肝不好的人,眼睛已經“出賣”了你!4個症狀及時緩解,預防肝病
中醫認為肝主目,眼睛主要依賴於肝臟血液滋養。眼睛可以說是肝臟的外在表現,透過眼睛可以粗略判斷肝臟功能是否正常。中醫還有肝藏血,開竅於目一說。眼睛位置是全身至高之處,只有肝臟有充足氣血,眼睛才能看清東西且神采奕奕。
肝氣和眼睛相通,肝臟提供的血液和津液能滋養眼睛。若肝功能不好,分泌的津液和血液有所減少,眼睛得不到足夠滋養,從而引起眼睛乾澀或影響視力。究竟肝臟和眼睛之間的密切關係體現在哪呢?不妨一起來了解一下吧。
肝不好眼睛會有哪些表現?
1、看東西模糊
總是加班熬夜、頻繁吸菸喝酒以及情緒易怒不穩定,皆可引起肝火旺盛。肝經循行於頭部、耳朵和胸脅部,因此患者可出現胸脅脹痛、頭暈頭脹和耳鳴情況。肝火旺盛的人群,也會出現眼睛症狀,如眼乾眼紅、眼睛分泌物增多和看東西模糊等。
2、眼睛乾澀
現在手機和電腦已經成為人們生活中必不可少的辦公用具,長時間用眼,增加用眼強度。長時間玩電子產品或看書讀報,眼睛有明顯的疲勞和乾澀感,這是肝血不足的一種表現。需減少玩手機和電腦時間,有意識的眨眨眼來滋潤眼睛。眼睛乾澀,嚴重的話可以使用人工淚液。
3、鞏膜發黃
急性乙肝和甲型肝炎等肝炎,會導致眼白部位有不同程度的發黃。肉眼可以清楚看出眼睛中有黃綠色或棕黃色環狀帶,此疾病具有很高的遺傳性。當發現鞏膜發黃時,應及時去醫院做檢查和治療,以免疾病加重。
4、眼睛中有紅血絲
肝火旺盛的人眼睛發紅或發炎,肝火旺盛也會引起口乾口臭口苦、容易驚醒、身體悶熱和睡覺時翻來覆去睡不著覺情況。這是因為肝火或風熱邪氣循肝經上炎,到達於眼睛,從而讓眼睛出現紅血絲。
溫馨提示
23點到凌晨3點是血液循經於肝膽經的時候,此時應處於深睡眠狀態,才能讓肝臟得到充足血液滋養,利於肝細胞修復和再生,充分發揮肝臟轉化和解毒功能。養肝應著重調節肝氣,保持愉快心情,才能促進全身氣血執行。每天要保證有足夠水分攝入,這樣不僅能補充體液,而且可加快新陳代謝速度,促進肝臟排毒,減少代謝產物對肝臟帶來的傷害。
相關文章
- 2021-09-20晨起3個表現,或是肝臟中“藏毒”?從4個方面養好肝!
- 2021-09-16偏愛4種食物,肝臟好不了
- 2021-09-0929張讓人凌亂的錯覺照片,忍不住懷疑自己的眼睛
- 2021-06-02德國·嫩芙(TENDER‘FLOWER)—專業、安全、有效的孕嬰護膚品牌
- 2021-04-15火在肝裡失眠,火在胃裡口臭,火在肺裡咳嗽,火在心裡口舌生瘡!