天然的“染髮劑”被找到了，堅持每天吃一點，白髮悄悄變黑髮

話說少年白少年白，越來越多的青年開始出現白髮，除了遺傳外，社會的強大競爭是一回事，不良的生活習慣又是一回事。於是很多人選擇去染髮，這不僅僅沒解決根本問題，還更傷身體。那怎麼辦呢？

天然的“染髮劑”被找到了，堅持每天吃一點，白髮悄悄變黑髮

蜂王漿具有為黑色素分泌和合成提供必要物質的能力，並且黑色素顆粒被輸送到毛囊血管中，使頭髮暗澤，使白髮慢慢變黑，讓自己更年輕。

五味粉 黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。

核桃烏髮湯

材料：瘦肉120克，女貞子20克，菟絲子20克，核桃仁15克，覆盆子20克，適量姜、鹽。做法：先將女貞子，菟絲子和覆盆子洗淨裝盤備用，瘦肉放入鍋內，煮熟後再放入其他食材，出味即可。

啤酒大家都知道是糧食釀造的，並且營養價值也是很高的，啤酒治療白髮非常有效，每次洗頭髮用一瓶啤酒，前段時間頭髮會發黃，開始發黃的時候，就可以停止加啤酒洗頭髮了，等過一段時間頭髮自然就變黑了。

馬齒莧

馬齒莧在農村地頭是很常見的一種野菜了，用來涼調著吃或者是炒著吃都是很不錯的，馬齒莧的營養成分也是很高的，常吃對身體好，它含有的一種成分，還可以烏髮，讓你白髮慢慢變黑髮！

桑椹酒含有人體所需的十八種氨基酸和微量元素。桑椹酒中含有烏頭鹼，能有效地使頭髮發黑、發亮。經常食用桑椹酒，黑頭髮會變黑，深頭髮變黑。

雞蛋

雞蛋其實也是非常常見的。它的做法有很多種，總有那麼一兩種做法是你喜歡的吧？雞蛋中含有很豐富的維生素b12，它不僅能夠幫我們美容，也可以幫我們把頭髮黑回來。

醋泡黑豆

把黑豆用醋泡一下來吃，營養價值可是會翻倍呢，黑豆裡含有豐富的維生素E和維生素B，這兩種物質都有著很好的美容養顏的作用，女性朋友們常吃，白髮變黑髮，還可以美白肌膚！