蠔油可不要隨便亂用！為了家人身體健康，記住3要4不要，別忽視

使用蠔油4不要1、蠔油是用生蠔經過加工製作而成，生蠔屬於海鮮類，所以有海鮮過敏史的人不要食用蠔油，會對身體造成不利的影響...

標籤：蠔油不要勾芡口味使用

日期：2021-09-05閱讀全文

蠔油不是油,不懂別亂用,牢記“4類菜不用”,吃得美味又營養

四、需要長時間高溫烹飪的菜，出鍋前不用蠔油鮮香味美，但如果不注意新增的時間，則很容易導致味道怪異，營養流失...

標籤：蠔油口感烹飪不用蔬菜

日期：2021-09-05閱讀全文

美食推薦西芹南瓜炒百合，大盤菜，紅燒偏嘴魚，牛肉筷子蘿蔔

淨鍋裡入化豬油燒熱，下入煮好的蘿蔔條下鍋煸至稍干時，調入一品鮮醬油、蠔油、味精和老抽炒勻，再把1/3的餡料倒進去炒入味，出鍋裝盤後，把剩餘的餡料舀在蘿蔔上面，即成...

標籤：蠔油10放入老抽150

日期：2021-09-05閱讀全文

美食推薦秋葵炒牛肉、八爪魚炒辣椒、腐竹炒臘腸的做法

炒至七分熟的時候加入生抽，料酒，鹽，蠔油、胡椒粉繼續翻炒，熟了加入孜然就可以出鍋了...

標籤：適量翻炒料酒生抽蠔油

日期：2021-09-05閱讀全文

這菜每隔幾天就要做一次，好吃不貴，做法簡單零難度，女兒愛吃

今天要跟大家分享的這道菜，做法很簡單，上鍋蒸一蒸，十分鐘左右就能上桌，冬瓜清甜的口感，配上香菇肉末的香味，非常的開胃下飯，拌著米飯吃也好香，女兒愛吃，每隔幾天就要蒸上一盤給她解解饞...

標籤：冬瓜肉末香菇分享蠔油

日期：2021-09-04閱讀全文

這菜比牛肉還貴，富含20多種氨基酸，孩子常吃身體好，再貴也值了

蠔油黑皮雞樅菌需要準備的食材：黑皮雞樅菌300g、大蒜3瓣、蠔油適量、鹽適量、白糖少許、食用油適量、小米辣2個（可不放）、香蔥1根製作步驟：1、備齊所有的食材和調味品，新鮮的雞樅菌放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然後撈出用清水沖洗乾淨，鍋中倒入適...

標籤：樅菌蠔油黑皮美食放入

日期：2021-09-04閱讀全文

這菜要多給孩子吃，含多種氨基酸，補腦提記憶力，頭腦聰明學習好

【蠔油杏鮑菇】所需食材：杏鮑菇、蔥、蒜、幹辣椒、八角、生抽、蠔油、澱粉、清水、食鹽、食用油步驟一：杏鮑菇放入清水中洗乾淨，切成片，蔥切碎，大蒜剝皮切蒜末，幹辣椒切成小段...

標籤：杏鮑菇蠔油步驟炒勻補腦

日期：2021-09-04閱讀全文

這菜隔三差五做一次，鮮香味美，孩子特愛吃，朋友說經常吃是土豪

很多人燒排骨都會把排骨焯水去掉肉臊味，我用新鮮的排骨做這道菜，排骨不用焯水，用炒鍋煎炒片刻，這樣排骨的肉汁和營養都不會流失，而且排骨經過煎炒只有香味沒有肉臊味，經過煎炒的排骨肉質嫩滑又鮮又香，這道菜端上桌很受家人歡迎，我自己都吃了很多...

標籤：排骨杏鮑菇煎炒道菜蠔油

日期：2021-09-04閱讀全文

家常菜：蠔油生菜，減脂健康，簡單易做，方減肥人士看過來

【菜品】：蠔油生菜【配料】：一把生菜，半勺白糖，一勺食用油，一勺料酒，蒜末適量，澱粉適量，二勺生抽，二勺耗油，適量清水【烹飪步驟】：1...

標籤：生菜醬汁蒜末蠔油耗油

日期：2021-09-04閱讀全文

買蠔油時要注意，這種蠔油再便宜也別買，4個小技巧買到正宗蠔油

在食物中加入蠔油，可以提升菜的口感，而且還會讓味道變得更加的鮮美，所以，選擇蠔油的時候，也是要花一番功夫，畢竟都是自己吃的，所以一定要仔細，知道上面四個小技巧，就可以輕鬆選到正宗耗油...

標籤：蠔油掛壁新增食物配料表

日期：2021-09-04閱讀全文

蠔油不是生抽，使用有講究，牢記“6點”，吃得健康，做菜更美味

另外使用蠔油時，需要在菜品快出鍋的時候放最合適，鮮味和營養流失少，做出的菜才會更加好吃...

標籤：蠔油做菜鮮味菜品調味品

日期：2021-09-04閱讀全文

蠔油別“亂”用，這4個誤區要避免，多數人不懂，記得轉告身邊人

同時與多種含鹽調料混合使用（錯）這一點多數人都不懂，很多人在做菜的時候，基本上都會放蠔油、生抽、食鹽這三種調料吧，其它的先不說...

標籤：蠔油調料時候調味品熬製

日期：2021-09-04閱讀全文

最經典的幾道家常菜，非常接地氣，噴香撲鼻，上桌就被搶完

風味小炒雞食材：農家土雞1只，幹豆豉，幹辣椒，青椒，蔥，姜，蠔油，老抽，料酒，澱粉，白糖，鹽，食用油做法：1...

標籤：魚頭倒入雞肉鍋中蠔油

日期：2021-08-29閱讀全文

每天下班都想吃的10道家常菜，簡簡單單幾分鐘做好！

鍋裡留底油，先投入幹辣椒節、花椒、薑片、蒜片和蔥節，熗香才下香辣醬炒出色，接著放入炸過的大蝦和魷魚塊，再加入青紅椒塊、洋蔥塊、藕條、青筍條等輔料，烹料酒並調入鹽、胡椒粉、味精、雞精和白糖，炒入味並淋入藤椒油和香油，顛勻便出鍋裝盤...

標籤：放入蠔油翻炒蒜蓉生菜

日期：2021-08-28閱讀全文

這幾道家常菜一定要學會，家常硬菜！

3、鍋內放油，加入蒜和姜爆香，再下入牛肉粒翻炒至剛剛變色的時候立即撈出4、下入蘆筍大火炒2分鐘，撒上適量清水，將牛肉倒會鍋中，加入剩下的蠔油和黑胡椒，幾滴老抽調色後翻勻即可出鍋宮保脆皮蝦原料：蝦仁、幹辣椒、杭椒、紅辣椒、蒜末、花生米、糖、醋...

標籤：澱粉牛肉蠔油老抽荷蘭豆

日期：2021-08-28閱讀全文

買蠔油時，先不管價格多少，只要標籤看不到這2個字，都是假蠔油

【蠔汁】我們在買蠔油時，拿起蠔油的第一件事就是看配料表中是否有“蠔汁”這個詞，如果沒有那你就可以放下了，因為這是一瓶劣質蠔油，根本不是由牡蠣製成的，而是由很多新增劑和香料調配而成，不僅味道不好，吃多了還影響身體健康...

標籤：蠔油表裡牡蠣調料這瓶

日期：2021-08-20閱讀全文

吃了幾年才知道，蠔油不能隨便用，牢記4個技巧，更鮮美更健康

【使用蠔油的4個技巧】一、不可直接使用很多人在做涼拌菜的時候，喜歡往裡面放一點蠔油，但是我想問大家的是，你感覺味道鮮美了嗎...

標籤：蠔油鮮味鮮美加熱調料

日期：2021-08-11閱讀全文

美食家常菜推薦：清燜大蝦，乾燒魚塊，草菇炒瘦肉，味道太讚了

10分鐘快手，巨簡單，好吃的連蝦殼都不放過的清燜大蝦，被濃郁的醬汁裹滿著、味道太讚了，大人小孩都愛吃，做法零失敗、快來學起來吧～【乾燒魚塊】-食材以及調味料的準備：魚，蒜苗，小米椒，生薑，小蔥，料酒，鹽，蠔油，醬油，澱粉...

標籤：料酒蠔油翻炒蒜苗加入

日期：2021-07-11閱讀全文

美食菜譜：油菜怎麼做好吃？

翻炒幾下放入燙過的香菇，炒出香味後加水小火頓下，出鍋前澱粉勾芡，香菇擺在之前炒好的青菜上，澆上湯汁就好了...

標籤：香菇青菜蠔油放入蒜末

日期：2021-06-29閱讀全文

口口鮮美的蠔油蒜香燒蝦球，營養豐富，做法簡單，下飯又解饞

【菜品】：蠔油蒜香燒蝦球【配料】：大蝦仁適量、彩椒適量、大蒜適量、香蔥適量、食用油適量、蠔油一勺、蔥姜水少許、黃酒適量、白胡椒少許、澱粉適量【烹飪步驟】：1、準備好要用的所有食材，2、首先來處理一下大蝦仁，蝦仁開背挑出蝦線，然後清洗乾淨，再...

標籤：蠔油蝦球適量蝦仁大蝦

日期：2021-06-29閱讀全文