夏季用艾葉泡腳，連續7天，身體會有3個明顯變化

夏季用艾葉泡腳，連續7天，身體會有3個明顯變化

足浴是一種能清除血液垃圾和病理沉澱物，清潔人體，抵抗各種疾病的保健方法。泡椒可以輔助治療多種疾病。人們常說，“有錢人吃補品，窮人泡腳”。可見泡腳的作用是很大的。

泡腳可以促進新陳代謝，加強體內迴圈，將血液輸送到足部，減少高血壓、心臟病、中風等高危疾病的發生。

苦艾葉泡腳

材料：艾草幹葉50-100g。

工藝：用水煮沸，加入冷水或熱水浸泡20分鐘，然後加水浸泡。

艾葉足的優點：1

從中醫角度看，艾葉能疏通人體十二經絡，調節人體陰陽平衡，有效促進體內血液迴圈，使體內的寒溼氣排出體外。當體內經絡相連時，氣血迴圈自然會變得更加順暢，也能達到祛寒的效果。

艾葉腳的好處

容易著火的人通常有口腔潰瘍、喉嚨痛等症狀。這些都是由體內強烈而寒冷的火引起的。然而，艾草的葉子是熱的。用艾草葉泡腳後，身體會出一點汗，少吃冷食，可以很好的緩解。

艾葉泡腳的功效3：治療宮寒痛經

你們是女人的福音。常用於治療婦科疾病。艾葉有溫暖的天性。它能調節氣血、溫經、涼溼、止寒止痛。是婦科的藥。可用於治療腹痛、寒溼失調、宮寒不孕等症，具有理氣活血、寒溼止血、安眠保暖的作用。

你喜歡把腳浸在艾草裡嗎？來試試吧，祛寒除火，治宮寒痛經，女人的最愛。