為什麼我們有時會感到如坐針氈?怎樣做才能讓它停止

長時間處於同一姿勢之後，您可能至少經歷過一次，感覺到身體的一部分“入睡了”。然後，當您嘗試移動時，您會開始感覺到那裡的大頭針和針。有時，它變得如此令人不舒服，以至於您甚至都不想動彈。如果您想知道如何阻止這種情況以及為什麼會發生這種情況，請閱讀正確的文章。

決定進行一些線上研究，以找到有關這種可怕的刺痛感的更多資訊，並檢視我們是否可以做一些事情以使它永遠停止。劇透警報：沒有。但是至少您可以減少它發生的機會！

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這種刺痛的感覺實際上叫什麼?

根據美國國家神經系統疾病和中風研究所的說法，麻木的感覺以及您體內的灼痛或刺痛被稱為感覺異常。通常會在您的手，手臂，腿或腳上感覺到這種情況，但也可能在身體的其他部位發生。您可能以前曾有過這種感覺，就像一堆螞蟻在身體的那部分爬行一樣，這可能非常不舒服。

一項研究在施加壓力時引起四肢感覺的研究表明，這種麻木感通常在沒有事先警告的情況下出現。那是因為物件通常不知道什麼時候開始感覺。最重要的是，它並不總是引起疼痛，而只是引起不適。世界各地數以百萬計的人會遭受這種不適感，尤其是那些職業可能限制其身體活動的人，例如辦公室工作，通常需要長時間坐下來。

2

什麼時候失去感覺?

毫不奇怪地說，在我們生命中的某個時刻，我們都經歷了官方稱為短暫性感覺異常的經歷。您可能將其描述為身體“入睡”的一部分，並且通常被稱為“大頭針”。當我們長期處於同一位置時，就會發生這種情況。當我們雙腿交叉坐著或一隻胳膊在頭頂下躺著睡著時，通常也會發生這種情況。

如前所述，在大多數情況下，這是在持續施加壓力到神經上時發生的。但是，您應該知道，這也可能是由於現有傷害或某些其他潛在狀況導致的神經系統受損，例如神經傷害，椎間盤突出，腫瘤或其他原因。

3

刺痛感持續多長時間?

當患有感覺異常時，患肢變得麻木而僵硬，但同時仍保持柔韌性。當它停留在堅硬或柔軟的表面上並擴散到患肢的其他部位時，這會增加患處的敏感性。

一旦減輕了受影響的神經上的壓力，使肢體麻木的感覺通常很快就會消失，從而使血液再次在那裡迴圈。為了做到這一點，您可以透過鍛鍊，拉伸或按摩來移動麻木的部位。刺痛感將逐漸消失，直至消失。

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這些是感覺異常的一些可能後果

儘管如此，由於感覺異常產生的感覺，可能會發生一些後果。其中一些是：

血液迴圈問題

睡眠時採取異常姿勢，由於疲倦或睡眠不足而導致各種疾病

行走或駕駛困難

跌倒的風險增加

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有不同型別的感覺異常

某些型別的感覺異常是：

Buerger的感覺異常：這是一種面板感覺異常，其特徵是腿，手指和腳趾發麻，刺痛或虛弱，並失去感覺。這種感覺異常的症狀有時會被誤認為是動脈粥樣硬化和其他型別的疾病。典型的患者實際上是20至24歲的年輕人，他們有不健康的習慣。

輕癱：以大腿外側麻木，刺痛和灼痛為特徵的疾病。

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當感覺異常變為慢性時

如果您或您認識的人經常發生這種奇怪的針刺感覺，那麼我們可能正在處理慢性感覺異常的情況。這通常是神經系統疾病或神經外傷的症狀。首先可能是由影響中樞神經系統的疾病引起的。其中一些可能是中風，多發性硬化症或腦炎。腫瘤或血管損傷也可能是此問題的原因。腕管綜合症等某些綜合症會損害周圍神經並引起感覺異常並伴有疼痛。

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拜訪醫生辦公室很重要

診斷通常由專家進行，通常包括對患者病史的研究，體格檢查和實驗室檢查。在某些情況下，取決於患者，醫生可能會要求進行其他檢查。如果引起灼傷或發癢的原因是病理性疾病，請務必加以控制。

因此，如果出現以下情況，應諮詢醫生：

您患有突然的感覺異常或虛弱。

麻木逐漸擴散到身體的其他部位。

你呼吸困難。

您患有膀胱和/或大便失禁。

您的身體兩側都感到麻木。

您會在臉部或軀幹失去知覺。

整個肢體完全“入睡”。

您會遇到意識改變。

您的視野有所改變。

你有語言障礙

感覺異常發生在擊中頭部，頸部或背部後。

您經常患有感覺異常嗎？

您最討厭的是什麼？

您有什麼技巧可以使不適快速消失嗎？

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