當一個女孩來月經時，儘量不要碰四種水果，不要等“經停”而後悔

對女性朋友來說，在月經期間，身體的抵抗力和免疫力會嚴重降低，而女性朋友在月經期間，由於內分泌的變化，可能會顯得易怒。

大多數女性朋友都非常喜歡水果，但在月經期間吃水果卻很挑剔。當女阿姨來的時候，最好把這四種水果列入黑名單，以防止月經提前結束。

荸薺

雖然荸薺不是很好看，但它的營養價值很高，它屬於南方的一種食物，北方人稱它為江南人參，可以作為水果和蔬菜，在日常生活中吃一些荸薺，可以幫助增強身體的抵抗力和免疫力。

而女性朋友在月經期間，最好學會避免進食，因為它屬於感冒成分，如果月經經常吃，情況就會更糟，容易利用機會侵入子宮，加重子宮寒冷，出現痛經。

柿子

柿子的營養價值也很高，平時很多女性朋友更喜歡柿子，但月經時一定要學會不吃東西。因為柿子本身也屬於冷食成分，如果女性朋友在月經期間大量吃柿子，會導致宮寒，加重痛經。

而且柿子還能促進子宮收縮，很可能影響月經血液的正常排洩，慢慢可能導致月經量越來越少，變得輕柔，很可能會出現月經驟停。因此，我希望女性朋友在月經期間一定要控制自己的嘴，不要等到她們停止月經後才後悔。

西瓜

西瓜屬於冷食成分，很多人都知道，但很多女性朋友無法抵擋西瓜的誘惑，如果女性朋友在月經期間，最好是忍受它。

如果女性朋友在月經期間經常吃西瓜，會加重子宮寒冷和痛經的情況，也可能影響月經的正常到達，從而可能導致早期更年期。

山竹

山竹也是一種很受歡迎的水果，但它也是一種冷食，對於來自朋友的女性來說，最好在月經時控制自己的嘴。

如果女性朋友在姨媽到來時仍大量吃山竹，就有可能侵入子宮。這樣，子宮的抵抗力和免疫力就會降低，很可能影響月經的正常到達，慢慢出現更年期早期的情況。

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