大腦最愛的食物，核桃只排第4名，第1名家裡常備，網友：真沒想到

【花生糯米餈——-做法簡單，營養美味，健腦補腦】【所需食材】 糯米粉200克，玉米澱粉40克，白糖30克，植物油25克，清水250毫升，花生米100克——【開始製作】——小貼士：後面的總結希望大家好好看一下哦，為了使大家有一個良好的閱讀體驗...

標籤：花生補腦麵糊大家糯米粉

日期：2021-09-25閱讀全文

它比核桃還補腦，營養高口感好，保護視力，提高抵抗力

在平時鵪鶉蛋的吃法是非常多的，當然最簡單的一種方法就是水煮鵪鶉蛋了，今天小編給大家分享一道更美味的吃法彩椒虎皮鵪鶉蛋，接下來我們一起來學一下...

標籤：鵪鶉蛋補腦食材彩椒放入

日期：2021-09-25閱讀全文

它是天然“補腦菜”，提高記憶力，孩子要多吃，頭腦聰明學習好

這樣食材就是草魚，大家不要小瞧了草魚，這草魚看著不起眼，營養卻是特別的豐富，尤其是它所含有的“鋅”更是豐富，這是補腦的主要食材，還是修復腦細胞的主要食材，可以提高記憶力，而且還含有豐富的蛋白質，可以促進人體生長，易於吸收，最是適合孩子吃了，...

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日期：2021-09-21閱讀全文

這些常見的補腦益智食物，生果，飲品，你確定知道怎麼吃

雞蛋含有優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的膽固醇、卵磷脂、甘油三酯和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效...

標籤：益智健腦補腦卵磷脂含有

日期：2021-09-10閱讀全文

已經降溫到20度孩子還一直吃冷飲拉肚子，多吃清爽菜，潤燥降火

美國有一個著名的醫學家，在一次醫學研究中發現菠菜具有非常明顯的提高記憶力的補腦作用，而且近幾年來菠菜也被列為最佳補腦食材，孩子常吃可以有效促進大腦發育，變得更加聰明...

標籤：孩子菠菜補腦雞蛋含有

日期：2021-09-08閱讀全文

這兩道湯益智補腦，經常做給孩子喝，讓他們的學習精力與眾不同

既能給孩子補充營養又不傷脾胃，今天小編就給大家介紹兩道適合孩子喝的益智補腦的湯類...

標籤：孩子豬心蓮子補腦冬瓜

日期：2021-09-08閱讀全文

這早餐餅一張不到5毛錢，卻是天然“補腦餅”，我家孩子點名吃！

早餐不要只會吃包子油條，試試這道牛奶雞蛋餅，做法簡單快手，好吃營養，很適合孩子當早餐食用，快收藏學習吧...

標籤：早餐雞蛋牛奶孩子補腦

日期：2021-09-08閱讀全文

這菜，一斤50元，貴也要多給孩子吃，補腦益智強免疫，不懂真可惜

到了冬天，我家很注重孩子的營養，每次去菜市場買菜，遇到豬腦我必買，雖然一斤要50元，我也會買上幾斤，多給孩子吃，我家孩子一個月至少吃一次，可以很好的補腦益智，強身健體，讓孩子冬天少生病，增強孩子的免疫力，今天把這道食材分享給大家...

標籤：豬腦孩子補腦備用益智

日期：2021-09-04閱讀全文

這菜要多給孩子吃，含多種氨基酸，補腦提記憶力，頭腦聰明學習好

【蠔油杏鮑菇】所需食材：杏鮑菇、蔥、蒜、幹辣椒、八角、生抽、蠔油、澱粉、清水、食鹽、食用油步驟一：杏鮑菇放入清水中洗乾淨，切成片，蔥切碎，大蒜剝皮切蒜末，幹辣椒切成小段...

標籤：杏鮑菇蠔油步驟炒勻補腦

日期：2021-09-04閱讀全文

“補腦王”被發現，牛奶雞蛋都不行，孩子吃記憶力好，成績蹭蹭漲

記憶力差並不一定靠藥補，是藥三分毒，藥補還不如多給孩子吃點好吃的，可以多給孩子吃補腦抗疲勞的蔬菜和水果，以及肉蛋奶等高蛋白營養食物，孩子的營養跟上去了，學習壓力也會得到緩解...

標籤：孩子記憶力補腦電子產品營養

日期：2021-06-27閱讀全文

腦科專家: 最補腦的不是核桃, 是無人在意的3物, 孩子吃了頭腦好

點選載入圖片第一名：深海魚深海魚中含有豐富的DHA和EPA，這兩種成分是公認的補腦營養素，是大腦神經細胞以及視網膜的重要組成部分，能夠促進大腦神經元的新生，還可以保護視力，另外深海魚中還含有豐富的卵磷脂，這種營養物質能夠促進大腦的發育，是膽...

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日期：2021-06-13閱讀全文

30年清華教授: 提高記憶力, 家長經常給孩子吃3物, 頭腦更聰明

點選載入圖片常給孩子吃這2物，促進腦發育，成績猛漲（1）大腦營養人體掌管記憶的區域，被稱作海馬體...

標籤：孩子骨頭湯補腦載入牛奶

日期：2021-06-12閱讀全文

實驗表明：有三種補腦食物，能讓孩子越吃越聰明，便宜又健康

三種補腦食物，讓孩子越吃越聰明1）雞蛋雞蛋黃中富含卵磷脂，也就代表它含有豐富的膽鹼和磷脂醯絲氨酸，每天早上讓孩子吃一個雞蛋，有很好的補腦效果...

標籤：補腦DHA孩子營養品營養元素

日期：2021-06-12閱讀全文

鱈魚、三文魚靠邊站！刺少肉多還便宜，給娃補腦就選它！

做好啦~蒸好的魚豆腐又香又鮮，趕緊拿一塊放嘴裡，保證娃吃完了還想要~鹼性的胡蘿蔔，能促進DHA的吸收，雙倍補腦● 我拍攝了一下處理魚肉的教學影片，媽媽們處理魚的時候都可以參考...

標籤：DHA補腦胡蘿蔔鱸魚腥味

日期：2021-06-06閱讀全文

吃核桃能補腦？4種食物稱得上“腦黃金”，是補腦高手，可多吃

補腦高手就藏在日常生活中，平時可以經常換著吃，對大腦好第1位選手：萃楓苷人想健康活到老，補腦強健是關鍵，而據科學研究發現，從中國獨有樹種元寶楓樹中提取的萃楓苷中含有多個不飽和脂肪酸，是腦苷脂的重要組成部分，也是大腦神經纖維和神經細胞的不可或...

標籤：大腦核桃補腦選手豬肝

日期：2021-05-17閱讀全文

冬天推薦常吃3種食物，排毒消脂，祛皺抗衰，營養又瘦身

綠橙中含有大量的天然果膠和膳食纖維，這些物質被人體吸收以後，能促進身體內脂肪的分解與代謝，更能加快腸道蠕動，能加快身體內大便的生成與排出，平時經常食用減肥瘦身的效果特別明顯...

標籤：番石榴維生素補腦促進桂圓

日期：2021-05-09閱讀全文

核桃什麼時間吃“最補腦”很多人都在“瞎吃”，還不如不吃

由於核桃中含有較多的不飽和的脂肪酸，而且還有一些亞麻油酸等成分，這些物質就會經過轉化變成Dha，這種物質能夠有效的促進大腦發育，並且小孩子多吃一點和到可以使他的智力發育的更完全...

標籤：核桃可以補腦含量一些

日期：2021-04-09閱讀全文

核桃什麼時候吃最有營養？營養師給出合理解答，早點知

核桃被認為是補腦的傑出代表之一，家長經常購買核桃供兒童食用，因為它們營養豐富並且含有對大腦非常有益的成分...

標籤：核桃發育大腦補腦營養

日期：2021-04-01閱讀全文

6件事損害大腦健康！第一個你就常做，怪不得腦子越來越慢！

大腦殺手五：長時間飽食有研究表明，人吃飽後，大腦中一種名為“纖維細胞生長因子”的元素就會增加...

標籤：大腦殺手矇頭補腦睡覺

日期：2021-03-27閱讀全文

6個習慣加速大腦衰老，很多人卻天天在做！教你3招化解！

6發呆走神研究發現，發呆可以讓我們繃緊的大腦神經得到積極的休息，壓力是堆積在大腦的“毒素”，保養腦力就得緩解壓力，因為長期處於高壓之下會使腦病釋放出自由基和壓力激素等有害腦細胞的物質...

標籤：大腦衰老腦細胞健腦補腦

日期：2021-03-27閱讀全文