身體出現這個訊號，說明中風先兆，多喝一物，血管變乾淨

導語：一說腦梗，大家都不陌生，畢竟現在得腦梗的人群很多，人們深受腦梗的危害。

因此有些人一旦過了四十歲，就開始擔心自己有沒有可能也被腦梗給纏上。其實這種擔心有據可循，因為經過大量臨床實踐，發現腦梗人群以中老年人居多，40歲以上為好發人群，因此人們迫切的需要知道如何保養血管。 眾所周知，腦梗的原因主要是因為動脈堵塞，血管腔變窄，導致血液無法透過，大腦功能區得不到血液的滋養，無法發揮其功能，因此就會出現一系列問題。

以下4個表現是中風先兆，若你一個不佔，說明血管很乾淨，你的身體還很健康。

1、頭暈目眩

如果平時身體沒有任何不適，突然有一天，感到頭暈目眩，這時你必須警惕起來，因為可能你的腦血管被堵了。研究已經證明，我們體內的動脈起運輸血液的功能。因此一旦血管被堵，血液將無法被運輸到全身上下，當血液到達不了腦部時，就會出現頭暈目眩的感覺。建議一旦發現，及早去醫院，做一個腦部CT，排除器質性病變。

2、眼歪嘴斜

假如某天，你發現自己的嘴巴不然歪斜，也沒有受到外風的侵襲，就要考慮內風在作祟。中醫認為，如果出現口眼歪斜，是中風先兆，而這裡的“中風”指的就是腦梗，而腦梗的發生主要是血管不暢引起的，因此出現口眼歪斜，就要考慮血管是否還通暢。

3、說話困難

許多中風的人，都會出現舌頭生硬，說話不利的表現，與腦部血管堵塞有關，一旦腦血管被堵，影響語言中樞系統，就會出現語言不利的表現，因此如果出現說話不利的情況，最好查一下血管有沒有被堵住。

4、行走不便

現實生活中我們常常會發現，有些人在行走時，突然就會感到疼痛。專家認為，如果頻繁出現的話，就要考慮血管堵塞的問題了。這是因為這種疼痛主要是由於下肢血管被堵塞，造成區域性缺血所引起的。如果你出現這4種表現，除了配合藥物治療外，生活中的保養也非常重要。

做到以下2點，血管很快就變乾淨了。

1、調整飲食結構

想要血管通暢，首先就要養成良好的飲食習慣，少吃一些高油脂、高糖食物，多吃點綠色蔬菜和水果，能夠補充人體維生素，改善血液迴圈，降低血液中的毒素，從而降低堵塞血管的風險。