PUA渣男口述：一年交往100個女朋友，我卻抑鬱了

杭州小姑娘小梅意外地在自己枕頭下面發現了一個黑色小木盒，是男朋友放的，她打電話問他這個木盒子裡是什麼東西。男友卻惱羞成怒地罵了她並告誡她不要亂動這個盒子。她禁不住好奇心的驅使，拿著盒子去找了弟弟，弟弟打開了盒子拿出裡面的東西，並告訴她：“這個應該是硬碟。”

接著弟弟把它連線到電腦上面，一開啟硬碟儲存量居然有500多個G，上百個資料夾，每個資料夾以不同的女性名字命名。繼續往下拉，小梅的名字赫然出現在一個資料夾上面。開啟資料夾，裡面有多個影片，全部是大尺度的高畫質影片，每個影片拍攝的地點都不一樣，拍攝角度和玩的花樣也是各不相同。

原來自稱攝影師的男朋友，沒有真正的想和自己處物件，只不過是在“狩獵”，自己只是他眾多“獵物“中的一個。弟弟勸她去報警，她卻一把搶過弟弟手中的硬碟，讓他不要管，她選擇了沉默，繼續和男朋友在一起，弟弟幾次想去報警，都被她媽的狗血淋頭。雖然表面上裝作很沉靜，但內心早已經崩潰。

她告訴弟弟選擇不報警的原因是“不要打草驚蛇，現在時機還不成熟“，但是隻有她自己知道這個理由是多麼的牽強，只是為了自己藏不住的羞恥感。她不願意和男朋友撕破臉，不想自己的隱私被人知道，她隱約知道男朋友是PUA學習者。

社會學家稱：“這種羞恥感是一種情緒“掌控“，會抑制人民情緒的表達。好友也在勸說小梅：“你去求他，讓他把影片刪除，然後再和他斷了。“

小梅回懟道：“我是求人的人麼？“

一再隱瞞，就是不願意自己的不堪被戳穿。她甚至想過要自殺，以此來解決問題，幸好被自己的好友發現，才避免了一場不幸。而她的男朋友呢？根本不在乎她，絲毫不理會她的傷與痛。對他而言，不為情，不為愛，“獵物“才是他想要的。

“獵物“夠多，夠刺激，才能滿足他那扭曲的變態心理，才能被人追捧。不計後果，更不會反省，哪怕觸犯了法律。

PUA，最初的解釋是“戀愛學“。透過一系列的男女關係研究，用一些方法和技巧讓人能夠成功的接觸到自己喜歡的異性。但是，後來經過不斷的演變，逐漸形成了惡性效果，有的人以此研究出把妹的課程，公開售賣，在這種環境下，多少的無辜女性因此成為了他們的“戰利品“，成為了他們炫耀的資本，滿足了自己的慾望。

電視臺曾經做過一期節目，叫做《被套路的愛情》，其中有一個受害者叫做倩倩。她透過網路社交平臺認識了小磊，初次相識，小磊的憨厚老實和他的上進心便打動了倩倩，雖然長相不是很帥氣，但是能夠給她一種踏實穩重的安全感。相對於同齡人來說，他算是比較成功的，透過自己的努力買了車和房子。最主要的是，不管什麼時候，只要倩倩一個電話，他都能準時的來到自己身邊。倩倩終於招架不住，徹底淪陷，很快一個月後，他們便確立了戀愛關係。

她覺得自己遇到了真愛，碰到了一個完美男友，其實她不知道的是自己已經掉進了一個“陷阱“。半年後，小磊開始變了，變得十分冷漠，跟當初判若兩人，倩倩忍受不了他這種態度，向他提出分手。直到分手，她都不知道小磊是做什麼工作的，無意中瞭解到他的工作性質，才發現他的秘密，被人稱作“情感導師“，專門在網上授課，教授別人如何搭訕女孩子。

倩倩感覺到自己被騙了，她氣勢洶洶去小磊公司，當面對質。可是小磊的一番話，又讓她陷入困擾。

“我自從認識了你就沒再直播了，你知道我是多麼不容易麼？一個人養活一家子人，我也無奈，你就當我是一個沒有感情的殺手吧。“此時的他，似乎很脆弱，不堪一擊，是個重情重義的男人，殊不知，這正是PUA其中一步。反PUA研究者瞭解到倩倩的情況後，忍不住想哭，倩倩不是第一個受害者，也不是最後一個。

從老實人到沒有感情的殺手，都是既定的“劇本”。都是提前設好的套路，倩倩只不過剛走到第一步。

PUA的五步陷阱法則

1，建立人設

首先打造人設，製造出一個相對於完美的人物出來，能夠具有很強的吸引力，比如說像

“老實”、“上進”就是人設。利用這個人設，引誘女孩子“上鉤”。

大多數女性都渴望愛，她們站在一種被關愛的角度，遇到這樣的男人自然會情不自禁地讓他進入自己的內心，現實社會上面很少有男效能全面滿足她們的情感需求，但PUA可以。就是一種全方位的圍攻，讓女孩子徹底放下戒心，死心塌地地相信他們。

2，顛覆虛擬人設

當曉傑被冷冷揭穿時，他沒有絲毫慌張。而是不斷賣慘，自曝心酸和不易。再加上一句，“你和世界上其他所有女人都不一樣，你徹底挽救了一個浪子。”良好的心理素質讓他看起來真實可靠，完全沒有虛假在裡面，這個時候的女孩子又會選擇和他在一起，只通過自己膚淺的辨別能力，根本是看不穿男人的套路。誰能不心軟，聖母心瞬間氾濫。藉助女孩子天生的母愛情愫，瞬間給了女孩子一種高尚偉大的情感，不僅挽救了愛情，還更加鞏固的感情基礎。美好的生活近在遲尺。

3，讓你著迷

PUA會利用你的“拯救欲”，建立情感契約。

小梅和小磊在一起的時候，每週5天在一起。

小磊經常跟她說：“你要專一點，不要對不起我，我是個老實人，我的世界裡只有你，你不能拋下我。”

還經常查崗，時不時的檢視小梅在何地方。一些簡單的行為，會讓小梅覺得他是認真地和自己談戀愛，是在乎自己的表現，怎麼也不會往套路上面去想，會義無反顧地堅信他。

4，自尊心摧毀

當女性沉浸在愛情陷阱後，PUA就會撕毀契約，把內疚感植入女性的內心。

哪怕小梅有一丁點錯誤，小磊便糾著不放。

甚至放大無數倍，讓冷冷覺得很愧疚。

這在PUA圈也叫“逆向情感指責” 。目的就是讓女孩心理永遠負有愧疚感，面對他的時候會不自覺地去補償他，即使他犯錯誤，也不會盲目的歸咎他。

5，情感控制

也就是“情感虐待”，設計欺騙和一些極端的行為。自殘自虐等。

小梅算是比較幸運的，及時脫身，但是有的女孩子就沒有這麼幸運了。有個叫做小麗的女孩子，她被懷孕，還被騙走10多萬塊錢，臨近生產，她催男生還錢，卻被拉黑，孩子的撫養費也沒有給過，逐漸的她心理越來越扭曲，把孩子當做出氣筒。更有女孩子，被男生傳染了疾病，被男友騙走了幾十萬後，生無眷戀，選擇了跳河。。。而她的男友卻袖手旁觀，又把魔爪伸向了別的女孩。種種不幸的結果，讓PUA這個群體也遭受了前所未有的打擊，越來越多的人主動去宣傳和識別這種群體的危害，提醒女孩子擦亮眼睛，別被一時的誘惑迷失了自己。

但是，PUA群體當中，也不乏一些真心悔改的人，小亮剛開始瞭解PUA的時候，他問別人一共有過多少次成功的例子，別人告訴他“80“，當時他的自尊心受到嚴重打擊，自此便瘋狂的學習裡面的套路，從話術到自身的裝扮，打造一個誘惑人的人設。當他把戰績發到群裡的時候，被人追捧讓他感到刺激，非常有成就感。被誇得越多，越是上癮。

但是，後來他感覺有點不對勁，看著不斷重新整理的數字，說是獵豔，但是再也提不起興趣，更像是機械地去完成一項任務，毫無感情投入可言。他感覺自己中毒了，PUA群體更像是一種X教，在摧殘別人的同時，也把自己給毀了。快感過後，便是迷茫，當遇到真正喜歡的女孩子的時候，他已經愛無能。想要真誠地待人，卻怎麼也走不出那個套路，價值觀已經毀掉，自己已經不是原來的自己。

幸好，經過百般努力，他已經拯救了自己，如今他是一個反PUA人士，可是更多是逃不出這種厄運的人，長期的真實自我和虛假自我的摻和，讓很多人精神分裂，有的需要靠藥物去麻痺自己……

很多PUA的學習者後來說：“賺了很多錢，交往過不下百餘名女友，卻沒有一個是真愛。“

現在感覺到這種行為有多麼的噁心，充滿了邪惡，甚至抑鬱成疾。

自己種植的因，最終嚐到了苦果。也許剛開始的動機並不是壞，但是久而久之卻淪為PUA的犧牲品。

PUA很難抵禦，因為它是透過人心來傷害人心，人只要動情，就難以逃脫PUA的感情陷阱。往往靠譴責是難以有成效的。我們更應該考慮的是怎麼從根本上把PUA消除掉。現在有幾種方法可以比較準確的辨別是非，避免PUA的侵害。

1，細心觀察朋友圈

PUA的朋友圈大都是高階大氣，有錢有才，積極向上，事業成功還人緣好。看到這樣的“成功人士”，你就要提高警惕了！世間沒那麼多富二代，成功人士也不會到處高調炫耀。所有的炫耀都是有目的的，要不就是為了騙色，要不就是為了騙錢，真正有錢人都是喜歡低調而奢華，越是隱蔽越好。

2，不要著急脫衣服

一旦被PUA的虛擬人設吸引，他會急切表達想和你發生關係的想法。他的目的就是和你上床，達到他想到的結果，女孩子要經受得住誘惑，一個愛你的男人是不會著急和你發生關係的，一旦著急發生關係的男人，是不會真的愛你的。肯定有所目的，這個時候你就要按捺住心中的衝動，多觀察幾個月，PUA不會把太多時間放在一個人身上，當意識到對方有戒備，他便會知難而退。

3，不要借錢一定不要借錢

在平時聊天中，他可能會暗示你給他買東西，或用各種理由來借錢。切記，一定要守住自己的錢包，小錢男人不缺，大錢你自己也拿不出，即使能拿出也不要拿出來，相信自己的錢袋子比相信一個男人的嘴要靠譜的多。在現實生活中，“完美男友”少之又少。不要太盲目自信自己的眼力。多向周圍親朋好友請教，他們往往比你懂得要多得多。

真正的愛，是滋養，而不是踐踏。是平等，而不是貶低。更不是無止境的利用。沒有誰是誰的附屬品，沒有誰會打壓著誰，相互尊重是前提。如果你碰到一個十分完美的人，那你一定要謹慎，因為這個世界上根本沒有完美可言，尤其是當你資質平平，相貌一般，那這種靠近你的完美就是一個圈套。

現在社會，PUA越來越猖狂，無孔不入，哪怕人人知曉，也很難相信身邊人可能就是一個PUA，無論是多高的素質，多麼高的學歷，只要你是一個活生生的人，都無法擺脫情感的困擾，那就有可能陷入PUA的陷阱裡面。

更有職場上的PUA，職場PUA會交付給下屬巨大的“壓力“，下級無論怎麼做都會被批評打擊。員工卻以為這是進公司的福氣，被開除後就再無出路，從而被迫服從領導的權威和羞辱，扛不住的人甚至選擇輕生。通常對社會經驗不是特別豐富的人特別奏效，讓其深受折磨。

正如身邊很多活生生的例子一樣，不管聰明與否，學歷高低，幹什麼職業，都有可能受到PUA的滲入，每個人身上都有缺點，PUA就是利用你的缺點去撬開你的生活。直到達到了目的，再把你狠狠地甩掉。

我們每個人做不到具備十足的人生經驗，也做不到超級強悍的個人把控能力，往往會受到社會上的一些誘惑，進而被牽扯到陷阱裡面，所以當下應該做到的是，不管怎麼樣誘惑，一定不要盲目的去接受，謹記天底下沒有白掉的餡餅。所有看似美好的東西，很有可能被人設定了陷阱，自己沒有能力去辨別是非，要請教自己信得過的親朋好友，眾多人幫助辨別，往往比自己更具有可靠性。

到現在為止，PUA危害性已經被大家所知曉和了解，其中從根本的分析得出一個結論，真正的受害人都會有這樣一面：當她們遇到危險的時候，很能清晰的避開，遠離危險，輕易的識別危險的存在。但是當她們遇到美好的事情，這種戒心就會完全解除，殊不知，美麗的外表下，深藏著的東西更危險。我們只是習慣了用眼睛看表面的東西，從來不去深解內在，很多時候，只要多深入一下研究，就會看到本質，可是天生的慵懶本性，和不願意接受現實的心理，讓這種傷害一直在持續。

每個人不要一味地接受美好的東西，只有透過自己不斷的努力得到的，才是真正靠譜的，學會在吃苦中發現自己的樂趣，所有真正美好的東西，無不是歷盡千辛萬苦才得到，所謂的錢財和物質，只有是自己能力範圍內，才是看得見摸得著的，當有人免費贈與你的時候，那就是要設定陷阱的開始。

人生美好，路很長，不要過早地沉淪在夢境當中，多去體驗一下生活的艱辛，才會懂得幸福來之不易，千萬不要輕言相信，輕言放棄！