分手之後死纏爛打，使對方更加厭惡甚至噁心了，還能挽回嗎？

所有的因都有果。分手之後不再願意再聯絡和再見面，甚至覺得對方很討厭很噁心，其實歸根結底不外乎有以下幾個原因。

分手現場過於慘烈。有些情侶分手時是和平分手，雙方彼此祝福甚至一起吃個飯，把分手原因說清楚，說明白確實不適合的原因，並且得到對方的認可。然後，當然可以好聚好散，以後互不干擾，彼此安好，以後就算偶爾發個節日資訊或者街上碰到，也能彼此簡單問候，並不尷尬。不過，有些情侶就不一樣了，平時相處的時候雖積累了很多矛盾，偏偏有一方又特別強的佔有慾和控制慾，當一方忍不住提出分手，另一方在情緒上根本無法接受。雙方在分手現場慘烈交流，惡言相向，甚至於大打出手，鬧得天翻地覆，給女方造成了極大的心理陰影和恐懼感。這樣的話，一旦女方逃離現場後，自然有多遠走多遠，永遠不會願意再見。

還有一種分手後過度的糾纏。目前通訊發達，有些分手，沒有當面說，而是透過手機通知的。分開之後，男方無法接受分手事實，還一直沉浸在戀情中。於是就帶著情緒開始無盡的糾纏女方。比如簡訊轟炸，電話不停撥打，對方不接就不停。利用各種不同的社交軟體開始聯絡。一旦通訊方式被拉黑之後，又開始不斷騷擾女方家人討好說情，同時又安排彼此前期的共同朋友不斷說情。當這一切都無效之後，就直接上門，到女方單位等候，在女方的家庭住址埋伏，去女方常去的地方蹲點。這一切的行為都會造成女方的極大厭惡，會把女方心裡男方本來就不高的價值一再拉低。甚至最後產生恐懼的心理。害怕男方報復，恐懼男方做出出格的事，每天都惶惶不可終日。這種情況自然在也以後永不相見了。

有大部分的情侶分手之後，因為感情的深刻而死纏爛打。但都被對方殘忍地拒絕了，其實分手之後最忌憚的是死纏爛打。死纏爛打只會讓對方對你的好感度降到最低，是非常不利於接下來的挽回。但如果說，你已經死纏爛打了，對方也已經非常討厭你了，那怎麼辦？還可以挽回嗎？

其實還是可以挽回的。但是你們之間的關係已經被你搞得很僵了，所以接下來的挽回就更加需要方法了。

糾纏以後，冷靜下來，問問自己的心，是不是真的還愛著對方，如果答案是肯定的，再選擇挽回，當然，這時候的挽回是要講究策略的，這樣做或許可以挽回她的心。

1、不要有讓她牴觸你的行動。

在並不知道對方需要什麼的情況下，選用一些老套的辦法哄對方，例如重複向對方許諾“相信我，我再也不會怎樣了，我一定會怎樣”等等一些自認為很感動的話。許諾誰都會，不能實現的諾言沒有任何意義。愛不只是用來說的，踏踏實實得去做，才能重新溫暖她的心。

2、理解對方的心理。

對方之所以會提出分手，是對你產生了牴觸心理，你只有消除了對方的防護，才能挽回愛情。在表達自己期望複合的心願時，要讓對方理解她對你的重要性，讓她感覺到自己在這份聯絡中的價值，這樣對方才會考慮是不是持續這份感情。

3、不要乞求和訴苦。

乞求和訴苦換不來愛情，只會讓對方更加地瞧不起你，所以想要挽回愛情就必須中止類似的行為。對方既然提了分手，對你必定有不滿，或許她會對你的行為進行全盤否定，這個時候和她爭辯是個不明智的選擇。因此，不論對方說什麼，不要急於反駁，要讓對方適當發洩心裡的不滿。對於她的批判，你只需“有則改之，無則加勉”即可。

4、要有持之以恆的決心。

挽回的過程肯定是要花費一些時間的，不要急於求成，否則會給對方太大壓力，讓對方覺得被糾纏，但是這也並不意味著要和對方斷絕聯絡。

分手後，依然能夠用一種輕鬆的方式與其問好，簡單地聊天，就像是從頭開始一段感情那樣。當然有個必要的條件，那就是要改掉以前的過錯，拋開那些她所不能承受的行為，這樣才有挽回愛情的可能。

因為對方已經明確提出分手之後，你就不能再像之前一樣的方式和TA相處。當你決定要挽回你們的愛情時，你應該停止那些讓她厭煩的事。不斷地糾纏，確實可以在一定程度上緩解你的不安，但是卻會讓自己陷入更加極端被動的境地。

給彼此一個自由的時間和空間，或許挽回愛情指日可待！