美食推薦：雙椒豬腸，小炒雞塊，韭黃炒肚絲，蠔油雞翅中的做法

4、在炒鍋內加少量的植物油，油熱後，倒入切好的柿子椒、煮過的胡蘿蔔，加適量的鹽、生抽，稍微炒一下...

標籤：雞塊生抽倒入蠔油雞翅

日期：2021-09-26閱讀全文

葫蘆肉三鮮水餃

用料黑豬肉 800克葫蘆 1/6個木耳 5克韭菜 1小把磷蝦乾 50克雞蛋 1個蔥 1根姜 4片花椒 20粒鹽 5勺十三香 適量蠔油 2勺生抽 適量澱粉 1勺麵粉 適量清水 適量做法步驟1、準備食材： 1...

標籤：花椒肉餡適量蠔油生抽

日期：2021-09-26閱讀全文

墨魚仔炒菜梗,一口咬下去鮮嫩無比,是吃貨們的最愛

【食材和配料】：墨魚仔幹250克、空心菜梗150克、幹辣椒幾個、姜5克、蒜蓉辣椒醬1湯匙、料酒5ml、蠔油3ml、白糖3克、胡椒粉0...

標籤：墨魚空心菜翻炒蠔油鮮美

日期：2021-09-25閱讀全文

炒包菜，千萬別直接下鍋炒，多加“2步”，包菜翠綠，清脆不出水

2、處理好的包菜，放入清水中，調入少量白醋，用白醋水略微浸泡5分鐘，這也是炒出來的包菜口感清脆、顏色翠綠的關鍵...

標籤：包菜蠔油翠綠口感清脆

日期：2021-09-25閱讀全文

炒蘑菇，有一必加一不加一不做，常有人做錯，難怪蘑菇不鮮香

如果先撕條、再清洗，平菇敞開的海綿狀質地，吸收大量清水，炒出的蘑菇都成湯菜了...

標籤：蘑菇平菇蠔油食材30

日期：2021-09-25閱讀全文

減肥期間吃這肉，蛋白質豐富熱量低，搭配“菜王”一起炒，美味

雞胸肉炒蘆筍【食材】蘆筍、雞胸肉、姜、蒜、鹽、老抽、生抽、白糖、蠔油、澱粉、料酒【具體做法】1，雞胸肉洗淨，切成丁，加入澱粉和料酒抓拌均勻，醃製20分鐘...

標籤：雞胸肉蘆筍減肥蠔油加入

日期：2021-09-24閱讀全文

這菜10塊錢1斤，再貴也要買，營養是花生的100倍，不懂太虧了

今天給大家分享的是【蠔油花生芽】，喜歡的朋友可以收藏、關注哦...

標籤：花生蠔油翻炒菜市場食材

日期：2021-09-24閱讀全文

天熱,分享一道快手家常菜,五分鐘做好,上桌就光碟

今天就來分享一道五分鐘就可以做好的菜，青椒炒火腿腸...

標籤：青椒火腿腸生抽蠔油可以

日期：2021-09-23閱讀全文

12月，這菜要常吃，6塊一斤，補脾胃促消化，家人吃了身體好

喜歡記得點贊收藏哦~冬筍炒肉By 雨潤海棠配料：冬筍 200克、豬肉 100克、柿子椒 100克、胡蘿蔔 50克、蒜 20克、調和油 15毫升、蠔油 10毫升、精鹽 少量、澱粉 少量烹飪步驟：1...

標籤：冬筍放入鍋中蠔油豬肉

日期：2021-09-23閱讀全文

製作餃子餡有竅門，這三樣調料不能少，朋友都說：這餃子可真香！

很多人在家做餃子的時候，都會遇見這樣的一個問題嘛就是餃子不夠入味不夠香，但其實這樣的一些問題，很可能都是你的餡料沒有做好，我們以後做餃子的時候要牢記：製作餃子餡有竅門，這散養調料不能少、朋友都說：這餃子可真香...

標籤：餃子餡料鮮味蠔油吃餃子

日期：2021-09-23閱讀全文

買蠔油時，再便宜沒有這2個標籤的，都是假蠔油，下次買要留意了

標準程式碼為GB/T21999，有了國家標準，地方標準或者是企業標準的話才可以，蠔油是一種高檔的調味品，一些小廠家沒有實力，所以說製作出來的並不符合國家的標準，自然也不會有產品的標準號了，這樣的蠔油我們不可以去購買...

標籤：蠔油標準購買我們當中

日期：2021-09-22閱讀全文

用蠔油提鮮，哪些人不能吃？哪些菜不能放？大廚：為了家人別亂用

】1、海鮮過敏、痛風的人不能吃大家都知道，蠔油的主要成分是蠔汁，是從牡蠣或生蠔中提煉出來的，有些人天生對海鮮過敏，這樣的人就不要吃了，雖然含量不多，但是風險依然存在，為了您和家人的健康，請不要食用...

標籤：蠔油菜品提鮮不能調味品

日期：2021-09-22閱讀全文

年夜飯做好這道蠔油燉雞，汁香味濃下飯香！家人都來誇讚！

下面給你介紹這道菜的做法，首先你需要準備：3個雞腿，生抽1/2湯匙，1/2茶匙胡椒，一個拇指頭這樣的生薑，3顆蒜瓣，3顆大蔥梗，2個幹扇貝，2湯匙麻油，1/2湯匙米酒接下來準備醬汁：1杯半的水，1茶匙雞精，1/2湯匙蠔油，2茶匙生抽，1/2...

標籤：醬汁蠔油茶匙道菜雞肉

日期：2021-09-22閱讀全文

夏天,孩子長高別錯過,多吃它,營養補鈣又下飯,上鍋一蒸真解饞

【肉末蒸粉絲】食材用料：五花肉1塊、小蔥2棵、姜1小塊、龍口粉絲1把、白菜心適量、蠔油1勺、初榨生抽2勺（生抽同蠔油的用量為2：1）、香菜適量、水適量製作過程：1、首先我們先將所需的食材全部都準備好，這樣更方便在操作中使用，如圖所示...

標籤：如圖所示食材肉末粉絲蠔油

日期：2021-09-21閱讀全文

丸子這樣做，口感Q彈，鮮嫩多汁，我家孩子一連吃了幾個才停嘴！

2、豬肉末和磷蝦肉混合均勻，先磕入一個雞蛋，加入黃酒，鹽，生抽和1湯匙蠔油按順時針方向攪拌至有粘性後再把沉澱的溼澱粉撈起加入，就加圖片裡這點就夠了...

標籤：丸子蠔油蝦肉豬肉磷蝦

日期：2021-09-21閱讀全文

經常吃“蠔油”對身體健康有幫助嗎？廚師長說漏嘴，不懂白吃了

如果不是我們家的這位廚師長說漏嘴的話，我真是不知道，蠔油不僅僅是為食物起到提鮮的作用，對我們的身體健康還有一些幫助...

標籤：蠔油廚師長調料說漏嘴牡蠣

日期：2021-09-21閱讀全文

我和寶貝的早餐，二個小菜一碗粥，再加一個水煮蛋，清淡爽口營養

一說起來海帶，大家馬上會想到碘，對，海帶裡含有豐富的碘元素，特別是不靠海的地區都會缺少碘，缺碘可以引起大脖子病，就是甲亢，對人身體的危害很大，不僅脖子粗，不好看，還會降低免疫力，使人容易生病，身體消瘦，精神不振等，所以食鹽中加入了碘，讓我們...

標籤：海帶豆腐少許早餐蠔油

日期：2021-09-20閱讀全文

米飯殺手，對於廚房小白來說也是零失敗的美味食譜！

另外蒸菜還有一個最大的好處就是能很好的保留食材的營養和原汁原味，所以對廚房進階路上的小夥伴們來說，這道菜一定要保留哦~準備材料粉絲，雞腿，小米辣，蒜，生抽，料酒，澱粉，蠔油，白胡椒粉粉絲蒸雞腿的做法1、雞腿切成塊，加一勺生抽，一勺料酒，一勺...

標籤：雞腿粉絲一勺生抽蠔油

日期：2021-09-20閱讀全文

天天吃的蠔油，原來我們都用錯了，今天才知道！

和其他調味料不同的是，蠔油味道鮮美，營養價值還高，不僅可以作為調味品下菜，還有的人會選擇直接吃，當蘸料也是不錯的選擇...

標籤：蠔油調味品醬油平常雞精

日期：2021-09-20閱讀全文

包子餡怎樣調最好吃？教你5種包子餡，孩子最愛吃！

牛肉洋蔥將500克瘦牛肉剁成餡兒，一個洋蔥剁碎，大蔥一根剁碎、留一半備用，肉中放半勺鹽、半勺香油、一點姜、半勺生抽、半勺老抽、一勺蠔油、少量胡椒粉和五香粉拌勻，然後開始煮花椒水，一碗水，加20克花椒、兩片姜、半根蔥、一勺老抽、一勺生抽、一勺...

標籤：一勺半勺生抽蠔油老抽

日期：2021-09-20閱讀全文