3種最傷腎的食物天天吃，只會離尿毒症越來越近，你還不控制嗎

腎臟是機體重要的器官，但日常生活中，傷害腎臟健康的人不在少數，患上腎臟疾病的人群也不在少數。據相關的調查資料顯示，對於我國目前的資料來看，中國已經有2億左右的人群患上了慢性的腎臟疾病。

如果你還不注意，讓腎臟的健康情況繼續惡化下去，那麼在腎臟疾病中最危險的尿毒症也會找上你，尤其是對於以下這3種非常傷腎的食物，很多人卻天天吃，只會讓你離尿毒症越來越近，你還不控制住自己嗎？

最傷腎的皮蛋天天吃，只會讓你離尿毒症越來越近：

皮蛋雖然也是蛋類的一種，但是在健康的角度上，就不得不說到它的製作工藝，在製作的食材上為了讓皮蛋的風味更有特點，還會加一些石灰的成分。

由於國家對鉛的控制，偶爾的吃一次皮蛋並不會出現重金屬中毒等事件，但如果你天天吃，不僅是其中的鉛元素會傷害到腎臟的健康，還會讓其中的不少鈉成分，影響到腎臟的新陳代謝，久而久之，就會增加慢性腎臟疾病，甚至是尿毒症的發生機率。

最傷腎的鹹鴨蛋天天吃，只會讓你離尿毒症越來越近：

鴨蛋同樣也是屬於蛋類，如果你是吃蒸、煮的鴨蛋，在每天適量控制的前提下，是可以天天為機體補充營養的。但如果你天天吃的是鹹鴨蛋，這樣的鴨蛋就不是好的選擇了。

鹹鴨蛋有著高鹽高脂肪高熱量的特點，尤其是鴨蛋黃裡面流出的黃沙油越多，說明其中的脂肪含量以及鹽分含量就越高，對於有慢性疾病的人群、健康的人群都是不對的。

最重要的是，還會因為天天吃鹹鴨蛋傷害到我們的腎臟疾病，讓腎臟的水鈉失衡，最終增加了誘發腎臟疾病的危險。

最傷腎的果脯天天吃，只會讓你離尿毒症越來越近：

果脯也是很多人都喜歡的美食之一，有的人也愛吃果脯酸甜可口的味道，但這種果脯遠遠沒有大家想象中的有營養，首先果脯在製作的過程中已經失去了水果原有的營養物質，加入了大量會影響身體健康的多種調味料。

其次，果脯中的個子小，還會讓人們忍不住多吃，無疑就給腎臟增加了不小的負擔，在新陳代謝中也會讓腎臟有一定的阻礙，長期食用不僅僅會成為誘發腎臟疾病的危險因素，還會成為誘發多種疾病的根源。