關係相處，為了避免兩代人之間的隔閡，我們要有自己的安家之處，也就是自己的房子，到了中年以後就要開始著手準備，否則就太遲了。

一個人晚年想要過得好，必須在經濟上達到一定的標準，否則看人臉色吃飯那種感覺恐怕很難幸福。

第3件事：健身。

爺爺說一個人的身體素質是根本要想老年，以後生活得更加舒適，那就必須要身體健康。

對於老人來說每年都會有各種老年疾病找上門兒特別是到了中年以後，身體素質慢慢下降，有些時候做事感到力不從心。

當然對於每個人的身體狀態不同的人都會有不同的感受，只有自己才能清楚自己的身世是怎樣的，所以到了中年以後，一定要抽出時間多鍛鍊身體。

好的身體可以抵擋病魔，只有慢慢的讓身體變得越來越好，才能在以後的生活中享受慢生活，健康的身體是前提。

第4件事：保持健康的心態。

爺爺說完前面3種事情以後，突然用手指了一下門前的小花，他說你看這是一朵野花，不爭寵不傲嬌，可是開得卻這麼好看，如果我不說有誰能夠注意到它呢，所以人生在世心態很重要。

做人做事都要風平浪靜，哪怕有一個好的身體和一個體面的穿著，我們也要保持一個平靜的心態。

心如止水才能夠越活越年輕。

到了中年以後，我們就要放下身邊一些嘈雜的東西，讓人生開始做減法。

只有擁有這4樣東西的時候，我們在了老年生活中才不至於孤單，未來才會越來越好。

結語：

當我們慢慢步入老年，以後千萬不要焦慮和心急，這是每一個人都會經歷的過程。

當聽完爺爺說的這番話以後，我們對生活可能就有新的認知，也有更深一次的目標，想要晚年生活的體面，要想永遠年輕就要心態平和，好好熱愛生活把握現在。

哪怕我們是門前的一朵小花也要拼命地綻放，爭取提前在中年的時候做好這4件事情，不至於晚年淒涼。