長期用黃芪泡水喝會有副作用嗎？哪些適合長期喝，你是嗎？

氣虛者長期單喝黃芪水無副作用

如果是氣虛的人，就適合長期吃，因為症狀是跟藥物的功效相匹配的，我們說有虛才補，如果沒有氣虛的症狀表現就沒必要吃，可能吃了反而有些反作用。也就是說，氣虛的病人是可以長期吃的，一般來說沒什麼副作用。但是如果是痰溼重或者是沒有氣虛證的，就不主張吃黃芪

在黃芪的額用量上，建議一般是30克到50克，就是一兩以內；個別人可以用到二兩、三兩，大概是100克、150克。但普遍來說，還是一兩以內就夠了，就能夠起到保健目的，太多的話也怕身體受不住。

三種人不宜吃黃芪

我們都知道，如果將中藥進行配伍的話，能更好地發揮藥效，使用藥效果更為理想。那麼，黃芪搭配什麼藥材一起煮水喝對健康最有益處呢？李桂明教授表示，這視乎個人的體質而定。如果是氣虛者，最常用的配伍是黃芪、黨參、太子參、人參，這些一起吃就最好；如果是血虛，那麼黃芪加當歸是最適合的；如果偏陰虛，用黃芪加點枸杞子也是很好的搭配，因為枸杞子是養陰的。總之不同的人的體質有不同型別的藥物選擇搭配。

特別提醒的是，陰虛陽亢的、口乾喉嚨痛、感冒發燒的人群不宜用黃芪。

黃芪對女性有兩種妙用

事實上，黃芪對一些愛美的女性來說還有很好的急救功效。比如說，前一晚睡前若飲水太多導致次日早上眼睛浮腫，此時就可以用黃芪泡水喝來幫助消腫。同樣的方法還可以用於發現腿部水腫的情況下。

對症的人喝黃芪水，能夠讓身體的疲勞感顯著減少。主要是黃芪能提高細胞耐缺氧能力，緩解疲勞，加快新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。