8個習慣, 讓你擁有精緻女人的氣質

蘇菲·塔克說：女人從出生到18歲，需要好的家庭；

18到35歲，需要好的容貌；

35到55歲，需要好的個性；

55歲以後，需要好的時光。

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精緻的女人

不需要天命不凡自帶母生絕色也不需要一出生就含著金鑰匙。但務必經營好平凡生活裡的點滴角落就算身處黑暗中，也要相信自己的背上有雙漂亮的翅膀不佝僂，不鬆懈，優雅地走完全程。

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又到小長假，精緻的女人會怎麼度過呢？

1。 每天運動兩小時

對於生活精緻的女人來說，假期不是睡懶覺的時候到了而是充實自己，塑造自己的時候到了。工作日可能忙得沒時間運動，假期裡有充足的時間去流汗

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運動不一定是為了擁有更好的身材，而是改善自己的精神狀態和心態，讓自己看起來自信、迷人、樂觀。

短短7天假期或許不夠你養成愛運動的習慣，但至少要嘗試一次大汗淋漓的體驗。

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挑一個好天氣去跑步、打球或跳舞，運動完之後你會更加想遇見更好的自己。

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2。 每天給自己一束鮮花

日本著名料理生活家渡邊真紀曾寫道：“購買花草是生活中的一大樂事，小幸福就是閒下來的時候有花可賞。佈置好的房間，如果沒有了花花草草，就像一盤菜，沒有放鹽巴，了無生趣。”

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精緻女人的生活是不會缺少花的。

無論是來自他人贈送還是自己買得。只要身邊有花，生活裡就有美好。

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空間裡只要有花點綴，再普通的房子也能讓人感到愉悅滿足。

小長假在家，一束鮮花，一味香薰，一塊漂亮的桌布，加上一個享受自由的好心情。

就是最完美的假期。

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3。 去大自然聽音樂

電音、爵士、嘻哈、民謠。。。

或許你喜歡的音樂種類多得數不完。

但你沒有用心聆聽過大自然的音樂。

山風穿林、泉水叮咚、雨打屋簷、潮起潮落……

大自然是真正的音樂大師。

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精緻的女人懂得向大自然尋求療愈，聽海浪的翻滾、山谷的迴響、雲煙的纏綿

焦慮的心情會得到很好的疏解。

在純淨的自然之音裡，你的思緒會放空、焦慮會消散，舒展的心情讓你充滿迷人光彩。

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4。 清理房間，越清理越幸運

渡邊真紀說：“好的整理，不僅能讓居家物品更整齊有序，也能最大限度地擴充套件空間，讓空間更流暢、通透和敞亮。”

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你的家是什麼樣，你的生活就會是什麼樣。

因為家的狀態會影響人的情緒和狀態。

精緻的女人會用心對待家裡的每一件物品。

會綁緊吃到一半的零食袋口；

會將散落在玄關的鞋子收進鞋櫃裡；

會讓家裡的每件物品擺放整齊，擦洗乾淨。

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家的環境不在於你擁有什麼，而在於你創造了什麼。

即使不夠寬大、不夠華麗或富有，只要你能把簡單的環境整理舒適乾淨，你就能擁有豐盛美好的生活。

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5。 好好做一頓飯

好好吃飯，並不是要用珍貴食材高超廚藝烹飪一頓盛宴。

而是花了時間和心思，在水龍頭下認真清洗食材，在乾淨敞亮的廚房用心翻炒、蒸煮一種食物。

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我們總說“唯有愛與美食不可辜負”。然而卻經常隨意辜負一頓飯，不是忙得沒時間做飯就是為了減肥不吃飯。

這個假期不妨好好做一頓飯，給家人或僅僅是給自己，用心烹製一頓飯你會發現更好的自己。、

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6。 挑一本好書，慢慢讀

常聽人說“腹有詩書氣自華”，卻不知上句是“粗繒大布裹生涯”。意思是即使身穿粗布麻衣只要內有詩書，氣質便豐盈而實美。

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書本是女人最好的保養品。美貌會凋謝，身材會走樣，但因知識和見解充盈的內在永遠不會褪色。書看多了，談吐自然變好，精神會變得飽滿，求知慾會讓你永葆迷人神采。

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7。 看展，逛博物館也許七天小長假不夠看一本書，但看一個展覽，逛一個博物館的時間是足夠的。

無論是去當代藝術館還是歷史悠久的博物館，無論是去看知名展覽還是名不見經傳的展。

只要你將雙腳踩在藝術氛圍裡，讓雙目飽覽人類思想藝術的精華，你就會發現生命值得有更好的期盼。

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人的外表和氣質，其實都來源於內在，來源於天生的藝術品味和書香氣。

所有華麗美服或昂貴的化妝品，都不如書香藝術能致遠。

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8。 宅在家，來一場

電影

盛宴假期宅在家不妨看一場電影，無論是小眾的冷門電影，還是某種型別裡的經典好片。當你將自己投入電影時光，你便開啟了通往世界的大門。

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電影是有聲有畫面的藝術，比劃作、雕塑、音樂更好理解。

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很多人以為精緻是穿出來的。其實穿搭只是其中一個部分。

真正精緻的女人會將心思放在生活的各個方面，善於發現並感受生活之美。

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精緻不在於財力多少，也無關外表的光鮮奢侈，而取決於是否用心生活的態度。

在能力範圍內，將擁有的一切變得豐富實美。

精緻是一個女人所能散發的最好氣質。

願你擁有。