遭遇背叛後，是什麼讓你如此痛苦？解析四個“思維”真相

遭遇背叛以後，你的傷痛來自於哪？這期節目過於嚴謹，大家拒絕笑場，嚴肅起來。這裡面更多的是會講到一些乾貨內容，也會教大家怎麼去擺脫的？就是你會發現有些人遭遇背叛以後，真正讓你感到受傷的不是對方的行為，而是你自己的自我否定等等。那麼到底你在這段感情裡的痛苦，甚至有些人走不出來，直到抑鬱等等，那為什麼呢？原因在哪？我們今天會給大家總結四個痛苦的來源，瞭解這個之後也會告訴大家，我們怎麼去擺脫？

第一個叫低自尊。什麼叫低自尊呢？就是你會發現，很多人遭遇背叛以後，可能跟老師說，或者跟身邊的朋友親戚說，都是說這個男人人品不行，這個男人就是個渣男，他沒有良心拋棄我等等，都是把原因歸結給對方。

但是你會發現她對內，也就是對自己說，或者自己在思索的時候，大部分都是歸因於自己。比如說是不是我哪裡不夠好，是不是我對他不夠好，或者說是不是他早就騙我了，是不是他一直都不愛我。然後你把這些原因，就當成了現實之後你就會覺得，這種否定讓你變得自卑，自卑也就是低自尊，這是傷害你的來源之一。

第二個叫不再相信愛情。就是有的人遭遇了背叛以後，就會一下把你對愛情的憧憬美好，全部打破了，甚至於說，很多人都不再相信男人。很多粉絲，可能在看才子老師的課程，才子可能是一個不錯的男人，但是有些人，遭遇背叛以後就會覺得，你看他表面上講的冠冕堂皇的，背後還不知道是啥人呢。這種不敢去相信愛情，也是對你的一種否定，也是傷害你的來源之一。

還有第三個叫敏感，也就是缺乏安全感和信任感。人家說什麼？一招被蛇咬十年怕井繩，你不敢再把你的信任再給別人了，那麼你這種過度的缺乏安全感，也就沒有辦法再走入一段感情，所以就會變成特別的敏感。敏感到什麼地步呢？比如說只要有一丁點的風吹草動，你就會覺得對方又要傷害你，或者說要拋棄你。

這個不僅僅會在愛情中，比如說有的人，在愛情中遭遇了背叛，她在親情友情中也會特別敏感。這就好比說你小的時候，父母親如果經常吵架，跟你將來的愛情沒有關係的，但是你會發現，你在愛情中也缺乏安全感，是互通的。

舉個例子比如說，朋友就隨口說了一句什麼話，就會讓你想很多，就會想著，他是不是看不起我？他是不是不想跟我交朋友？等等。這就是敏感對你造成的傷害。還有最後一個叫自降身價。什麼叫自降身價呢？你會發現，如果我們沒有遭遇過背叛，我們如果想選一個伴侶，會有什麼標準？至少長得多高帥一點有錢一點，或者等等條件。

但是我們會發現，一個人遭遇背叛以後，再找這個伴侶，她們有一種情況就是自降身價類的。就是說，我不需要你什麼東西，我只需要你對我好，然後不要騙我，真誠就好了。就是真誠被她當成了第一大要素，就是我希望他不要背叛，這就是自降身價，為什麼？因為我不會騙你這個事，我今天可以說明天可以說，後天不一定，他不是一個固定的東西，或許還會繼續受到傷害，因為根源是你的不自信。

那麼瞭解了這些之後，我們該怎麼去擺脫呢？很簡單，我們不要讓這個問題拖下去，也就是比如說，你剛遭遇背叛，你要了解你的傷痛來源之後，然後你去找到你的傷痛，找到你的問題，去處理掉這些問題，讓你將來變得更好，就是對你最大的療愈。

比如說之前是因為，你不太懂得經營感情，那我們學習經營感情的方法，瞭解男女的這種思維，那麼在將來的生活中，我過得比以前更好了，這就是你強大的信心。解決一段感情裡的傷痛，最好的方法就是，過得比以前還好。你現在痛苦的來源就是你分開了，你發現人家背叛過你，他過得還挺好，你遭遇背叛那一方，受害者，但是你過得還不如以前，明白了嗎？