放假回家後，你的生活還是原樣嗎？

停

下

的

假

期

小a與大部分大學生一樣，在期末周瘋狂學習，幾乎榨乾了自己的心力。

放假後，她只想好好地度過一段安心躺著的生活。

在學校時養成的生物鐘被很快地拋棄，很多良好的學習習慣和生活習慣也只被留在了學校。

小a在假期盡情享受著父母的寵愛，在黑白顛倒的日子裡過著自己的夢幻生活。

書早已被她扔到一邊去，她每晚刷劇到凌晨一兩點，中午快十二點才起床，起床就能吃到父母做好的飯菜。她還隔三岔五地出門和朋友吃火鍋、吃燒烤。

原本在學校時，小a還會經常和朋友一起去打網球，可回家後，她一個暑假幾乎沒怎麼運動過。

直到返校後，小a才領略到短短的一個假期所帶來的巨大變化。

有同學在假期裡學習技能或知識；有同學靠打工賺取零花錢，還順便積累了社會經驗；有的同學在假期投資自己的外在，一邊學習化妝一邊健身，使自己的形象發生了大轉變。

而小a不僅忘記了上學期學的知識，還因為作息不規律，導致面板狀態變差，體重也增加了很多。

在舍友們七嘴八舌討論自己五彩假期的時候，小a只能沉默。

同暴飲暴食有害健康是一樣的道理，我們的身體無法承擔因生活規律突然轉變所帶來的折磨。

想要生活過得充實且有趣，就要學會勞逸結合，適時適量。

成

長

的

假

期

小c是小a的舍友，性格內向，在剛入學時，常常讓身邊的同學感受不到她的存在。

然而在假期裡，她參加了學校的暑期實踐活動，結交了許多新朋友。活動結束後，她返回家鄉，又在公園裡賣起了花，賣花時她和很多陌生人打交道，積累了不少社會經驗。

假期結束後，返校的同學們驚奇地發現，小c透過與他人廣泛交流，變得十分外向開朗，還因為有了一定的收入，她整個人更自信和有活力了。

放假不等於放縱，人生命中的每一天都是獨一無二且極具意義的。我們不能單單用工作日和休息日來區分它。

而應按照自己的意志，偶爾放鬆身心，不斷提升自己。

請

不

要

後

退

在學校時，我們以“獨立成人”的模式生活。

我們主動設計自己的每一天，有規律地學習、運動和娛樂，該學時認真學，每天保證一定量的學習時間，想玩時投入地玩，在操場上揮灑汗水，和朋友出門爬山、旅行、享受美食。

可一旦回到家鄉，我們就會在潛意識裡將自己禁錮起來，禁錮在長輩眼中“永遠長不大的孩子”的牢籠中。

然後這樣的思維模式，會使得我們在人生的某個階段停滯不前。一個“永遠長不大的孩子”不會對自己的人生負責，不會對自己的成長負責，那些沒有節制的放縱最終都會以某種方式讓你後悔。

無論在哪，請將自己原本形成的良好習慣和生活方式延續下去。

我們可以休養生息，但請不要後退。

陪你·成長

2021年8月9日 星期一

度過一個有意義的假期吧！