肝臟好不好？臉上有六大特徵，知道後就行動，易早不易晚

肝好不好從臉的表現可以知道：臉上黑髮黃無光澤，臉上有蜘蛛痣，眼白部分發黃，面板彈性差粗糙，長痘痘，長斑等特點。肝臟在我們的身體中扮演著重要的角色，因此它的問題對我們身體的影響是全身性的，最明顯的部分是臉。

臉色

肝病最典型的表現是臉上的面板逐漸變黑，有些患者會出現面部發黃的症狀，這通常被稱為黃疸。這種膚色的外觀與我們曬黑的面板不同。這種情況會使你的面板看起來暗沉而不紅潤，呈現出相對灰白的面板狀態，尤其是眼睛周圍，變黃、變黑會更嚴重。這種面容多見於肝病患者，尤其是慢性肝炎、肝硬化患者，經過治療後可隨病情好轉而消失。

蜘蛛痣出現在臉上

一般來說，它是一個紅色的標記，看起來像一個小蜘蛛。它常出現在肝病患者的臉上，與許多肝病有著相同的表現。但是最為常見的是在肝炎的患者中，它會把一個小的紅點變成放射狀。當你按壓蜘蛛痣時，它會消失，但只要你放鬆，力就會恢復到原來的狀態，按壓時沒有明顯的疼痛。它也被稱為有肝病的臉。

眼睛白色部分變黃

很多人不知道的是黃疸也是肝病的基本表現之一。最明顯的變化是它會使你的面板和眼睛變黃，尤其是在我們眼睛的白色部分。它出現的原因是什麼？那是因為肝損傷或肝病，而且會隨著病情加重而加重。嚴重者可產生全身性面板泛黃，這也是肝病的表現之一。

面板彈性差，粗糙

以上幾種面部變化比較常見。肝臟的內容物的另一個表現就是我們面部毛細血管的擴張，並會有一現毛細血管紋。出現了這種問題以後，不僅容易剝落，而且容易開裂。壓制的彈性也會降低。同時，你的面板也會出現明顯的變色，比如變成橘色，這主要是因為重型肝炎。如果你的面板出現黃綠色或棕色，往往是由肝梗阻引起的，因此也是肝病的具體表現。

痤瘡

肝毒性很深。如果體內的毒素不能及時排出體外，它們就會留在我們體內。長期以來，這會導致我們體內內分泌失調，皮脂和油脂分泌旺盛，內分泌失調和油脂代謝會導致痘痘，痤瘡。

長斑

肝毒會引起氣滯血瘀，經絡不通，凝結成血瘀，形成斑點。這就是為什麼很多肝病患者臉黃、長斑的原因，都是由肝毒性引起的。長期抑鬱的人會導致肝氣鬱結。肝是通腑的主要來源，肝氣鬱結會導致全身氣機失調。上下內外操作時間不長，體內垃圾不能及時清理乾淨。如果長時間在體內積聚，臉上就會出現斑點。

使我們肝部健康的方法：

規律的運動、（如八段錦、內家氣功六字訣、形意拳），科學飲食（早吃好，午吃飽，晚吃少，葷素搭配，營養均衡），平穩的情緒（忌發怒、焦慮、緊張等）。良好的習慣（不抽菸、不喝酒、不熬夜等）。有了這些方法，可以使我們更早地把肝病扼殺在搖籃之中。