分手後如何挽回男友最有效，詳細步驟在這了

分手後想要複合，就要看你用什麼挽回方法了，想要再次挽回男朋友的女生們，今天這篇分手後如何挽回男友最有效，要好好看看了。

1、想要快速挽回男友，先要調整心態

有的人被男友分手之後，總是想東想西，一會覺得沒什麼，自己也可以過的很好，一會覺得天都要塌了，一直陷在負面情緒中無法自拔，有的甚至為了挽回男友產生了過激行為，

比如辱罵男友，在男友上班地方等候或者直接闖進男友辦公室等等，也有的以死相逼，

這些行為都是不理智的，不但不會讓你們的關係緩和，還會讓對方越來越厭惡你，進而讓關係更加惡化，

所以想要快速挽回，首先一定要學會控制情緒，先調整好心態，這樣在挽回男友過程中才會事半功倍。

2、進行自我蛻變

要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個頻道說話談論事情。比如他在談論電影，他討論復聯你就說復聯，他談論變形金剛你也說變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們在一起會很輕鬆。

3、看準關鍵，探索男友的心態需求

有的女生很搞不懂，自身早已以便男友幹了許多的事兒，可是男友還是不滿意，乃至愈來愈覺得一些“貪得無厭”。

實際上呢，大家只必須把握一個方法，便是探索另一方心態狀態的要求究竟是什麼。

兩人交往，要有相交點，要有內心溝通交流。每一個人都期待心裡的要求被考慮，有幸福感，能夠覺得愛人的“錦上添花”。

一旦要求被考慮，那麼做一樣的事兒便難以再造成這類幸福感。一般在男友明確提出分手的時候，大家就必須看一下現階段所做的一切，要多一些“錦上添花”，少一些“畫龍點睛”。

4、結交高質量異性，讓他緊張你

眾多的追求者是證明自己的價值的最好方法。想挽回變心的男友，就要讓他知道你的價值。可以適當結交高質量的異性朋友，刺激刺激對方，讓他更加緊張你。

當他看到你身邊出現比自己更優秀的異性時，他就會處於自我懷疑的階段，就會提高對你的需求感，他的心也慢慢地向你靠攏了。