出軌迴歸後，夫妻感情修復從重建溝通開始

很多年前，因工作關係，去海上石油平臺呆過一段時間，與女工程師一個小房間。每到晚上空閒的時候，我們都與家人打電話。我這邊短短几分鐘，問問孩子就結束了，同事那邊是與老公煲長長的電話粥。當時納悶他們兩口子結婚多年了還有那麼多聊的，沒營養的話題都能嘮上很久。時隔多年，經歷過、也見過聽過了很多婚姻的酸甜苦辣，才明白有一個聊得來的伴是多麼的重要。

家裡家外諮詢室

有來訪者抱怨跟配偶一天說不了幾句話，說啥對方都不愛搭理；也有來訪者說跟配偶三觀不一致，說什麼都聊不下去。還有遭受了冷暴力，連著幾天形同陌路。無話可說，這就是婚姻出現了問題。

很多人納悶談戀愛時無話不說，怎麼結婚短短几年就無話可說了呢？

瑜峰團隊總結了一下幾個方面的原因：

1、受原生家庭的影響。父母那輩的相處模式影響了子女這代的婚姻觀。比如一方的父母就是指責型的父母，子女延續了這種方式，無視對方的優點，忽略對方的付出，就把另一方越推越遠。

2、家庭以孩子為重，忽略夫妻交流。家裡話題都是圍繞孩子產生，沒有時間和空間留給夫妻倆交流，沒有精力去溝通，漸漸你不知道我的事，我不知道你的心情，成為最熟悉的陌生人。

3、性格不合。結婚後，婚前忽略的一些短處會暴露出來。比如婚前對方沉默寡言，認為是沉默是金，婚後長期生活，卻適應不了，認為是悶葫蘆，越發不滿、越發嘮叨，對方就越說不出來。

4、三觀不一致。處久了，為人處世都體現出來，如果觀點不一致，雞同鴨講，就會話不投機半句多。

5、缺乏感情信任。一方對待感情疑神疑鬼，或者一方有過出軌的行為，這對夫妻間的信任程度有很大的影響，維繫婚姻或因孩子、或因經濟，不想不願再在夫妻感情上投入精力，避免受到傷害。迴避談情，相看兩厭。

6、得不到迴應。當在單位遇到難事，想在另一半面前尋得安慰時，對方在看手機；當孩子調皮搗蛋想抱怨一下時，對方在看手機；當想夫妻恩愛一下時，對方在看手機……長此以往，還願意跟對方溝通嗎？

7、交流障礙。一說話或上綱上線，或咄咄逼人，或囉嗦嘮叨，或唯唯諾諾，說話方式和語氣不對，都易讓人心生反感，拒絕交流。

總結了這麼多，歸根結底就是夫妻雙方溝通的問題。

你抱怨我變了，卻沒問我經歷了什麼。這是缺乏溝通。

一個問得尷尬，一個答得敷衍。這是缺乏有效的溝通。

學會傾聽、接納缺點、彼此尊重、給予信任，因愛締結婚姻，用心經營婚姻。在婚姻裡，多一分理解、多一分寬容、多一分付出、多一分退讓，拉近彼此之間的距離，心貼近了，就有的聊了。