“補腦王”被發現，牛奶雞蛋都不行，孩子吃記憶力好，成績蹭蹭漲

補腦其實是要補哪裡？

孩子的記憶力主要是和大腦中的海馬體相關，海馬體得到足夠的營養，發育的較為成熟孩子的記憶力就較好，所以一般來說補腦就是刺激海馬體的發育成長。記憶力差並不一定靠藥補，是藥三分毒，藥補還不如多給孩子吃點好吃的，可以多給孩子吃補腦抗疲勞的蔬菜和水果，以及肉蛋奶等高蛋白營養食物，孩子的營養跟上去了，學習壓力也會得到緩解。

什麼樣的孩子需要補腦？

（1）喜歡玩電子產品的孩子

現在家庭條件越來越好，孩子接觸到電子產品的機會也增多了，只要放學或週末有空就會打遊戲、玩電腦。但是長期沉迷於電子產品不僅有害於孩子的身心健康，還會造成孩子大腦發育遲鈍，影響記憶力，這時就要適當給孩子補補腦。

（2）專注力較弱的孩子

孩子在成長的過程中對事物認知比較少，好奇心重，一些外部的聲音或事情都會影響他的專注力。如果孩子的精神長期處於不集中的狀態，記憶力也會變得很差。

（3）睡眠不足的孩子

現在一些孩子常常和大人一起熬夜，但是對於孩子來說熬夜的危害更大，不僅會影響第二天上學時的學習狀態，記憶力自然而然就不好了，而且晚上睡眠不足或睡不好就會影響孩子身體的生長激素分泌，影響孩子長個。

真正補腦是這3物，提高記憶力孩子長個快

一、烯酸素

它是腦細胞生長的基礎，又被稱為“記憶黃金”，刺激神經突出的生長，使神經網路更加發達，保護視網膜的神經系統，加快神經中樞的資訊傳遞功能。這種營養物質不僅能給孩子腦部供給充足的營養，促進大腦發育的同時還能提高記憶力。