高曉松自爆26天暴瘦26斤，他是怎麼做到的

娛樂圈對明星的體重從來都不友好，對於男明星來說，只是稍微情況好些，但也不是太樂觀，發福、肥胖將有會接受被觀眾稱之為油膩男的心理準備，特別是女明星，胖一點簡直是隔斷了演繹道路，但我們都知道，增肥容易減肥難，要是誰真的實現了體重自由，最近的華妃娘娘蔣欣的減肥後的照片，讓網友們驚歎，瘦下來的娘娘穿什麼都好看。

我們都知道，蔣欣的演技十分精湛，卻因為身材讓網友們紛紛吐槽。她顏值十分上鏡，但由於骨架較一般的明星相比較大的緣故，給人的感覺，整個人顯得十分壯實，特別是與別的明星站在一起的時候。整個人在節目與活動中，比較自卑，有不合群的感覺。

蔣欣為了改變自己，也為了拓寬自己的戲路，下了狠心，減到了90斤。不得不說，有時候女人為了美，都挺變態的，對自己挺狠的。當蔣欣以全新的形象出現在我們面前時，我們被她震撼了，給人的感覺自信了，也性感了。身材變得非常苗條，四肢也十分纖細，甚至看到了她的鎖骨。讓網友們懷疑她是不是，偷偷出了趟國，順便做了個整容手術。我們知道，骨架小的人，減肥還容易些，因為都是脂肪，但骨架大的人，減肥可並不是那麼容易。

從這張照片我們可以看出，蔣欣整體消減得特別厲害，像是到達了皮包骨頭的地步，才能達到這樣的效果。而明星常常為了減肥得厭食症的不在少數，我們不禁為娘娘的身體擔心，千萬不要以犧牲自己的健康來換取身材，不減肥，我們也一樣喜歡你哦。

去年11月，高曉松就曾在社交網站上曬出了自己減肥的照片。聲稱自己在26天內成功減重26斤，不僅臉看上去小了一圈，頭看上去都小了一圈，穿著棉麻質感的襯衣加黑色外套，復古文藝氣息滿溢，看上去有一種很舒服的感覺。

我們最常聽到的一句話，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。這句是高曉松經常在《曉松奇談》掛在嘴邊的一句話。網友對高曉松的評價褒貶不一，有的人喜歡他的執拗，有的人喜歡他的坦然，也有的人喜歡他的豁達，他整個人給我們的感覺是個圓滑油膩，說話帶著些幽默感的知識分子形象，這也許與他書香世家出身有關。讓我們記憶猶新的作品有《同桌的你》、《青春無悔》等等。高曉松在生活中，他是一個十分灑脫的人，從來不會在意別人的眼光，自己認為對的事情，無論付出什麼代價一定要去做。常常看到他坐在椅子上拿著把扇子，身材發福到都能看到三下巴了，甚至自黑說自己身材矮大緊。我就不明白了，文人為什麼都喜歡拿把扇子？

看著瘦下來的52歲高齡的高曉松，我們不禁感嘆，沒天理了，明明可以靠腦子，偏偏還來搶小鮮肉的飯碗。

3月18日，導演陸川在社交平臺上曬出了高曉松近照，配文稱：昨天見了曉松，暴瘦到單薄，太勵志了。高曉松看起來像瘦了30斤不止，雖然看起來年輕了幾歲，擺脫了油膩的形象，但讓網友們紛紛質疑，他是否患上了糖尿病。

高曉松曾經在節目中說，吳亦凡非常像年輕時的自己。扒扒年輕的高曉松的照片，瀟灑帥氣的顏值並不亞於現在流行的那些小鮮肉，顯得瀟灑又文藝。高曉松瘦了以後，確實有了幾分年輕時候的影子。當問及為什麼想在52歲時減肥的原因，他說：覺得不該向生活繳械，還能再抵抗一下，於是他就想和生活比一下顏值，於是就開始了減肥。他的解釋，讓我們不僅聯想到了開創凡爾賽文學的撒貝南，“北大還行”理論。難道，高曉松老師現在鑽研凡爾賽文學了嗎。

當問及減肥食譜時，高曉松說自己那段時間只是感覺有些抑鬱，結果減完肥，感覺不錯，抑鬱症又好了，但這不是主要原因，主要是自己並沒有特意節食，只是不吃米、面這類碳水化合物，多吃素，他吃了半個月的素，不喝酒很重要。

每一個胖子都是潛力股，狠下心來，丟掉那些零食，油膩，我們也能變成明星一樣好看。