你一提分開，男人秒同意了？才子教你如何自救

大家好，我是才子。上一期我們講到說：你提了分手之後，男人馬上就同意了，搞得你應接不暇，該怎麼去應急處理？畢竟之前我們講過，你提分手的想法，可能是希望對方挽留你，但是狼來了故事多了，對方可能就不在意了。甚至會回懟你，他說：好啊，同意了，我們走啊。這樣的一個狀況下，我們該怎麼自救呢？不陷入這種被動的狀況呢？給大家三個建議。

就是第一個，我們一定要學會穩定情緒。這一點很重要，為什麼？因為大家想一下，如果你提了分開，對方同意了，你什麼想法？一定很生氣嘛。哦，原來你早就想分開了，你以為我不敢，那走。我們現在就去說這種話的，我建議大家晚上說，為什麼？白天人家民政局真開著門的，你去不去，搞得自己很下不了臺。所以我們第一步就要穩定情緒，不要說這些過激的話。

因為上一期，我也分析到了男人說這個的想法，他並不是真的不愛你了，穩定情緒之後，就不製造矛盾。之後第二步幹嘛呢？我們可以去緩解這樣的氣憤，就是去接一下對方這招了，你先發了招，就你說我們分開吧，對方接住了招：好啊同意了，又把招丟回來。這時候你得把這緩解過去，而不是特別被動，你可以這麼說，你說：你真的想好了嗎？這時候至少你不會特別的氣憤惱羞成怒，這是第二步。

那麼第三步也是最重要的，就是什麼呢？要學會去表達真實感受了，因為你們之間，能夠鬧到吵到的分手，說明什麼？說明相處中肯定會有一些問題，不解決這些根源問題，那麼接下來說什麼都沒有用。那麼想要解決問題，第一步要真誠嘛，所以我們要去表達我們的真實感受。

比如你可以告訴對方，你說：“老公其實我剛剛提分開，並不是真的想分開，只是想讓你哄哄我”。這是不是你的真實感受？然後接下來，你還可以說：“我聽到你同意了，我心裡特別難受，你對我是有什麼意見嗎？”，在這樣的一個零情緒的溝通方式下，你們就會幹嘛？就會說出自己對對方的真實的想法，你聽到了對方真實的想法，你才能夠真正去解決這個問題。